Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

How Christmas dinner with all the trimmings could actually make some people’s stomachs feel BETTER

0

FOR people with chronic tummy troubles, the prospect of festive feasting can be daunting rather than exciting.

You might be able to relate to this if you have ulcerative colitis, even if foods don’t necessarily trigger your symptoms of diarrhoea, weight loss, tiredness and tummy pain.

Getty
The amino acid tryptophan – found in foods like turkey – could help ease ulcerative colitis flare-ups, a study on mice has suggested[/caption]

But new research conducted on mice suggests that Christmas dinner staples like turkey, pigs in blankets, nut roast and stuffing could provide colitis sufferers some relief.

A study conducted by researchers at Thomas Jefferson University suggested that foods high in the amino acid tryptophan– like turkey, pork, nuts and seeds – could reduce the risk of a colitis flare up.

Earlier research suggests other common sources of tryptophan are oats, bananas, dried prunes, milk, tuna fish, cheese, bread, chicken, peanuts, and chocolate.

Colitis is a long-term condition where the inner lining of the large intestine and rectum become inflamed and develop small ulcers that can bleed and produce pus.

According to the NHS, the main symptoms of the condition – which can come and go in what’s referred to as flare-ups – include:

People with colitis might also experience extreme tiredness, loss of appetite and weight loss.

Senior author of the study and assistant professor of immunology at Thomas Jefferson University, Sangwon Kim, Ph.D., said: “Although there are some treatments for ulcerative colitis, not everyone responds to them.

“This disease has a huge impact on quality of life, and can lead to surgery to remove the colon or cancer.” 

Dr Kim and his colleagues looked for ways to cool down the inflamed tissue of the bowel and rectum.

Using mice, focused on a group of immune cells called T-regulatory (T-reg) cells, which they said can help break the cycle of inflammation.

With the aim of attracting more T-reg cells to the colon, researchers found that specific receptors on the surface of T-reg cells, called CPR15, act like a magnet for the colon.

A news release for the study said: “The more of this receptor, called CPR15, the T-reg cells have, the more strongly they’re attracted to the colon.

“So they searched for molecules that could make T-reg cells produce more GPR15 to turn up the power of the magnet.

“They found tryptophan – or one of the molecules that tryptophan breaks down into in the body – could increase these receptors called GPR15.”

To test the effect of tryptophan on colitis, researchers added the amino acids in the diet of mice for two weeks and compared it with a control group. 

They saw a doubling in the amount of inflammation-suppressing T-reg cells in the colon tissue, compared to mice that weren’t fed extra tryptophan.

Mice fed the amino acid also had a reduction of colitis symptoms.

The positive effects seemed to last for a week after tryptophan was removed from the mice’s diet.

But when it was given to mice during a colitis flare-up, researchers found it provided little benefit. This suggested that tryptophan  might only be effective at preventing future flares rather than treating them.

Dr Kim and his team plan to conduct clinical trials to see whether these results might apply to people with colitis.

He suggested that the use of a tryptophan supplement not exceeding 100 milligrams per day may be sufficient to see benefits in humans, but further research is needed to back this claim up.

Ways to manage ulcerative colitis

Since the study – published in Nature Communications – was conducted on mice, it doesn’t necessarily mean the results will translate to humans.

Nor should you gorge yourself on turkey and nut roasts in the hope of alleviating your ulcerative colitis symptoms.

You should speak to a GP if you think you have colitis, so that you can have the condition treated.

Colitis tends to be treated with medicines, surgery or a combination of both, according to the charity Crohn’s & Colitis UK.

“There isn’t any clear evidence that specific foods cause, cure or treat the inflammation in colitis,” it added.

“The most important thing is to try to eat a nutritious and balanced diet so that you maintain your weight and strength.

“It’s also important to drink enough fluids to stop you getting dehydrated.”

Cronh’s & Colitis said some sufferer’s who experience gut side effects from certain foods might benefit from making small changes to their diet, such as avoiding spicy food, dairy or raw vegetables.

“If cutting out a food makes no difference to your symptoms, make sure you start eating it again to avoid missing out on important nutrients,” the charity noted.

Others might find it helpful to reduce the amount of fibre their eat when they’re having a colitis flare-up, to control the increased urge to go to the loo. But it’s important to increase your fibre intake again if you can once the flare-up is over.

It’s critical to speak to a dietitian before making any changes to your diet and this is especially important when you have a gut condition.








Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Доктор на старом пожелтевшем снимке

Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global


В Курске погиб 36-летний мотоциклист

Это провал? Как прошёл старт продаж новой Лады Искры в России

Зима в Ленинградской области

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Аделина Панина: как силой мысли заставить человека написать или позвонить


История одной семьи: результаты конкурса и победители

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

С режиссером Юрием Карой простились в Москве


Лавров: Европа стала частью «международного оборзения» в отношении России

А икра с крабами — по режиму? Что продают донским зэкам в тюремных лавках

Китай идёт ва-банк: Европа столкнулась с первым ответом за Россию

Синоптик Шепоренко предупредила о дождях в Свердловской области


Теннисистка Мур высказалась о проблемах в антидопинговой системе.

«Саша забрал корону». ATP отреагировал на триумф Александра Бублика

Буассон завоевала свой первый титул в WTA

Шаповалов одержал победу на теннисном турнире в Лос-Кабосе.


Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL

В СК подтвердили задержание главреда Telegram-канала Baza Трифонова

Под Тамбовом пройдёт фестиваль авторской песни "Там, под Лысой Горой"

В Москве открылась выставка «На берегах озера Иссык-Куль» на ВДНХ


Музыкальные новости

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Фестиваль Ruskeala Symphony завершился увертюрой Чайковского и фейерверком

Алексей Парамонов о скандале: отмена концерта Валерия Гергиева в Италии

«Я злая, хотя, тоже женщина»: жена Басты затравила беременную блогершу


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Температура морской воды на крымских пляжах, 20 июля

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Новая модель Hyundai Elantra уже доступна в России: какие изменения произошли


Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными


Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Путин выразил соболезнования семье председателя Верховного суда Подносовой




Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш


Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Два шота для сделки: юрист Трампа рассказал, как пил водку с Лукашенко для освобождения заключенных

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов


Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году


Собянин рассказал, как Москва заботится о природе при строительстве метро

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис


Блогер Гаджиев, сбивший людей во время дрифта, осужден на три года

Синоптик Шепоренко предупредила о дождях в Свердловской области

Москвич восемь лет ищет любовь с первого взгляда: это судьба или мания

В СК подтвердили задержание главреда Telegram-канала Baza Трифонова


Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска


В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Синоптик Шепоренко предупредила о дождях в Свердловской области

Лавров: Европа стала частью «международного оборзения» в отношении России

А икра с крабами — по режиму? Что продают донским зэкам в тюремных лавках

В СК подтвердили задержание главреда Telegram-канала Baza Трифонова














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *