Добавить новость
smi24.net
News in English
Сентябрь
2023

A woman said she achieved a 'natural fake tan' by eating 3 carrots a day. But a dietician cautioned against overconsumption, suggesting self-tanner instead.

0
Isabelle Lux has gone viral on TikTok sharing the unorthodox beauty hack.
  • Beauty and wellness TikToker Isabelle Lux went viral saying eating 3 carrots daily has made her tan.
  • Lux used to eat 10 carrots per day, but was told by her doctor to cut back after getting "really sick."
  • A dietician confirmed carrots can make you tan, but cautioned against overconsumption.

A TikToker who said she was able to achieve a "natural fake tan" by eating three large carrots daily for years has gone viral for the unorthodox beauty hack. 

And while a dietician confirmed to Insider that eating lots of carrots can make you tan, she cautioned against "overconsumption" of the vegetable, suggesting those seeking a glow might be better served by self-tanning lotion. 

In July, @Isabelle.Lux shared that she's been eating three large carrots daily for several years, which had changed the "natural undertone" of her skin — causing her to glow, as she put it, "from the inside out."

Lux's two videos on the matter garnered a combined 6.6 million views, but the 32-year-old beauty and wellness influencer later clarified in an August video she didn't actually start eating carrots to get tan. She was simply "obsessed" with the vegetable, she said.

"I've loved carrots since high school, which is when my skin tone changed," Lux told Insider. "I didn't realize it at the time because I was doing a lot of spray tanning. It took me 10 years later to realize my palms were always on the orange side and my skin tone had changed to a more yellow glowing shade than my natural very pale pink/blue tone." 

At one point, Lux said her obsession resulted in medical intervention. She said on TikTok that eating 10 carrots per day had made her "really sick," whereupon her doctor told her to limit her daily intake to three. 

Bonnie Taub-Dix, a registered dietitian nutritionist (RDN), told Insider that while eating "bunches" of carrots can lend an "orange-like tan," overconsumption should be avoided. 

While eating carrots on a "regular basis" provides vitamin A (for healthy eyes and skin), carotenoids (for immune system support), and fiber, Taub-Dix warned that "overconsumption of carrots may cause vitamin A toxicity, gastrointestinal discomfort, and skin discoloration, known as carotenemia."

"Just like any other food — just because it's good for us, doesn't mean we should binge on it," Taub-Dix said, noting a cup of chopped, raw carrots provides about 430% of the recommended daily value for vitamin A. 

Lux's tanning hack was also amplified by a self-described nutritionist Maria Marlowe, who goes by @glowbymarlowe on TikTok, in a video last week with 15.1 million views. 

Marlowe noted that in addition to tanning, eating carrots daily for weeks "helps to protect your skin from UV rays." She also cited a 2009 study that claimed that a "carotenoid tan" was more attractive to the opposite sex. 

"The beta carotene in carrots is a powerful antioxidant that can help protect the skin from damage," Taub-Dix said, concurring with Marlowe's former assertion, while still cautioning against excessive consumption.

"As far as attracting the opposite sex," Taub-Dix said, "if someone's favorite color is orange, that could be an interesting tactic! Otherwise, I'd look for someone who's attracted to you for more important reasons."

Read the original article on Insider







Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Виниры для исправления прикуса


Chat log from R20 of 2025: Richmond vs Collingwood

The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’

Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat


Летний внчер в Кимже...

Анекдоты недели и украденное лето

Нагорный Карабах - сторона конфликта в переговорном процессе в рамках Минской группы ОБСЕ. ВИДЕО

В этих регионах больше всего пьяных аварий


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Первый трейлер Battlefield 6

«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



Потерянная библиотека, подземный город и бункер Сталина: какие секреты хранит Кремль

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля

Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»

Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево


В Ясной Поляне прошла Летняя школа для учителей русского языка и литературы

«В августе будет климатическая угроза»: синоптики дали новый прогноз на конец лета

Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге


«В августе будет климатическая угроза»: синоптики дали новый прогноз на конец лета

"КИБЕР ПУШКИН": ХОТЬ ДОМ КУЛЬТУРЫ МОЖНО НЕ СНОСИТЬ, НО ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЁ ПРАВИЛЬНО ДОПОЛНИТЬ И УЛУЧШИТЬ! СЕНСАЦИЯ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!

Законченные «Циники»: Верник вышел в свет с Гухман, Редькин выпустил комикс

Задержка и отмена рейсов: Калининградский аэропорт "Храброво" сообщает причины


Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Россиянка Калинская уступила канадке Фернандес в финале турнира WTA

Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне


Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»

Задержка и отмена рейсов: Калининградский аэропорт "Храброво" сообщает причины

Облюбовали «звезды». Историк Васькин назвал самый желаемый дом в Москве

Битва за 150 миллионов. Седокову будут судить за получение наследства Тиммы


Музыкальные новости

Пресняков назвал главное преимущество Москвы перед Нью-Йорком

Старшей дочери Джигана и Оксаны Самойловой Ариеле исполнилось 14 лет

Волосы попортились: что стало с Волочковой после Мальдив

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


ИИ в Подмосковье резко снизил количество жалоб на незаконную торговлю

Первый прямой рейс Москва – Пхеньян вылетел из Шереметьево

Потерянная библиотека, подземный город и бункер Сталина: какие секреты хранит Кремль

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля


Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Бывший боец UFC бразилец Баррозу в Мелитополе попросил гражданство России

Социальная интеграция детей и подростков с особенностями ментального развития средствами фиджитал гимнастики


На МКАД движение транспорта затруднено из-за ДТП

Движение в поселке Восточный ограничили из-за пожара

Канал, о котором мечтали несколько веков...

ДТП произошло на внешней стороне 26-го километра МКАД


Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.

СМИ: Путин на этой неделе отправил США ominous сигнал.

Путин отметил смелость и героизм морских пехотинцев в бою.


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Клиника гнатологии в Москве

Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.

Пьяный сантехник устроил дебош в столичной студии косметологии из-за жалобы

Подозреваемый в деле бывшего руководителя вакцинного производства подписал контракт с Министерством обороны.


Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы

Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС

Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи


Росгвардейцы обеспечили безопасность футбольных матчей в Москве

27 июля 2012 года открылись XXX летние Олимпийские игры в Лондоне

Пловец из Москвы умер во время соревнований в Нижнем Новгороде

Канал, о котором мечтали несколько веков...


Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.


Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником

Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин. Главное за день


Москвичей предупредили об аномальной жаре 28–30 июля

Козлов объявил о возможных прямых рейсах из России в курорт Вонсан, КНДР.

Сняла скальп и утопила на глазах зрителей: как и почему косатка Тиликум начала убивать

РИА: глава Минприроды Козлов летит первым авиарейсом Москва - Пхеньян


Битва за 150 миллионов. Седокову будут судить за получение наследства Тиммы

Задержка и отмена рейсов: Калининградский аэропорт "Храброво" сообщает причины

Цена ОСАГО оказалась выше средней по стране в 16 регионах России

Тройка от «Балтики»: разгром «Спартака» и лидерство «Локомотива»


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

Крымский мост: информация об очередях на утро воскресенья

Губернатор Севастополя поздравил моряков с Днем ВМФ


Подросткам могут запретить кататься на питбайках по дорогам

Задержка и отмена рейсов: Калининградский аэропорт "Храброво" сообщает причины

«Поезд разогнали — остановить будет сложно». Известный фермер о самочувствии алтайского семеноводства

«В августе будет климатическая угроза»: синоптики дали новый прогноз на конец лета














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *