Добавить новость
smi24.net
News in English
Сентябрь
2023

Harriette Cole: I’m forgetting chunks of time, and my husband says it’s no big deal

0

DEAR HARRIETTE: I am beginning to be forgetful. I never was good at remembering people’s names, but now I seem to be forgetting chunks of time. Sometimes I will be mid-sentence and forget what I was about to say.

I know this can happen to people, but I’m worried that I might be getting Alzheimer’s or dementia or something. I am not yet of the age when this typically happens to people, but this is a concern to me.

I don’t want to seem like a hypochondriac. When I mentioned my fear to my spouse, he instantly told me I was overreacting. That wasn’t helpful.

Since I’m still in my 50s, should I just let it go? Should I take some vitamins, as a friend suggested? I don’t want to be a bother to anyone, but if this really is happening to me, I don’t know what to do.

— Memory Loss

DEAR MEMORY LOSS: You are not overreacting.

Go to the doctor and get a full medical checkup. Describe your symptoms in detail with as many examples as you can. Start taking notes so that you will have concrete information.

You may be referred to a neurologist who specializes in treating the brain and the nervous system. With professional guidance, you should be able to determine what’s happening in your body and receive guidance for what to do next. There may be vitamins and supplements recommended to you as well as other medications, diet and exercise. Don’t try to deal with this alone.

DEAR HARRIETTE: I have been having a great time this summer hanging out with friends, and I’m sad that it is coming to an end.

My favorite time of the year is summer, and I start to dread the cold weather the moment this season ends. It’s weird. My attitude changes almost instantly, and I get moody.

I want to figure out how to keep my spirits up as the seasons change. Do you have any recommendations?

— Getting the Blues

DEAR GETTING THE BLUES: Seasonal changes can affect people dramatically. Know that you are not alone if it is happening to you.

Because you relish the summer so much, you are holding on dearly to those experiences rather than walking into the next season of your life.

I recommend that you give thanks for what you have experienced up to this point, and then tell yourself that you are ready to experience what is coming next, whatever that is. With your eyes wide open, walk into fall with anticipation, not dread.

Schedule time with loved ones to meet and engage in fun activities that will keep you active. Be sure to have the proper clothing to stay warm and dry. Go on adventures and explore your environment and the wonders of this season.

If you find, even with all of the effort you can muster to stay in the moment, that you still can’t climb out of negative feelings, check in with a therapist. Seasonal affective disorder is a real condition that impacts many people. You may need psychological or medical support as you enter this season. Just remember that your attitude about being in the moment and relishing the good in it is essential for your happiness.

Harriette Cole is a lifestylist and founder of DREAMLEAPERS, an initiative to help people access and activate their dreams. You can send questions to askharriette@harriettecole.com or c/o Andrews McMeel Syndication, 1130 Walnut St., Kansas City, MO 64106.








Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Свято Боголюбский Женский Монастырь

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Дом с аркой отремонтируют в Отрадном

Месяц в открытом море: студенты ДВФУ отправятся в экспедицию на Камчатку

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого


Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Винус Уильямс получила wild card на турнир категории WTA 1000 в Цинциннати

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе


Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани


Музыкальные новости

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

Бузова, Элджей и Боня посетили вечеринку: как развлекались звезды шоу-бизнеса

«Молодежь любит так же, как мы»: Баста рассказал о смыслах своего мюзикла

Распродавал дома оставил миллионный долг — что достанется родственникам Оззи Осборна и почему он избавлялся от недвижимости в США


В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка


Fix Price подготовил всё необходимое к 1 сентября

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Okko и ТНТ выпустят драмеди про трёх сестёр «Хай, систерс»

Локомотивное депо "Белогорск" повышает эффективность мойки деталей локомотивов


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка



"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Сергей Собянин сообщил о росте темпов реализации программы реновации

Сергей Собянин. Главное за день


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения


После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани

Бодрость духа, грация и пластика: памяти Владимира Высоцкого

Тихий и опасный. Новые виды коронавируса пошли в наступление и лишают голоса


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В центре Балаклавы изменят дорожное движение – причины и сроки

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Месяц в открытом море: студенты ДВФУ отправятся в экспедицию на Камчатку

Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни

Тихий и опасный. Новые виды коронавируса пошли в наступление и лишают голоса














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *