Добавить новость
smi24.net
News in English
Октябрь
2023

Fitness Influencer Kayla Nicole Opens Up About Mental Health, Body Image

0

Source: Jon Kopaloff / Getty

We haven’t heard the last – or best – of Kayla Nicole.

Kayla Nicole, former girlfriend to Kansas City Chiefs star Travis Kelce, is back in the headlines. But this time, her story has nothing to do with the football star – or his evolving relationship with Taylor Swift.

Instead, Kayla is looking inward. And she hopes to inspire others with her personal journey.

The fitness influencer told PEOPLE that therapy has helped change her life. Kayla said speaking to someone about her feelings, thoughts, and behaviors was vital to her getting over a breakup in 2022. She calls it an “a-ha moment.”

The eye-opening experience with therapy is different for the 31-year-old, who admits to previously turning to the gym in times of mental struggle.

 

Kayla told the celebrity outlet, “I genuinely say this and mean this — I don’t like who I am when I don’t work out. I’m naturally an anxious person. I’ve had some bouts with depression, and honestly, my fitness world has saved my life on numerous occasions.”

Kayla’s dedication to wellness has helped her maintain her curves – which continue to be our body goals – and build a lucrative fitness influencer business venture. (Though the LA native also shared in the same interview she still doesn’t like that title).

Amid fame and growth, however, Kayla said she still struggled. And positive comments from fans and followers made this difficult time even more complicated.

The outside world related her thin appearance and weight loss with what – and who – they aspired to be. Inside, Kayla disagreed. “I’m posting content and people are like, ‘You look so good. Tell us your tricks. You look amazing.’ And I’m like, ‘I’m miserable. I’m miserable. I’m depressed. My abs were amazing, I had a six-pack. And it was like, ‘I had never felt so bad in my life.’”

So, Kayla turned to therapy. It worked.

Aiming to be both “mentally” and “physically” fit, she credits talk therapy for her mind and body transformation. She’s also incorporated learnings from therapy into her brand Tribe Therepe.

Kayla, who also recently wrote a letter to Black girls, says Tribe Therepe is “feel good fitness.” It focuses on the mental health component of working out and is a resource for those who cannot afford therapy. Read the full PEOPLE interview.

Kayla’s vulnerable co-sign of the importance of therapy is a timely one.

Historically, the Black community hasn’t reached out to or utilized mental health practitioners and resources for many reasons. But the more influencers, celebrities, friends, family members, and members of the girl chat talk about therapy and mental health, the more the dangerous cycle of refusing care and treatment can be broken.

We applaud Kayla Nicole’s resilience and candidness in telling her story and providing a resource for those dealing with mental health. We’ve also added additional resources for those in need.

Because we don’t play about the upliftment of Black women – from the inside out.

Bad B—-s Have Bad Days Too

In September 2022, Megan Thee Stallion launched a website dedicated to mental health awareness and resources. Known for publicly managing her mental health journey, Megan Thee Stallion shed light on the possible toll of society. “Hotties! You know how much mental wellness means to me, so I created a hub with resources that can help when you might need a hand,” Megan tweeted about the site in a conversation with reporter Shea Jordan Smith. The Hot Girl Coach also recently starred in “Check In On Your Friends,” a PSA aimed at improving mental health in young adults.

Therapy for Black Girls (TBG)

According to its site, TBG is “an online space dedicated to encouraging the mental wellness of Black women and girls.” The site includes a listing of therapists in your area, a relatable mental health blog, and information on “Sister Circles” and other types of support. It was launched in 2014 by Dr. Joy Harden Bradford. A licensed psychologist, Bradford, started the platform after watching Black Girls Rock. She told SheKnows, “The energy from just watching from my living room was palpable. I thought it would be really cool to be able to create something with that same kind of energy for Black women related to mental health.”

RELATED

Kayla Nicole Breaks The Silence On The Taylor Swift-Travis Kelce Dating Controversy

Who Is Kayla Nicole? Travis Kelce’s Beautiful Black Ex-Girlfriend

The post Fitness Influencer Kayla Nicole Opens Up About Mental Health, Body Image appeared first on NewsOne.








Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Екатеринбург масштабно отметит свой день рождения

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Axenix и RightStep стали партнерами в области комплексной цифровизации промышленных предприятий

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека

Какие зарплаты нужны для получения льготного автокредита в 2025 году


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном


Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне

Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля


Музыкальные новости

Симона Юнусова честно высказалась о популярности своего сына Тимати

Алексей Учитель снимает фильм о композиторе Дмитрии Шостаковиче

Где похоронен Владимир Высоцкий

Концерт в Москве в честь 75-летия дипотношений России и Вьетнама


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Мосбиржа начала расчет индекса создания стоимости в рамках инициативы с ЦБ РФ

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке


Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Больше 20 поездов задерживаются из-за падения обломков БПЛА на юге России (Обновлено!)

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *