These simple isometric exercises could help lower blood pressure: Dr. Peter Lin
You may want to consider adding wall squats to your exercise routine... as new research shows the move can benefit your most important muscle - the heart. Health columnist Dr. Peter Lin joins us to explain.
Читайте также:
Вчера 22:25
Вчера 22:33
Вчера 22:37
Вчера 22:34
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Стирание исторических следов как признание цивилизационного банкротства
«Прошли два удара»: Гребенщиков рассказал свою версию драки с Пирцхалавой
Роспотребнадзор подтвердил риски завоза из Китая лихорадки чикунгунья
Report: AC Milan’s Christian Pulisic set to team up with $87 million Manchester United star
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
OpenAI launches GPT-5, its most powerful AI yet—will it be enough to stay ahead in today’s ruthless AI race?
Два года с конфискацией "Гелика"
Персиковые дожди Колымы...
Наталья Рудик назначена директором по продуктам ERM и BPM в компании «НЕКСТБИ»
НПС завершил проходку подземного перехода под МЦД-3
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Steam for Chromebooks is getting axed in 2026 instead of exiting its 4-year beta
Mafia: The Old Country получила положительные оценки в Steam
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
Овчинский: работы нулевого цикла завершают в доме в Алексеевском районе
Добро в каждой чашке: Елизавета Боярская, фонд «Жизнь в Движении» и сеть кофеен «Ягода» запускают авторский кофе для помощи детям с ОВЗ
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Героическое участие армян в СВО. Часть шестнадцатая
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
ГК «КОРТРОС» — в числе лидеров страны по объему ввода жилья
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
Прогноз погоды в Твери обещает дожди до выходных
Синоптик Леус: Вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
«Ахмат» с Черчесовым обыграл «Зенит», Соболенко победила Вондроушову. Главное к утру
Теннисист номер один мира прошёл отбор на итоговое соревнование ATP
Александрова пробилась в третий круг турнира в Цинциннати
Павлюченкова не сумела пробиться в третий раунд турнира в Цинциннати
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
«Лето в Москве» приглашает поучаствовать в гонках на автосимуляторах
Вероятной причиной гибели режиссера Бутусова стало мертвое волнение на море
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
Музыкальные новости
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Концерт рэпера Эйкона прошел в Москве
Рилсмейкер. Услуги Рилсмейкера. Рилсмейкер в Москве.
Обиды на отца, алкоголизм, ссоры с Влади и дружба с Ефремовым: как живёт Никита Высоцкий
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
Охранник из аэропорта Внуково стал моделью
На фоне массовой раздачи паспортов России таджикам очередного русского лишают гражданства и отправляют на судилище в Таджикистан
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Политика или женская зависть: Кто такая Евгения Гуцул и за что ее ненавидит Майя Санду
20-летие отметил авиационный отряд специального назначения Росгвардии, обеспечивающий охрану космодрома «Байконур»
Процесс сошел с рельсов // Верховный суд определил пересмотреть дело о наезде Kia на трамвай
Участники АНО «СВОй спорт» организовали открытую тренировку по боксу на стадионе «Москвич» в День физкультурника
Дилеры по всей России получают Lada Iskra. Пока отгружают только седаны в цвете «Капитан» и универсалы в цвете «Табаско»
Москва: Новая эра зарядных станций для электромобилей с поддержкой инвесторов
Медиа сообщили о планах Зеленского в ответ на встречу Путина и Трампа
Путин обратился с приветствием к участникам форума «Машук»
Bloomberg сообщает, что ЕС хочет провести переговоры с Трампом до встречи с Путиным
Путин выразил поздравления Адабашяну по случаю юбилея
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Как проект «Московское долголетие» повлиял на жизнь старшего поколения
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
«Бежим за Мечту — Ходить»: подростки на протезах пробегут марафон в Екатеринбурге
После «успешных» переговоров с Вэнсом в Киеве вновь отвергли мирные инициативы
В Киеве раскрыли тайный приказ Зеленского перед саммитом США и РФ на Аляске
В Киеве заявили о тайном приказе Зеленского перед Аляской
В Киеве сделали заявление о территориальных уступках
"Динамо" Карпина упустило победу над "Сочи" в конце матча
«Торпедо» и «Спартак» Кострома сразятся за три очка. «Торпедо» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка
Московское «Торпедо» и «Спартак» из Костромы обменяются голами, «Пюник» возьмет три очка. Экспресс дня 11 августа: прогноз и ставка
День физкультурника отметили спортивными шествиями по всей стране
Собянин поздравил строителей с профессиональным праздником
Собянин поздравил московских строителей с профессиональным праздником
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин поздравил строителей Москвы с профессиональным праздником
Мэр Москвы: Инвесторы смогут размещать зарядки для электромобилей
Без морщин. Эксперты рассказали о плюсах изменения климата в Москве
Специалист указал необходимое количество редкоземельных металлов для производства электромобиля
За прошедшие сутки в России ликвидировано 28 лесных пожаров
Синоптик Леус: Вторая декада августа в Москве будет прохладнее первой
Вероятной причиной гибели режиссера Бутусова стало мертвое волнение на море
Похороны режиссера Юрия Бутусова пройдут в Петербурге
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Льготные ипотеки на Дальнем Востоке активно получают участники СВО и сотрудники ОПК
В Алтайском крае не будут проводить проверку на предмет чрезмерного роста тарифов на ЖКУ
Чёрный день календаря. 8 августа: Архангельская трагедия. Как ошибка пилота погубила рейс Як-40
Прогноз погоды в Крыму на 10 августа
Подросток на Мersedes сбил пешехода на трассе в Керчь
Анастасия Гридчина: В Симферополе, в стенах гостеприимного Дома дружбы народов, состоялась торжественная презентация военно-патриотических изданий, увидевших свет в 2025 году благодаря усилиям Медиацентра им. И. Гаспринского
Сергей Карякин: 7 августа на поезде из Москвы в Симферополь выехали участники специальной спортивно-образовательной программы «Шахматный лагерь Сергея Карякина», которая стартует в Международном детском центре «Артек»
Талибы требуют от США передать им посольство в Вашингтоне
Масштабный сбой произошел в работе Telegram
МЧС предупредило москвичей о грозе и порывистом ветре 11 августа
