Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

Birthing expert shares what every new mum should know about sex 

0
Many women struggle to fall back in love with their body after giving birth (Picture: Getty Images/Ella Millward)

There’s still a huge taboo surrounding the sex-lives of women after childbirth. 

While there’s advice and tips for getting back into the saddle after having a baby, the fact that women are forced to suddenly reconnect with their body after its biggest change to date, is often overlooked.

With social media feeds full of new mums bouncing back after birth, many others feel under pressure to get back to their pre-baby life.

However, according to birthing coach turned sex worker Gem Kocher, that’s simply not possible. 

The non binary 30-year-old spent years as a doula – a job which involves offering support and guidance to new parents – and says it’s time we got real about sex after childbirth is really like for most people.

Speaking to Miranda Kane on the latest episode of Metro’s sex podcast Smut Drop, Gem explains: ‘It’s important to make space and room for your new self as soon as you can after having a baby. People have come to me ten years after giving birth to say they’re still processing their relationship with their body.

‘For example, you may have scarring from after giving birth. Lots of people have trouble touching their genitals or scars after a birth experience. It can be triggering.

‘So in this case, the first step I’d take is to gently gaze at your genitals or your scar in the mirror. Tell yourself quietly what you see and what’s different. Gently get to know your body again. You can say what you see out loud or write it in a journal.’

Swelling, change in vulva shape and pain can all be experienced for women during sex after giving birth (Picture: Shutterstock / Emituu)

Following birth, most women experience bleeding and feeling bruised, which can last anywhere from two to eight weeks following delivery, while some have painful tearing or sutures from an episiotomy.

What’s more, unpredictable hormones can make a vagina more dry than usual. Even with lube, Gem says it’s normal for new mums to find penetrative sex painful in the weeks or months after giving birth.

‘There’s often a weird narrative about getting your body ‘back’ in that you should return to your previous self before you had a baby. For most people that won’t happen. We are always moving forward.

Gem says women have been left struggling for answers to improve sex after childbirth

‘Go at your own pace. Hold your vulva or any scars and give your body a message of compassion and tenderness. Maybe a week or so after you can try massaging the area or using oils.’

Gem, who grew up in rural Wisconsin, discusses the various taboos still facing new mums on this week’s Smut Drop. They tell Miranda about their work as a doula results in a sexual ‘high’ after childbirth.

Gem, who also now works as a pleasure coach, admits to being on the ‘kinky side’, and explains: ‘I freaking adore birth. I could be around it all day. 

‘In general I find birth super erotic, delightful, delicious and sensual. I will come home from a lot of my births on a high. I’ll call my ex-girlfriend and be like “hey, where are you? Want to come round?”’

Miranda and Gem also delve into the ‘desexulaisation’ of mothers. While dad-bods are celebrated and men who give up their jobs to care for a child heralded, it’s a different story for women.

They may reach ‘MILF’ status, but that’s only after their role as a care-giver is perceived to be done, once their sons or daughters reach teenage years. 

Gem adds: ‘There’s this whole desexualistaion of mothers. Dads are supposed to have a ‘dad bod’ and you’re supposed to be attracted to them in this hetero culture. There’s an idea that having a fatherly role makes them a more sexualised figure.

‘Whereas you don’t have the same expectations of new mothers. People don’t look at a new mum and think ‘ooh, how sexy’. Why not?!’

Smut Drop

Smut Drop is a weekly podcast with host Miranda Kane from Metro.co.uk, touching on sex, dating and relationships.

With no holds barred, it’s the home of sex positive chat, where Miranda will be joined each week by sexperts and special guests to explore the world of the erotic.

And we want to hear from you, too! As part of our podcast we’ll be sharing listeners’ experiences, thoughts and questions on a different theme every week.

So if you want to be involved in something brilliant – either anonymously or using your bold and beautiful name – drop us an email to smutdrop@metro.co.uk or slide into our DMs on Twitter @smutdrop.

With new episodes dropping every Wednesday, you can download Smut Drop from all your usual places.

Do you have a story you’d like to share? Get in touch by emailing Kirsten.Robertson@metro.co.uk 

Share your views in the comments below.

READ MORE: Mum shares her struggle to have sex after childbirth left her vagina ‘broken’

READ MORE: 8 things nobody tells you about sex after you’ve had a baby

READ MORE: New mum praised for raw account of the first 72 hours after birth








В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Paul Oakenfold возвращается в Россию: легенда электронной музыки даст концерты в Москве и Петербурге спустя 7 лет

Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Какие зарплаты нужны для получения льготного автокредита в 2025 году

Первый маршрут теплохода-ресторана открылся из Петербурга в Кронштадт

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Предгрозовое...


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Автоэксперт Олег Мосеев: автопарк России на 71,3% состоит из машин старше 10 лет

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей


Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм


Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула


Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

ВДНХ приглашает волонтёров для помощи посетителям выставки

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?


Музыкальные новости

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии

Он не любил, когда наполовину: каким был Владимир Высоцкий

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Молодежь любит так же, как мы»: Баста рассказал о смыслах своего мюзикла


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Ростовский-на-Дону ЭРЗ ввёл в эксплуатацию новый прошивной станок

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

Нижегородская область входит в число лидеров по размеру маткапитала в России


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем


В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Сергей Собянин. Главное за день


Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

Дом с аркой отремонтируют в Отрадном

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно


Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

Члены семьи Евгения Гинера могли потерять более 1 млрд в финансовой пирамиде

Увοлeн Γуcмaн, οпοɜοpивший Ροccию. Дaдут инοaгeнтa или пοвыcят?

Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *