Добавить новость
smi24.net
News in English
Август
2023

A man with terminal cancer was told he only had a few months to live. He returned to his homeland of Ikaria, Greece — a Blue Zone — and lived for 3 more decades.

0
Stamatis Moraitis.
  • Stamatis Moraitis was diagnosed with terminal lung cancer when he was in his 60s.
  • He moved from the US back home to Ikaria, Greece to die. 
  • Instead, Moraitis spent an additional 32 years thriving in his ancestral home, which is a longevity hotspot.

When Stamatis Moraitis was 66 years old, his doctors told him he had just six to nine months left to live.

Moraitis, who'd spent most of his adult life living in suburban New York and Florida, was getting short of breath, unable to finish a day of work like he used to. It's terminal lung cancer, his American doctors all said.

So, the Greek father of three decided to move back to his homeland, on the isolated Mediterranean island of Ikaria, with his wife Elpiniki. He didn't want his family to be burdened with the thousands of dollars he knew an American funeral would cost. Let me be buried beside my family, by the sea, and where it'll only cost my relatives a few hundred dollars, he thought.

But back on Ikaria, the Greek island parked halfway between Athens and Turkey, something remarkable happened. Moraitis didn't know it at the time, but he was returning to a unique, isolated spot, an island where people routinely live past 100. He had entered a Blue Zone.

Slowly, he started to move. Breathing the fresh air, admiring the clear, blue water. Drinking wine, reconnecting with old friends. He decided to take up gardening, too.

Eventually, he started planting grapevines for a backyard vineyard. He recognized he would not be around to enjoy the wine by the time the plants were ready for harvesting, but at least his wife would have the vines as a tangible way to remember him.

Three decades later, he was still above ground, and cultivating all sorts of fruits and vegetables — including grapes for wine and olives for oil — on his family's homestead, when author and longevity expert Dan Buettner visited Ikaria to learn about the island's longevity tricks.

"I asked him: what's your secret?" Buettner said, in the new Netflix docuseries "Live to 100: secrets of the Blue Zones." "He just kind of shrugs his shoulders and goes 'I don't know! I guess I just forgot to die.'"

Where you live can impact your longevity

Dan Buettner and Stamatis Moraitis.

We can't know for sure exactly what happened to Moraitis, precisely why he lived an additional three decades after his terminal lung cancer diagnosis. It's possible that Moraitis might have had some unique genetic qualities that so-called SuperAgers often exhibit, which can help protect them from diseases like cancer taking over.

But, Buettner suspects there is also, likely, a major component of our longevity that is not about who we are inside, but rather, what we surround ourselves with — the people, the plants, the air, the lifestyle. One oft-cited study of Danish twins suggests genetics are only responsible for about 20 to 25% of our longevity.

"He didn't do anything consciously to try to get healthier," Buettner said. "All he did was change his environment."

Buettner has even tried to re-engineer an Ikarian-like Blue Zones lifestyle in the US, with decent success. Starting in the small town of Albert Lea, Minnesota in 2009, his Blue Zones Projects work with cities to create more opportunities for people in the US to move and live like centenarians in the world's five Blue Zones do.

The projects include more opportunities for walking and exercising, improving sidewalks and building out bike lanes, as well as making healthier, plant-based meal options more accessible at grocery stores and restaurants, and providing opportunities for people to connect with their purpose, through volunteering, walking groups, gardening, or mural painting.

"I'm a big believer – if you're overweight and unhealthy in America, it's probably not your fault," Buettner, who has a new book out that is essentially a master class for adopting Blue Zones lifestyle hacks, said. "I think we're mostly victims of our environment."

Moraitis lived with purpose until the end

Dan Buettner met Stamatis Moraitis in his backyard garden.

For Moraitis, his environment had him climbing up a ladder to pick olives and harvest grapes up until the very end of his life.

"I'm still drinking wine and working," Moraitis told the BBC in early 2013, just a few weeks before his death, at 98 years old (or was it 102? Moraitis couldn't ever remember, exactly). "I'm no doctor, but I think the wine helped. I've done nothing else, except eat pure food, pure wine, pure herbs."

His daily chores gave him purpose. If he wanted to cook with olive oil, or drizzle it on his salads, he had to go out and get the olives to press.

"Easy or not, tough! I have to do it," he said with a laugh.

Read the original article on Insider







Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург

Клинический психолог Юлия Тарибо: каким типам личностей сложно было вместе

Группа компаний «ДИАКОН» провела успешную ежегодную конференцию для партнеров в Москве

Письмо с душой из Marins Park Hotel Екатеринбург


First confirmed death during Trump ICE raid is a farmworkers at a California cannabis facility

ICE is 'supercharging detention' with 'flagrantly unlawful' policy: lawyers

Dow futures sink as Trump keeps pushing tariffs while White House suggests Powell’s job could be at risk

Trump's cuts force Texas food banks to ration supplies for flood survivors


На трассе Р-158 в Мордовии обновили 10 км покрытия

Каршеринг BelkaCar запустил новый сезон проекта «Умные путешествия»

Беспроводной сканер штрих-кодов Heroje S-H29W

«Мне ничего не будет»: кавказцы устроили стрельбу возле ЗАГСа в Санкт-Петербурге


The Expanse RPG's developers are 'humbled' by comparisons to BioWare's heyday, but don't expect it to be a straight Mass Effect clone: 'We make our story a little bit differently'

I've swapped modern live service games for a browser game that's been running since 2009

Гайд на Fuqiu из Etheria Restart: навыки, PvE-билд, расклад в PvP и дубликаты

Those shadow giants in the distance in Elden Ring Nightreign are over 2 miles tall⁠—almost as big as the Erdtree⁠—and nobody even mentions them in the game



Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом


Вторичное жилье начало дешеветь

Татарстан вошел в число лидеров по количеству заявок на конкурс брендов «Знай наших»

«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом


В Подмосковье за один вечер молнии три раза ударили в дома

Экс-жена Сафонова Анастасия требует от вратаря 4 млн рублей судебных издержек

«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

Эту одежду многие уже давно выкинули, а зря: топ-7 стильных в 2025 году вещей, которые и через 100 лет будут в моде


Мирра Андреева вошла в топ-5 мирового рейтинга WTA.

Российская теннисистка Вероника Кудерметова выиграла Уимблдон в парном разряде, а итальянец Янник Синнер – в одиночном

Подмосковный теннисист стал бронзовым призером юниорского Уимблдона

«Гордимся!»: Рустам Минниханов отметил успех Вероники Кудерметовой на Уимблдоне


Замоскворецкая линия метро: отсутствие движения между «Белорусской» и «Театральной»

«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?

«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта

Жители Прикамья активно покупают билеты на транспорт в отделениях Почты России


Музыкальные новости

Итоги конкурса юных вокалистов Елены Образцовой подвели в Петербурге

Юрий Лоза предрек Кристине Орбакайте крах карьеры в Европе

Ремикс Песни. Создание ремикса Песни. Создание Хитового ремикса песни.

Певица МакSим рассказала о видениях в коме


Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Пора пригласить певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах, подкастах и шоу!

Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

Вот билет на контент, на эксплойт билетов нет


«По понятиям»: как Любовь Успенская выбирает мужчин

Чемпионат по мини-футболу среди подразделений Росгвардии прошёл в Грозном

Правительство спишет долги 25 регионов по бюджетным кредитам на 43 миллиарда рублей – Мишустин

Сотрудничество с БГТУ: студенты проходят практику в депо «Вязьма»


В Москве мужчина ограбил магазин на АЗС, угрожая пистолетом

КАМАЗ-4280 начал тестовую эксплуатацию на маршруте в Подмосковье

Мобильный интернет перестанут массово отключать в России

Вскрытие без последствий – сервис «Спас-замков»


"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ

Путин отметил успех школьников на Международной химической олимпиаде.

В РФ раскрыли замысел Трампа после его попыток шантажировать Путина

Посол Акира Муто: Япония будет приветствовать возможную встречу Путина и Трампа




Клинический психолог Юлия Тарибо: каким типам личностей сложно было вместе

Косметолог Наталья Рябинова: в чем разница между эстетическим и медицинским трихологом

Врач-офтальмолог Элина Санторо: как выбрать идеальные солнцезащитные очки

Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы


ВСУ атаковали дронами женщин под Сумами: Били за надпись "Мы русские"


Травмированного на репетиции в цирке Москвы акробата выписали из больницы

«Турбозавры» поучаствовали в Дне московского транспорта

Росгвардейцы из Чеченской Республики стали победителями и призерами чемпионата Северо-Кавказского округа Росгвардии по комплексному единоборству

"Пока Путин не заметит это безобразие": Пономарев резко высказался о легионерах в РПЛ


Лукашенко встретился в Минске с делегацией Петербурга для обсуждения сотрудничества

Петербургская делегация провела переговоры с президентом Беларуси в Минске

Лукашенко предложил Петербургу ремонтировать всю белорусскую технику

Лукашенко заявил о необходимости проверки чиновников за манипуляции с ценами.


Сергей Собянин: В Москве появятся три новых пешеходных моста к 2027 году

Сергей Собянин: роботы и электромашины на страже московских улиц


РЭО запускает акселератор для экологических центров на базе Плехановского университета

РЭО проведет акселератор для экоцентров на базе Плехановского университета

Позднякова: температура в Москве останется выше климатической нормы

ГК «АСНА» внедрила систему продвинутой аналитики «Дельта BI»


Экс-жена Сафонова Анастасия требует от вратаря 4 млн рублей судебных издержек

«Союз-Аполлон» — вторая встреча над Эльбой. А можем повторить?

Замоскворецкая линия метро: отсутствие движения между «Белорусской» и «Театральной»

Аллерголог предупредила о подушках, которые могут вызывать отек Квинке


Защищённый планшет Saotron RT-W11J на базе ОС Windows10

В городе Барнауле стартовал третий этап смотра-конкурса на звание "Лучшее звено газодымозащитной службы" среди Главных управлений МЧС России

Фестиваль духовых оркестров пройдет в трех городах Поморья по случаю Дня ВМФ

Алтайский край оказался в числе регионов-аутсайдеров по доступности вторичного жилья


Феодосия получила 150 миллионов на ремонты дворов - где начнут работы

Десятки улиц Симферополя остались без света 14 июля

Крыму и еще 24 регионам России спишут долги на миллиарды рублей

Под Симферополем горят десятки гектаров леса


«Ηичeгο οб Apмeнии бeɜ Apмeнии» – Зaпaд οбeщaeт Εpeвaну тο жe, чтο и κοгдa-тο Κиeву

«Сила в команде»: судебные приставы Кузбасса приняли участие во всероссийских хоккейных соревнованиях среди силовиков

Дептранс: на Замоскворецкой линии московского метро восстановили движение

МВД: мошенники крадут аккаунты «Госуслуг» под предлогом поступления в вуз














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *