Exercising for just THREE SECONDS a day can benefit your health, study suggests
Scientists asked healthy young volunteers to do one three-second bicep contraction either two or three days a week for four weeks - and the results were surprising
Читайте также:
Вчера 22:30
Вчера 22:43
Вчера 22:25
Вчера 22:37
Marins Park Hotel Нижний Новгород – партнёр фестиваля «ПАРИ ФЕСТ 2025»
TRENDBOOKS.AI – первая в России нейросетевая платформа для предиктивной тренд-аналитики в моде и дизайне
Профилактика варикоза: как реально снизить риски
Роспотребнадзор подтвердил риски завоза из Китая лихорадки чикунгунья
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
Cameroon star has said yes to Man Utd transfer but Red Devils face hurdle
Вымогатели нацелились на люкс
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
В Курске главный бухгалтер перевела мошенникам более 5 миллионов рублей
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Овчинский: работы нулевого цикла завершают в доме в Алексеевском районе
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
Стало известно, как выглядит любимая квартира Татьяны Булановой
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
Прощание и похороны Юрия Бутусова пройдут в двух разных городах
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Санкт-Петербурге
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Стало известно, какие изменения ожидают школьную программу по истории с 1 сентября
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Самсонова уступила 125-й ракетке мира во втором раунде турнира в Цинциннати
Уровень «мастерса»: как Хачанов вышел в финал супертурнира в Торонто
Потапова проиграла Свёнтек во втором круге турнира WTA в Цинциннати
Поставки фармпродукции в Россию из США в июне выросли в 4,3 раза
МЧС: в Москве и Подмосковье 11 августа будут дожди с грозами и усилением ветра
Овчинский: застройщики оценили взаимодействие с экспертами ЕКЦ на 4,9 балла
Владимирские кибатлеты показали класс на всероссийском турнире в Москве
Музыкальные новости
Кто бесплатно попадет на концерт Башмета в Ярославле
Вадим Самойлов рассказал, что завершает работу над новым альбомом
Песни Победы прозвучали в парке Пскова в исполнении юных музыкантов. ФОТО
«Вот вам секрет»: экс-возлюбленная Тимати рассказала, как приходила в форму после родов
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
"Любовь — это главное": Полина Диброва после слухов о вскрывшейся измене покинула Россию
Подозреваемого в нанесении ножевых ранений задержали росгвардейцы в Подмосковье
Кремль и Белый дом анонсируют встречу Путина и Трампа на Аляске 15 августа
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Медиа сообщили о планах Зеленского в ответ на встречу Путина и Трампа
МИД РФ: Киев может устроить провокации перед встречей Путина и Трампа на Аляске
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Как проект «Московское долголетие» повлиял на жизнь старшего поколения
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Собянин поздравил строителей с профессиональным праздником
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Санкт-Петербурге
МЧС: в Москве и Подмосковье 11 августа будут дожди с грозами и усилением ветра
Овчинский: застройщики оценили взаимодействие с экспертами ЕКЦ на 4,9 балла
Водолаз назвал вероятную причину гибели утонувшего в Болгарии режиссера Бутусова
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
На консервном заводе в Симферополе изъяли 12 тонн небезопасного сырья
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Синоптики рассказали о погоде в столичном регионе
Синоптик Леус: Вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Стало известно, какие изменения ожидают школьную программу по истории с 1 сентября
