Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

Birthing expert shares what every new mum should know about sex 

0
Many women struggle to fall back in love with their body after giving birth (Picture: Getty Images/Ella Millward)

There’s still a huge taboo surrounding the sex-lives of women after childbirth. 

While there’s advice and tips for getting back into the saddle after having a baby, the fact that women are forced to suddenly reconnect with their body after its biggest change to date, is often overlooked.

With social media feeds full of new mums bouncing back after birth, many others feel under pressure to get back to their pre-baby life.

However, according to birthing coach turned sex worker Gem Kocher, that’s simply not possible. 

The non binary 30-year-old spent years as a doula – a job which involves offering support and guidance to new parents – and says it’s time we got real about sex after childbirth is really like for most people.

Speaking to Miranda Kane on the latest episode of Metro’s sex podcast Smut Drop, Gem explains: ‘It’s important to make space and room for your new self as soon as you can after having a baby. People have come to me ten years after giving birth to say they’re still processing their relationship with their body.

‘For example, you may have scarring from after giving birth. Lots of people have trouble touching their genitals or scars after a birth experience. It can be triggering.

‘So in this case, the first step I’d take is to gently gaze at your genitals or your scar in the mirror. Tell yourself quietly what you see and what’s different. Gently get to know your body again. You can say what you see out loud or write it in a journal.’

Swelling, change in vulva shape and pain can all be experienced for women during sex after giving birth (Picture: Shutterstock / Emituu)

Following birth, most women experience bleeding and feeling bruised, which can last anywhere from two to eight weeks following delivery, while some have painful tearing or sutures from an episiotomy.

What’s more, unpredictable hormones can make a vagina more dry than usual. Even with lube, Gem says it’s normal for new mums to find penetrative sex painful in the weeks or months after giving birth.

‘There’s often a weird narrative about getting your body ‘back’ in that you should return to your previous self before you had a baby. For most people that won’t happen. We are always moving forward.

Gem says women have been left struggling for answers to improve sex after childbirth

‘Go at your own pace. Hold your vulva or any scars and give your body a message of compassion and tenderness. Maybe a week or so after you can try massaging the area or using oils.’

Gem, who grew up in rural Wisconsin, discusses the various taboos still facing new mums on this week’s Smut Drop. They tell Miranda about their work as a doula results in a sexual ‘high’ after childbirth.

Gem, who also now works as a pleasure coach, admits to being on the ‘kinky side’, and explains: ‘I freaking adore birth. I could be around it all day. 

‘In general I find birth super erotic, delightful, delicious and sensual. I will come home from a lot of my births on a high. I’ll call my ex-girlfriend and be like “hey, where are you? Want to come round?”’

Miranda and Gem also delve into the ‘desexulaisation’ of mothers. While dad-bods are celebrated and men who give up their jobs to care for a child heralded, it’s a different story for women.

They may reach ‘MILF’ status, but that’s only after their role as a care-giver is perceived to be done, once their sons or daughters reach teenage years. 

Gem adds: ‘There’s this whole desexualistaion of mothers. Dads are supposed to have a ‘dad bod’ and you’re supposed to be attracted to them in this hetero culture. There’s an idea that having a fatherly role makes them a more sexualised figure.

‘Whereas you don’t have the same expectations of new mothers. People don’t look at a new mum and think ‘ooh, how sexy’. Why not?!’

Smut Drop

Smut Drop is a weekly podcast with host Miranda Kane from Metro.co.uk, touching on sex, dating and relationships.

With no holds barred, it’s the home of sex positive chat, where Miranda will be joined each week by sexperts and special guests to explore the world of the erotic.

And we want to hear from you, too! As part of our podcast we’ll be sharing listeners’ experiences, thoughts and questions on a different theme every week.

So if you want to be involved in something brilliant – either anonymously or using your bold and beautiful name – drop us an email to smutdrop@metro.co.uk or slide into our DMs on Twitter @smutdrop.

With new episodes dropping every Wednesday, you can download Smut Drop from all your usual places.

Do you have a story you’d like to share? Get in touch by emailing Kirsten.Robertson@metro.co.uk 

Share your views in the comments below.

READ MORE: Mum shares her struggle to have sex after childbirth left her vagina ‘broken’

READ MORE: 8 things nobody tells you about sex after you’ve had a baby

READ MORE: New mum praised for raw account of the first 72 hours after birth








Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить


Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global


Конференцию Infotecs Marketing Stars в Кибердоме посетили более 500 специалистов по маркетингу и рекламе в сфере ИТ и ИБ

В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

В МГУ создали ИИ-алгоритм для поиска скрытых форм молекул

Roblox запускает AI-проверку возраста: шаг к безопасности или угроза приватности?


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game



Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха


Около 180 человек из Псковской области заявились на участие в проекте «Флагманы образования»

Принимаются заявки на региональный этап программы «Мама-предприниматель»

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Вкусно, полезно и экзотично: краткий гастрогид по Псковской области


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Миллиардер-христианин Стерлигов посоветовал россиянам покупать гробы

Мария Шувалова. В столице Татарстана чествовали балетную диву за блистательную «Анюту»

Шахназаров поставил Латвии страшный диагноз. Почему прибалтийской республике больше никто не поможет


Андреева сохранила пятое место в рейтинге WTA, Александрова вошла в Топ‑15

Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.

Рублев вместе с чешской теннисисткой заявился в микст на US Open

Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула


Под Тамбовом пройдёт фестиваль авторской песни "Там, под Лысой Горой"

Mash: пятимесячный ребёнок впал в кому после обрезания на дому в Москве

Шахназаров поставил Латвии страшный диагноз. Почему прибалтийской республике больше никто не поможет

Что происходит с интернетом в России 22 июля 2025 года


Музыкальные новости

«А у кого нет проблем?»: Филипп Киркоров заговорил про здоровье после полученного ожога

Элджей во время выступления на VK Fest поцеловал свою девушку: видео Super

Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.

Таджикистан на «Интервидении» представит Фаррух Хасанов, спевший с Бастой


Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


VK Fest 2025 побил рекорд по числу артистов и вошёл в Книгу рекордов России

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Шереметьево начали бесплатно раздавать матрасы ожидающим рейсов

Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей


25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы


Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой




После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью


В центре Киева митингуют против реформ Зеленского

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»


Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»


Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро


Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис


Командующий войсками Московского военного круга А.Е. Грузинов, Военный министр А.Ф. Керенский и комиссар города Москвы Н.М. Кишкин

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

Mash: пятимесячный ребёнок впал в кому после обрезания на дому в Москве


Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Шахназаров поставил Латвии страшный диагноз. Почему прибалтийской республике больше никто не поможет

Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова

Более 60 тонн заражённых яблок уничтожат в Псковской области














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *