Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

How to lose a stone in time for Christmas and still eat a full-English as well as pasta favourites

0

DO you want to lose a stone in time for Christmas? 

We all want to look our best this December, right? Well, if you’ve been struggling to lose weight and want to feel confident this festive season, you’ve come to the right place. 

Getty
If you want to lose weight in time for the festive season, you’ve come to the right place[/caption]
Slimming World
Thanks to Slimming World’s five day plan, you will look and feel your best this Christmas, without having to avoid your favourite foods[/caption]
You’ll be thrilled to know that desserts are certainly still on the cards
Slimming World

If you’re interested to know more, grab yourself The Sun this Saturday (4th), for an epic eight-page pull out.

You’ll also want to get your hands on Fabulous Magazine this Sunday (5th), for the full five day plan.

With Christmas parties and fancy dinners coming out of our ears, more and more of us are looking towards ways we can shift a few pounds. 

But thanks to Slimming World, you can lose a stone just in time for the big day, without having to avoid your favourite foods – yes, you heard that correctly.

While many diets will have you eating chicken, broccoli and rice for dinner, thanks to this amazing plan, you can eat your favourite snacks, delicious meals and lavish desserts, and lose weight at the same time.

So if you’ve got a full-on calendar coming up, and you want to look amazing in your sequins on Christmas Day, you’ll need to check out Slimming World’s five-day plan to give yourself the ultimate present. 

With this plan, you could drop up to 7lbs in just two weeks and if you start soon, you could lose a whole stone before December 25th. 

So, just how does the plan work exactly? You’ll need to choose one breakfast, one lunch and one dinner every day and you can repeat any meals you enjoy. 

The eating plan is called Food Optimising, and it’s based on the science of energy density and satiety (how filling a food is).

It provides a simple way to cut calories without counting them, and don’t worry, you won’t go hungry.

You can enjoy a range of foods, with more than 350 to choose from, including pasta, rice, potatoes, fish and poultry.

So if you aren’t willing to give up your full English or your sweet treats, this plan might just be for you.

When it comes to breakfast recipes, there’s delicious savoury muffins and baked oats included on this plan.

If you like a hearty meal at lunch, you’ll be thrilled to know that you can still tuck into a filling pasta salad or a fully loaded jacket potato.

And don’t worry, you can still eat dessert too – and you’ll be sure to impress your loved ones with the epic banoffee and chocolate fool or mini fruit pavlova recipes. 

The plan is about making healthier choices, so you can look and feel your best.

Thanks to Slimming World, Beverley Hall, 60, went from over 18 stone, to just 14 stone 3 lbs.

Prior to joining Slimming World, Beverley struggled to get back to her pre-baby weight after having her son, Leon.

Slimming World
Beverley decided to join Slimming World after struggling to shift her baby weight[/caption]
Slimming World
Now, she looks and feels fabulous[/caption]

Not only this, but she also found out in April 2016 that she had stage 3 lung cancer

However, thanks to Slimming World, Beverley learnt how to make her favourite Caribbean cooking less calorific.

The weight quickly dropped off, taking her from a size 20 to a 14, and now she looks and feels fabulous.

As well as this, Becks Cross, 27, went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8.

The mum-of-two was left disgusted after looking at a photo of herself in a swimming costume whilst on a holiday in Florida.

Supplied
Becks Cross before her weight loss – this is the pic that caused her to join Slimming World[/caption]
Slimming World
Becks went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8[/caption]

The skincare pro took the plunge and joined Slimming World, where she learnt about nutrition and recipes.

While she was initially worried she’d be “living on lettuce and air”, she admitted to Fabulous that she “couldn’t believe how much [she] was able to eat.”  

So if these stories have inspired you, and you want to learn more about how to create nutritious and filling food, you’ll need to check out this plan.

Not only will you lose that stubborn weight that you haven’t been able to shift, but you’ll also discover positive, lasting habits that will stay with you beyond December 25th and into the new year.

Not only will you find the eight-page pull out in The Sun this Saturday, and the full five day plan in Fabulous Magazine this Sunday, but there will be even more recipes coming next week too.

You’ll need to get yourself a copy of the paper on Monday 6th November for the ultimate Winter Warmer recipes and Tuesday 7th November’s paper for heavenly desserts.

Enjoy and good luck!

Fabulous will pay for your exclusive stories. Just email: fabulousdigital@the-sun.co.uk and pop EXCLUSIVE in the subject line.








В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Спартак» и «Балтика» забьют друг другу. «Спартак» — «Балтика»: прогноз и ставка


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом


Медведев сравнил матчи с Опелкой в Нидерландах и США

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне

«Следующая остановка — Монреаль!» Потапова полетела в Канаду для участия в «тысячнике»


Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Музыкальные новости

Алексей Учитель снимает фильм о композиторе Дмитрии Шостаковиче

Продюсер рассказал, почему заменил Shaman в опере «Князь Владимир»

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма


В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

«Единая Россия» заключила договор с Российским экспортным центром

Бастрыкин поставил на контроль дело об избиении мужчиной ребенка в Подмосковье

«Плюнули в лицо сотням тысяч молдаван»: как Санду готовит тотальный захват власти в Молдове


В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом


Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

МЧС предупредило москвичей о жаре до +30℃

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена


70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


Сотрудники Волоколамского ОВО – филиала ФГКУ «УВО ВНГ России по Московской области» приняли участие в памятных мероприятиях, посвященных Дню ветерана боевых действий.

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Врач Галлямова: сухие шампуни могут навредить коже головы














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *