Добавить новость
smi24.net
News in English
Октябрь
2023

Fitness Influencer Kayla Nicole Opens Up About Mental Health, Body Image

0

Source: Jon Kopaloff / Getty

We haven’t heard the last – or best – of Kayla Nicole.

Kayla Nicole, former girlfriend to Kansas City Chiefs star Travis Kelce, is back in the headlines. But this time, her story has nothing to do with the football star – or his evolving relationship with Taylor Swift.

Instead, Kayla is looking inward. And she hopes to inspire others with her personal journey.

The fitness influencer told PEOPLE that therapy has helped change her life. Kayla said speaking to someone about her feelings, thoughts, and behaviors was vital to her getting over a breakup in 2022. She calls it an “a-ha moment.”

The eye-opening experience with therapy is different for the 31-year-old, who admits to previously turning to the gym in times of mental struggle.

 

Kayla told the celebrity outlet, “I genuinely say this and mean this — I don’t like who I am when I don’t work out. I’m naturally an anxious person. I’ve had some bouts with depression, and honestly, my fitness world has saved my life on numerous occasions.”

Kayla’s dedication to wellness has helped her maintain her curves – which continue to be our body goals – and build a lucrative fitness influencer business venture. (Though the LA native also shared in the same interview she still doesn’t like that title).

Amid fame and growth, however, Kayla said she still struggled. And positive comments from fans and followers made this difficult time even more complicated.

The outside world related her thin appearance and weight loss with what – and who – they aspired to be. Inside, Kayla disagreed. “I’m posting content and people are like, ‘You look so good. Tell us your tricks. You look amazing.’ And I’m like, ‘I’m miserable. I’m miserable. I’m depressed. My abs were amazing, I had a six-pack. And it was like, ‘I had never felt so bad in my life.’”

So, Kayla turned to therapy. It worked.

Aiming to be both “mentally” and “physically” fit, she credits talk therapy for her mind and body transformation. She’s also incorporated learnings from therapy into her brand Tribe Therepe.

Kayla, who also recently wrote a letter to Black girls, says Tribe Therepe is “feel good fitness.” It focuses on the mental health component of working out and is a resource for those who cannot afford therapy. Read the full PEOPLE interview.

Kayla’s vulnerable co-sign of the importance of therapy is a timely one.

Historically, the Black community hasn’t reached out to or utilized mental health practitioners and resources for many reasons. But the more influencers, celebrities, friends, family members, and members of the girl chat talk about therapy and mental health, the more the dangerous cycle of refusing care and treatment can be broken.

We applaud Kayla Nicole’s resilience and candidness in telling her story and providing a resource for those dealing with mental health. We’ve also added additional resources for those in need.

Because we don’t play about the upliftment of Black women – from the inside out.

Bad B—-s Have Bad Days Too

In September 2022, Megan Thee Stallion launched a website dedicated to mental health awareness and resources. Known for publicly managing her mental health journey, Megan Thee Stallion shed light on the possible toll of society. “Hotties! You know how much mental wellness means to me, so I created a hub with resources that can help when you might need a hand,” Megan tweeted about the site in a conversation with reporter Shea Jordan Smith. The Hot Girl Coach also recently starred in “Check In On Your Friends,” a PSA aimed at improving mental health in young adults.

Therapy for Black Girls (TBG)

According to its site, TBG is “an online space dedicated to encouraging the mental wellness of Black women and girls.” The site includes a listing of therapists in your area, a relatable mental health blog, and information on “Sister Circles” and other types of support. It was launched in 2014 by Dr. Joy Harden Bradford. A licensed psychologist, Bradford, started the platform after watching Black Girls Rock. She told SheKnows, “The energy from just watching from my living room was palpable. I thought it would be really cool to be able to create something with that same kind of energy for Black women related to mental health.”

RELATED

Kayla Nicole Breaks The Silence On The Taylor Swift-Travis Kelce Dating Controversy

Who Is Kayla Nicole? Travis Kelce’s Beautiful Black Ex-Girlfriend

The post Fitness Influencer Kayla Nicole Opens Up About Mental Health, Body Image appeared first on NewsOne.








В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Виниры для исправления прикуса

Лермонтовские места: не только Кавказ

Как начать петь. Как начать петь песни. Как начать петь с нуля


The Great Indian Kapil Show: Raghav Chadha reveals telling Parineeti Chopra to manifest he will never become the PM; says ‘Yeh jo bolti hai wo ulta hota hai’

Kolo Muani: Juventus prepare new offer but face Man United and Chelsea threat

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Weah’s agent: One Juventus director ‘is creating problems’


Маяк Анива, скала Сивучья, Сахалин

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии

Дорога любви: Жасмин представляет романтичный клип на песню «Ты и я»

Экс-руководителей Ростовского облсуда обвинили в получении взяток


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Первый трейлер Battlefield 6

«Если бы у Наруто и AC Shadows был ребёнок»: Разбор англоязычной версии Where Winds Meet



Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Один год в двадцатилетней истории Marins Москва Пражская

Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти


Ядерный шантаж

Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге


Экс-футболист «Зенита» отказался от перехода в «Спартак», пишут СМИ

Сергей Семак оценил игру Мирлинда Даку в матче с «Зенитом»

В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси

Павильон "Экономика Москвы" начнет работу в "Музеоне" 1 августа


Калина потерпела третье поражение в финале турнира WTA за свою карьеру.

Весной его дисквалифицировали за мат, а теперь он герой Универсиады. Кто такой Владимир Сидоренко?

«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Соболенко — об Уимблдоне-2025: это ужасно, когда твоя жизнь зависит от результата


Телеведущая Виктория Лопырева опубликовала фото с матерью

В Кузбассе проходят торжества в честь празднования Крещения Руси

Психотерапевт Генварская: изоляция может вызвать ментальные расстройства

Книга «365 уличных посланий. Нижний Новгород» выходит в свет


Музыкальные новости

Ротация на Интернет Радио. Ротация песни на Интернет радио.

Высоцкий снова на сцене: цифровой аватар легендарного барда выступит в Москве

Песков: Высоцкий является феноменальной частью российской культуры

Дирижер оркестра «Глобалис» признался в желании побеседовать с Паганини


Адвокат Гаврилова раскрыла, чего добивается семья Тиммы после его смерти

Где живут и на чем ездят самые аварийные водители России?

Семь воздушных судов 28 июля прилетают во Владивосток вне расписания

Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве


Цена ОСАГО оказалась выше средней по стране в 16 регионах России

Сергей Собянин. Главное за день

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Путин поднял флаг на атомном подлодке "Князь Пожарский" в Северодвинске


Курс на мечту: «Национальная Лотерея» и РОЛЬФ вручили новый автомобиль победителю розыгрыша в честь запуска «Автомобильной лотереи «РОЛЬФ»

В Кот-д'Ивуаре в результате аварии с участием автобуса и самосвала погибли 16 человек.

На МКАД авария затруднила движение авто

НПС построит два велопешеходных моста через Москву-реку


«Подводная лодка, демонтрированная Путину, произвела шок на Западе»

Путин поздравил Жапарова с юбилеем подписания декларации о союзничестве.

Путин в День ВМФ прибыл на территорию Главного Адмиралтейства в Санкт-Петербурге

«Внезапно»: Запад встревожен новым указом Путина


Приговор экс-руководителю компании по производству вакцин против ковида был смягчен.



Вспомнить прошлое. Врач Романов объяснил появление метастазов через годы

Ночные перекусы в отпуске: доктор Садыков о том, как они влияют на микрофлору и вес

Сеть клиник «Будь Здоров» открыла первый травмпункт сети на базе клиники на Сретенке

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб


Запад ударил Зеленского по самому больному месту – кошельку: Киев показательно лишили 1,5 миллиардов помощи

Кто заставил Зеленского предложить России новый раунд переговоров: В Британии показали пальцем

Киевский режим применил все 18 пакетов санкций ЕС

Зеленский настаивает: встреча с Путиным до конца августа с участием Европы


Команда столичного управления МЧС России готовится к участию во Всероссийских соревнованиях по пожарно-спасательному спорту

Optima Development: Новый сквер и фитнес-клуб

Чемпионат по военно-спортивному многоборью среди росгвардейцев завершился в Грозном

Росгвардия обеспечила безопасность празднования Дня ВМФ и футбольного матча в Москве


Лукашенко получил приглашения от стран Латинской Америки и Азии для визитов.

«Беларусь-1»: Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ

Лукашенко дал интервью одному из американских СМИ


Собянин в День работника МФЦ поздравил сотрудников центров госуслуг Москвы

Собянин: На территории промзоны «Кирпичные улицы» будет создана социнфраструктура

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин поздравил работников центров госуслуг с профессиональным праздником


Александр Михайлов (GSOC): «Безопасность IT-экосистемы — это зона нулевого доверия к подрядчикам»

Почему технологии ПВВК безопасны и эффективны, химия и экология воды по мнению Алексея Горшкова

В Феодосии ликвидировали пожар на площади

Самолёт совершил первый прямой авиарейс из Москвы в Пхеньян


Телеведущая Виктория Лопырева опубликовала фото с матерью

Книга «365 уличных посланий. Нижний Новгород» выходит в свет

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве

В самарском Сквере Эльдара Рязанова состоится шахматный турнир


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Архангельске представили киноальманах «Север, я люблю тебя!» по произведениям современных писателей

Александр Цыбульский: "С Архангельской области началась история российского флота"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Сколько пассажиров прибывают в Крым летом на поездах ежедневно

В Крыму из-за дыма от пожара столкнулись девять автомобилей

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 27 июля


Книга «365 уличных посланий. Нижний Новгород» выходит в свет

Пробки в Подмосковье оценили в 4 балла утром 28 июля

Психотерапевт Генварская: изоляция может вызвать ментальные расстройства

Сергей Собянин назвал инновационные разработки, которые внедрили в Москве














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *