Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

How to lose a stone in time for Christmas and still eat a full-English as well as pasta favourites

0

DO you want to lose a stone in time for Christmas? 

We all want to look our best this December, right? Well, if you’ve been struggling to lose weight and want to feel confident this festive season, you’ve come to the right place. 

Getty
If you want to lose weight in time for the festive season, you’ve come to the right place[/caption]
Slimming World
Thanks to Slimming World’s five day plan, you will look and feel your best this Christmas, without having to avoid your favourite foods[/caption]
You’ll be thrilled to know that desserts are certainly still on the cards
Slimming World

If you’re interested to know more, grab yourself The Sun this Saturday (4th), for an epic eight-page pull out.

You’ll also want to get your hands on Fabulous Magazine this Sunday (5th), for the full five day plan.

With Christmas parties and fancy dinners coming out of our ears, more and more of us are looking towards ways we can shift a few pounds. 

But thanks to Slimming World, you can lose a stone just in time for the big day, without having to avoid your favourite foods – yes, you heard that correctly.

While many diets will have you eating chicken, broccoli and rice for dinner, thanks to this amazing plan, you can eat your favourite snacks, delicious meals and lavish desserts, and lose weight at the same time.

So if you’ve got a full-on calendar coming up, and you want to look amazing in your sequins on Christmas Day, you’ll need to check out Slimming World’s five-day plan to give yourself the ultimate present. 

With this plan, you could drop up to 7lbs in just two weeks and if you start soon, you could lose a whole stone before December 25th. 

So, just how does the plan work exactly? You’ll need to choose one breakfast, one lunch and one dinner every day and you can repeat any meals you enjoy. 

The eating plan is called Food Optimising, and it’s based on the science of energy density and satiety (how filling a food is).

It provides a simple way to cut calories without counting them, and don’t worry, you won’t go hungry.

You can enjoy a range of foods, with more than 350 to choose from, including pasta, rice, potatoes, fish and poultry.

So if you aren’t willing to give up your full English or your sweet treats, this plan might just be for you.

When it comes to breakfast recipes, there’s delicious savoury muffins and baked oats included on this plan.

If you like a hearty meal at lunch, you’ll be thrilled to know that you can still tuck into a filling pasta salad or a fully loaded jacket potato.

And don’t worry, you can still eat dessert too – and you’ll be sure to impress your loved ones with the epic banoffee and chocolate fool or mini fruit pavlova recipes. 

The plan is about making healthier choices, so you can look and feel your best.

Thanks to Slimming World, Beverley Hall, 60, went from over 18 stone, to just 14 stone 3 lbs.

Prior to joining Slimming World, Beverley struggled to get back to her pre-baby weight after having her son, Leon.

Slimming World
Beverley decided to join Slimming World after struggling to shift her baby weight[/caption]
Slimming World
Now, she looks and feels fabulous[/caption]

Not only this, but she also found out in April 2016 that she had stage 3 lung cancer

However, thanks to Slimming World, Beverley learnt how to make her favourite Caribbean cooking less calorific.

The weight quickly dropped off, taking her from a size 20 to a 14, and now she looks and feels fabulous.

As well as this, Becks Cross, 27, went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8.

The mum-of-two was left disgusted after looking at a photo of herself in a swimming costume whilst on a holiday in Florida.

Supplied
Becks Cross before her weight loss – this is the pic that caused her to join Slimming World[/caption]
Slimming World
Becks went from 14 and a stone, to just 9 stone 8lb, taking her from as size 18 to a size 8[/caption]

The skincare pro took the plunge and joined Slimming World, where she learnt about nutrition and recipes.

While she was initially worried she’d be “living on lettuce and air”, she admitted to Fabulous that she “couldn’t believe how much [she] was able to eat.”  

So if these stories have inspired you, and you want to learn more about how to create nutritious and filling food, you’ll need to check out this plan.

Not only will you lose that stubborn weight that you haven’t been able to shift, but you’ll also discover positive, lasting habits that will stay with you beyond December 25th and into the new year.

Not only will you find the eight-page pull out in The Sun this Saturday, and the full five day plan in Fabulous Magazine this Sunday, but there will be even more recipes coming next week too.

You’ll need to get yourself a copy of the paper on Monday 6th November for the ultimate Winter Warmer recipes and Tuesday 7th November’s paper for heavenly desserts.

Enjoy and good luck!

Fabulous will pay for your exclusive stories. Just email: fabulousdigital@the-sun.co.uk and pop EXCLUSIVE in the subject line.








Лео Канделаки и Анжелика Стубайло посетят Казань в новой трэвел-игре «Кто куда» на ТНТ

Актер Корешков объявил о разводе со своей женой Дарьей

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending


Вечер в Кулогорах...

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Новая модель Hyundai Elantra уже доступна в России: какие изменения произошли

Зима в Ленинградской области


Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


Двоих задержанных сотрудников Telegram-канала Baza отпустили из столичного СК

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Ярко вспыхнула и быстро погасла: судьба певицы Марины Журавлевой

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной


Константиновск: находка для туриста

Москва спасла свой секрет: США не смогли скопировать технологии С-400

Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике

В Госдуме предложили компенсировать ущерб автомобилистам за затопленные машины


Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.

Андреева сохранила пятое место в рейтинге WTA, Александрова вошла в Топ‑15

Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Рублев прокомментировал вылет с турнира в Лос-Кабосе


В Москве началось прощание с Юрием Карой

Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова

В Госдуме предложили компенсировать ущерб автомобилистам за затопленные машины

МЖД подготовила к работе противоразмывные поезда


Музыкальные новости

Баста помог парню сделать предложение девушке на концерте в Екатеринбурге

В Петербурге требуют заблокировать сайты, продающие липовые билеты в Мариинку

Аранжировка Песен. Аранжировка Музыки. Создание Аранжировок.

Баста устроил гендер-пати посреди концерта


Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


«Режиссер не должен быть безразличным — и он давал нам такой пример»

Гафин: предпосылок для возвращения Захаряна в «Динамо» немного

Сергей Собянин открыл школу на 1100 мест в стремительно растущей Коммунарке

У России отняли исторический рекорд в фигурном катании и отдали его Америке перед Олимпиадой 2026 года в Италии


Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня

25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными


Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.




Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы


«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

В центре Киева митингуют против реформ Зеленского


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта


Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»


Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте


Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными


Умерла актриса фильма «Служебный роман» Татьяна Егорова

В Москве началось прощание с Юрием Карой

Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL


Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома


Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Умерла актриса фильма «Служебный роман» Татьяна Егорова

В Москве началось прощание с Юрием Карой

Вода Крыма: День «водакрымских» находок

Москва спасла свой секрет: США не смогли скопировать технологии С-400














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *