Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

How to lose a stone in time for Christmas and still eat a full-English as well as pasta favourites

0

DO you want to lose a stone in time for Christmas? 

We all want to look our best this December, right? Well, if you’ve been struggling to lose weight and want to feel confident this festive season, you’ve come to the right place. 

Getty
If you want to lose weight in time for the festive season, you’ve come to the right place[/caption]
Slimming World
Thanks to Slimming World’s five day plan, you will look and feel your best this Christmas, without having to avoid your favourite foods[/caption]
You’ll be thrilled to know that desserts are certainly still on the cards
Slimming World

If you’re interested to know more, grab yourself The Sun this Saturday (4th), for an epic eight-page pull out.

You’ll also want to get your hands on Fabulous Magazine this Sunday (5th), for the full five day plan.

With Christmas parties and fancy dinners coming out of our ears, more and more of us are looking towards ways we can shift a few pounds. 

But thanks to Slimming World, you can lose a stone just in time for the big day, without having to avoid your favourite foods – yes, you heard that correctly.

While many diets will have you eating chicken, broccoli and rice for dinner, thanks to this amazing plan, you can eat your favourite snacks, delicious meals and lavish desserts, and lose weight at the same time.

So if you’ve got a full-on calendar coming up, and you want to look amazing in your sequins on Christmas Day, you’ll need to check out Slimming World’s five-day plan to give yourself the ultimate present. 

With this plan, you could drop up to 7lbs in just two weeks and if you start soon, you could lose a whole stone before December 25th. 

So, just how does the plan work exactly? You’ll need to choose one breakfast, one lunch and one dinner every day and you can repeat any meals you enjoy. 

The eating plan is called Food Optimising, and it’s based on the science of energy density and satiety (how filling a food is).

It provides a simple way to cut calories without counting them, and don’t worry, you won’t go hungry.

You can enjoy a range of foods, with more than 350 to choose from, including pasta, rice, potatoes, fish and poultry.

So if you aren’t willing to give up your full English or your sweet treats, this plan might just be for you.

When it comes to breakfast recipes, there’s delicious savoury muffins and baked oats included on this plan.

If you like a hearty meal at lunch, you’ll be thrilled to know that you can still tuck into a filling pasta salad or a fully loaded jacket potato.

And don’t worry, you can still eat dessert too – and you’ll be sure to impress your loved ones with the epic banoffee and chocolate fool or mini fruit pavlova recipes. 

The plan is about making healthier choices, so you can look and feel your best.

Thanks to Slimming World, Beverley Hall, 60, went from over 18 stone, to just 14 stone 3 lbs.

Prior to joining Slimming World, Beverley struggled to get back to her pre-baby weight after having her son, Leon.

Slimming World
Beverley decided to join Slimming World after struggling to shift her baby weight[/caption]
Slimming World
Now, she looks and feels fabulous[/caption]

Not only this, but she also found out in April 2016 that she had stage 3 lung cancer

However, thanks to Slimming World, Beverley learnt how to make her favourite Caribbean cooking less calorific.

The weight quickly dropped off, taking her from a size 20 to a 14, and now she looks and feels fabulous.

As well as this, Becks Cross, 27, went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8.

The mum-of-two was left disgusted after looking at a photo of herself in a swimming costume whilst on a holiday in Florida.

Supplied
Becks Cross before her weight loss – this is the pic that caused her to join Slimming World[/caption]
Slimming World
Becks went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8[/caption]

The skincare pro took the plunge and joined Slimming World, where she learnt about nutrition and recipes.

While she was initially worried she’d be “living on lettuce and air”, she admitted to Fabulous that she “couldn’t believe how much [she] was able to eat.”  

So if these stories have inspired you, and you want to learn more about how to create nutritious and filling food, you’ll need to check out this plan.

Not only will you lose that stubborn weight that you haven’t been able to shift, but you’ll also discover positive, lasting habits that will stay with you beyond December 25th and into the new year.

Not only will you find the eight-page pull out in The Sun this Saturday, and the full five day plan in Fabulous Magazine this Sunday, but there will be even more recipes coming next week too.

You’ll need to get yourself a copy of the paper on Monday 6th November for the ultimate Winter Warmer recipes and Tuesday 7th November’s paper for heavenly desserts.

Enjoy and good luck!

Fabulous will pay for your exclusive stories. Just email: fabulousdigital@the-sun.co.uk and pop EXCLUSIVE in the subject line.








Дети играют, родители отдыхают

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


Félix Auger-Aliassime

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

Предгрозовое...

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

В МЧС предупредили москвичей о жаре +30 градусов 25 июля

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Reuters: Россия скоро ужесточит экспорт бензина

Врач Соловьева: прокрастинация может быть симптомом депрессии

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго


Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Алькарас рассказал, считает ли Синнера своим другом после поражения в финале Уимблдона


Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Музыкальные новости

Будь собой, а не "звездой": "Europarty" от White Queen

В сказке были: Джиган на сеновале, IOWA с картины Шагала

Певец Стас Пьеха признался, что задумался о прожитой жизни из-за ухода Осборна

Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

Бастрыкин поставил на контроль дело об избиении мужчиной ребенка в Подмосковье


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»

Сергей Собянин. Главное за день


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала


В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Сразу до +35 градусов: синоптики рассказали, когда снова вернется жара. Ждать осталось недолго

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Ошибка Баку: На "красивый кавказский обычай" нашлась русская пословица

Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов

В Главном управлении ФССП России по Московской области состоялось заседание коллегии

Участник ЛизаАлерт из Бурятии помог спасти мужчину в лесу подмосковья














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *