Добавить новость
smi24.net
News in English
Август
2023

The tech exec who is spending $2 million a year to reduce his biological age used to drink alcohol for breakfast

0
Bryan Johnson, a 45-year-old biotech founder.
  • Tech entrepreneur Bryan Johnson said he used to drink 3 ounces of wine for breakfast.
  • Johnson drank early in the day so it wouldn't affect his sleep at night. 
  • The biotech founder takes 111 supplements a day in order to help reverse his biological age. 

Tech entrepreneur Bryan Johnson revealed that he used to drink 3 ounces of alcohol every morning. 

The longevity fanatic, who is on track to spend $2 million this year on reversing his biological age, said on the "Diary of A CEO" podcast that he "enjoyed" drinking wine for breakfast but that he cut it out of his restrictive diet because it had too many calories. He drank early in the day to avoid it negatively affecting his sleep at night. 

"Then I got rid of it because it was too expensive from a calorie perspective," Johnson told the podcast host Steven Bartlett. He added that he couldn't fit the 71 calories into his "calorie budget" for the day and explained his current breakfast routine to Bartlett. 

"Every calorie has to fight for its life," Johnson said. "There's not a single calorie in my entire life protocol that exists for any reason other than serving an objective in the body." 

The self-described "professional rejuvenation athlete" detailed what he eats in a day. He said he starts his day off with a blended mix of juices called "green giant" and takes 60 pills. He said his daily calorie intake is now 2,250, up from exactly 1,977 calories he previously said.

He then works out for an hour before having a "super veggie" dish, which includes broccoli, cauliflower, ginger, hemp seeds, dark chocolate, and extra virgin olive oil. An hour later he follows it up with a "nutty pudding" consisting of macadamia nuts, walnuts, flax seed, pomegranate juice, and berries. An hour later he eats his third and final meal of the day at 11 a.m. 

The 45-year-old previously said he has a "biological age" of 37, thanks to the anti-aging program Project Blueprint that he created. The program is led by physician Oliver Zolman, who calls himself the "rejuvenation doctor," and is supported by a team of more than 30 health experts who carry out tests on his regimen to test its impact. 

Read the original article on Business Insider







Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Екатеринбург масштабно отметит свой день рождения

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

В Фатеже два человека пострадали в ДТП

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Еще одно здание ГБУ «Жилищник» появится во Внукове

В Лианозове проходит фотовыставка «Алюминий – метрополитену»

Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США


Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Теннисистка Калинская вышла в четвертьфинал турнира WTA 500 в Вашингтоне

Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати


Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

В Лианозове проходит фотовыставка «Алюминий – метрополитену»


Музыкальные новости

Почему дочь Волочковой с "рекордным шпагатом" сбежала от матери и тайно обвенчалась вопреки ее воле

В Петербурге требуют заблокировать сайты, продающие липовые билеты в Мариинку

Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах

Концерт проекта «Уличные музыканты» состоялся в ступинском парке


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


В МЧС предупредили москвичей о жаре +30 градусов 25 июля

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

Якутянин Афанасий Фёдоров признан лучшим игроком Суперлиги РФ по футзалу

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *