Fitness expert reveals the best workout and diet for your body type - and shares why ectomorphs like Kate will 'thrive' on carbs while endomorphs like Beyonce should focus of lifting weights
Rachael Attard, a female fitness expert in Sydney, has revealed the amount of carbohydrates we should consume according to our body types
Любовь в сердце и в «Тропикана Парк»
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций
Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха
OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development
Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations
The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global
Why Juventus spent 111m this summer for only one new player
Методы стеганографии становятся популярнее: когда картинка может стать угрозой ИБ
В Курской области мужчина напал на полицейского
Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России
Пьяный курянин избил супругу и чуть не задушил её штанами из-за ревности
Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors
'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'
Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов
Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
«Желание посеять панику»: в Варшаве призвали поляков покинуть Россию
МКД на улице Зайцева в Нижнем Новгороде готов на 44%
Знаменитый миллиардер-христианин дал неожиданный совет россиянам
Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике
Пассажиропоток аэропорта Курумоч увеличился на 5,5% за шесть месяцев 2025 года
Румынская теннисистка Бегу выиграла турнир в Яссах.
Александр Бублик получил хорошую новость от ATP после завоевания титула
Шаповалов одержал победу на теннисном турнире в Лос-Кабосе.
Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, подозреваемого в угоне в Подмосковье
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
Цены на туристические поездки в Геленджик и Таиланд в 2025 году стали равными
Пустые обещания: кто такой «воздухан» и когда уместно использовать это слово
Музыкальные новости
Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.
Менеджер Артиста. Менеджер по работе с артистами.
The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game
Матвиенко: Шамана заменили в опере «Князь Владимир» из-за графика
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
В Шереметьево, Внуково, Домодедово и Жуковском отменили ограничения на полеты
Рите необходимa операция, чтобы исправить асимметрию лицa
Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной
Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью
25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой
Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest
Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными
Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы
Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.
Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой
Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.
В Москве скончалась подруга Путина, которая рассказывала о его молодости: «Нам он как мужчина не нравился»
«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш
После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование
Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы
Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году
«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи
В центре Киева митингуют против реформ Зеленского
Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта
Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби
Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»
Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных
Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов
Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»
Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин
Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро
Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте
Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин
Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»
Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году
Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис
Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными
Воронежский бизнесмен Леонид Арапов обжаловал свой приговор
Мебель, которой доверяют профессионалы — в "Аверсе"
Юрист назвал способы получить выплату по страховке из-за затопленного авто
Молодежь Подмосковья приглашают принять участие в конкурсе к 295-летию русского полководца Александра Суворова
В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома
Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники
Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки
Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска
В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями
В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность
Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов
Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно
Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике
От причала Петропавловской крепости стартовало уникальное судно "Стрельна"
Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис
Знаменитый миллиардер-христианин дал неожиданный совет россиянам
