Добавить новость
smi24.net
News in English
Июль
2023

I’m the Queen of Fakeaways but it’s the best weight loss hack – I’ve lost 1st in a month having pizza & McDonald’s

0

A FOODIE has revealed how she shed a stone in just 30 days whilst still being able to enjoy fast food, including McDonald’s and A delicious pizza.

When it comes to weight loss, many tend to believe that means giving up treats and having a bowl of boring salad – but that’s certainly not been the case for one foodie, TikTok user Lindsay.

tiktok/@fakeawayqueen
According to the foodie, you can still enjoy McDonald’s and even devour a delicious pizza[/caption]
Lindsay, who lost 1st in a month, also had low calorie ice cream
tiktok/@fakeawayqueen

The self-titled Fakeaway Queen recently revealed that you can lose weight whilst still enjoying food you like – but it has to be in moderation.

According to Lindsay, she was able to shed a whopping stone in just 30 days without giving up scrumptious junk food, such as McDonald’s and a cheesy pizza.

”It is possible to lose weight if you stick to calorie deficit,” she insisted in her video.

For instance, Lindsay still ate the sausage and egg McMuffin that’s over 420 calories, as well as a hash brown that’s estimated to be at 127 calories.

To complete her breakfast, the food fanatic also enjoyed a coffee which she reckoned to be around 104 calories.

At lunchtime, Lindsay found herself to not be ”that hungry”, so instead of a full mean she snacked on some Fridge Raiders.

For tea, Lindsay opted for a thin crust pizza she had nabbed from Saisnbury’s.

The whole pizza, that had been topped with ham, mushroom and garlic, was just 439 calories, she added.

To end the day, the fakeaway lover had a low calorie salted caramel ice cream by the brand Jude’s – and it was a little over 94 calories.

Sharing tips to fellow social media users on TikTok, Lindsay said: ”You can use an online calorie calculator, just search on Google and enter your details such as height/weight/activity levels.”

FABULOUS FIVER: SPEND £5 AND GET A £25 WELCOME BONUS

Losing weight can be a challenge – but knowing how many calories you need to consume to shed the pounds in a healthy way can help.

The NHS has even come out with a free weight loss plan that’s broken down into 12 weeks, and it’s available on both Android phones and Apple.

However, counting calories is not the only way to change your eating habits in order to lose weight.

The NHS guidelines also advise to adjust your portion sizes and making sure you are eating the right types of food, such as fruit and vegetables, as well as healthy fats and protein.








Екатеринбург масштабно отметит свой день рождения

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве

В Фатеже два человека пострадали в ДТП

Дивеево ..

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Ошибка Баку: На "красивый кавказский обычай" нашлась русская пословица

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка


Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка


Музыкальные новости

Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни

Скандальный Сергей Шнуров неожиданно снял стильный путеводитель по Костроме

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Наталья Фриске показала дочь в костюме врача и поведала о своем самочувствии


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


В Смоленской области пройдёт IT-фестиваль «Мой Бизнес. Табтабус 2025»

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

РОСГВАРДИЯ ОБЕСПЕЧИЛА ПРАВОПОРЯДОК НА ФУТБОЛЬНОМ МАТЧЕ РПЛ В ГРОЗНОМ

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest


В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала


Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *