Добавить новость
smi24.net
News in English
Август
2023

The tech exec who is spending $2 million a year to reduce his biological age used to drink alcohol for breakfast

0
Bryan Johnson, a 45-year-old biotech founder.
  • Tech entrepreneur Bryan Johnson said he used to drink 3 ounces of wine for breakfast.
  • Johnson drank early in the day so it wouldn't affect his sleep at night. 
  • The biotech founder takes 111 supplements a day in order to help reverse his biological age. 

Tech entrepreneur Bryan Johnson revealed that he used to drink 3 ounces of alcohol every morning. 

The longevity fanatic, who is on track to spend $2 million this year on reversing his biological age, said on the "Diary of A CEO" podcast that he "enjoyed" drinking wine for breakfast but that he cut it out of his restrictive diet because it had too many calories. He drank early in the day to avoid it negatively affecting his sleep at night. 

"Then I got rid of it because it was too expensive from a calorie perspective," Johnson told the podcast host Steven Bartlett. He added that he couldn't fit the 71 calories into his "calorie budget" for the day and explained his current breakfast routine to Bartlett. 

"Every calorie has to fight for its life," Johnson said. "There's not a single calorie in my entire life protocol that exists for any reason other than serving an objective in the body." 

The self-described "professional rejuvenation athlete" detailed what he eats in a day. He said he starts his day off with a blended mix of juices called "green giant" and takes 60 pills. He said his daily calorie intake is now 2,250, up from exactly 1,977 calories he previously said.

He then works out for an hour before having a "super veggie" dish, which includes broccoli, cauliflower, ginger, hemp seeds, dark chocolate, and extra virgin olive oil. An hour later he follows it up with a "nutty pudding" consisting of macadamia nuts, walnuts, flax seed, pomegranate juice, and berries. An hour later he eats his third and final meal of the day at 11 a.m. 

The 45-year-old previously said he has a "biological age" of 37, thanks to the anti-aging program Project Blueprint that he created. The program is led by physician Oliver Zolman, who calls himself the "rejuvenation doctor," and is supported by a team of more than 30 health experts who carry out tests on his regimen to test its impact. 

Read the original article on Business Insider







Жена Дмитрия Диброва Полина опубликовала первое фото с похудевшим на 20 кг мужем

В Балаково зазвучало веселое радио

Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке

Павел Воля примет участие в комедийном сериале «Три сестры» с Ларисой Гузеевой и Павлом Деревянко


Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

Dear Abby: Our son was clean and fit until Emily came along

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’

Today in History: July 28, US Army airplane crashes into Empire State Building


От «Лебединого озера» до «Дон Кихота»: Relax FM приглашает на балет

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку

Эксперт по антиквариату и сервировке Регина ван Влит: как отличить антиквариат от ненужного старья

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб


Today's Wordle answer for Monday, July 28

Fretless — The Wrath of Riffson — музыка спасёт мир. Рецензия

Five Nights at Freddy's 2 movie gets its first full trailer for Comic-Con, promising even more animatronic terror

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok



Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Культовый BAW 212 уже в России

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

"112" показал фото с места обвала скальной породы на отдыхающих в Кисловодске

США лишили Путина чёрного пояса: Расплата пришла быстро. Китай — об изощренной мести Кремля


Шоумен Дмитрий Дибров будет делить с женой Полиной особняк на Рублевке

Дмитрий Егорченков и Евгений Спицын. Как создавался и почему исчез Советский Союз?

Синоптик Позднякова рассказала, когда жара оставит Москву

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске


Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой

«Легли поздно». Медведев — о походе на концерт The Weeknd с Рублёвым и Хачановым


Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР

Модель Лопырева отметила 42-летие в компании мужа, с которым едва не развелась

Хакеры атаковали аптечную сеть «Столички»: что известно

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске


Музыкальные новости

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Каталог каналов Telegram. Новостные каналы в Telegram.


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Культовый BAW 212 уже в России

Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном


Путин вмазал по НАТО кувалдой. Угрозы Калининграду встали альянсу поперек горла

Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево

В аэропорту Пулково в Питере временно приостановили полеты

Телеведущая Виктория Лопырева опубликовала фото с матерью


Сотрудники ОМОН Росгвардии помогли пострадавшему в ДТП на МКАД

В Москве 2 будет ограничено движение автомобилей

Культовый BAW 212 уже в России

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?


Путин: рост Сбербанка обеспечивает стабильность банковской системы.

Володин сообщил о интеграции парламента в стратегию развития России под руководством Путина.

Греф представил Путину отчет о деятельности Сбербанка.

Путин поделился достижениями России в области технологий искусственного интеллекта.


Новый штамм COVID-19 переносится как легкая форма ОРВИ


Депутата ЗакСа Ленобласти Ивана Апостолевского задержали за пост с Навальным*


Клиника гнатологии – лечение ВНЧС и восстановление прикуса

Медицинские справки для школьников в центре ВИТА

Врач-косметолог Зухра Балакеримова: как замедлить старение кожи

Врач-косметолог Мадина Осман: что такое липофилинг и кому он может быть показан


Чтобы убрать Зеленского, США достаточно показать ему одну папку: вот почему Киев упал в ноги Трампу

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем


Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

В День парашютиста героем рубрики «Знай наших» стал сотрудник вневедомственной охраны столичного главка Росгвардии младший лейтенант полиции Александр С.

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Сотрудница подразделения столичного главка Росгвардии завоевала «золото» на чемпионате войск по легкоатлетическому кроссу


В Минске готовы активизировать сотрудничество с Эфиопией

Лукашенко сообщил о телефонном разговоре с Путиным

Лукашенко взял на контроль ситуацию с уничтожением БПЛА над Минском


Собянин рассказал о тестировании уникальной ИИ-системы для диагностики инсульта

Станция "Достоевская" Кольцевой линии метро готова на четверть - Собянин

Собянин рассказал, как строят станцию «Достоевская» Кольцевой линии метро

Мэр Москвы рассказал о развитии бывшей промзоны «Кирпичные улицы»


В Бузулукском бору в эти дни работает смена проекта «Заповедное дело РГО»

В Ростокине расскажут о млекопитающих Москвы

Число пострадавших от непогоды автомобилей растет

Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»


Дмитрий Егорченков и Евгений Спицын. Как создавался и почему исчез Советский Союз?

Тело есть, дела нет: следователи не нашли следов преступления в гибели 18-летнего студента на пляже в Алуште

СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске

Синоптик Позднякова рассказала, когда жара оставит Москву


Туманное утро в Турчасово...

Не чайные клиперы

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске с 29 июля перекрывается движение по участку набережной Северной Двины


В Севастополе пройдет масштабная выставка картин Александра Дейнеки

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


ББР Банк вошел в ТОП-30 по приросту и ТОП-100 по объему средств физлиц

15 тыс. кустов дикой конопли уничтожили в Кисловодске

СК сообщил о возбуждении уголовного дела из-за обвала скалы в Кисловодске

Генпрокуратура РФ направила в суд дело о хищении 519 млн рублей из ПФР














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *