Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2023

Cyber disorders: Spiraling effects of mental health and technology

0

The memories of sitting in my study and working on an issue brief I wrote for the Observer Research Foundation, a global independent think tank based in Delhi, India, Mental Health and Technology: A Case of Africa, “play rent-free in my head” like that one song I know word for word.

 What usually stands out for me is the feeling I get in that moment and how fulfilling it is to reminisce on the research process I went through while exploring the impact that technology has on our mental health. 

It was at that time I fully discovered the extent mental health stigma still takes precedence in our African societies, communities and diverse family homes. 

To some degree, cyber mental health challenges are a consequence of the constant feeding of information including personal information we human beings give the internet in its diverse platforms. 

Thereafter the consequences hit us hard and you end up feeling betrayed. For instance, just think of the posts you write, the content you share and retweets or reposts you do on a daily basis — it demonstrates how quickly information can travel from one online platform to the next. 

But how does this influence the mind? Well, let me tell you a true story.

On 21 October 2022, during cybersecurity awareness month, I hosted a mental health and cyberspace discussion at the American Corner in Maseru. As a researcher for a think tank in Washington DC, I explore topics in cyberpsychology, cyber mental health and cyber disorders. During one of the discussions, a participant shared her reasons behind creating a social media account.

A part of her life story was accompanied with spending time rejecting older men who would ask her out and as a result because of the consistency, this experience started playing games with her self-confidence resulting in her getting uncomfortable.

The many requests from men were due to her voluptuous figure and as an African, It has never been a secret that some African men are attracted to voluptuous ladies. However, for the lady herself, it was an uncomfortable experience because it gave birth to some of her insecurities such as (starting to question her body).

Fortunately for her, she found solace in social media because she interacted with her peers though it was short-lived. Realising that her followers no longer supported her posts, and the number of likes dropped, her self-confidence was again threatened and she deactivated her account.

Perhaps some readers can relate to her story, especially for those who create social media accounts to gain validation or fill up a void. Not that it’s a bad thing but I am a firm believer that too much of everything is not good. 

Was her choice objective or was it rage caused by expectations she had in the first place? A good number of us don’t really put much attention or weight to the impact social media has on our mental health or how we personally influence negativity on social media. 

I don’t think it’s a good idea to have any expectations towards people you follow or who are part of your network. One immediate example is the start and spread of rumours, the sharing of negative content and the contribution in sharing fake news. 

Usually, this kind of behaviour is prevalent in some groups that people create on social media platforms. This is why I believe social media regulations should be enforced. 

To further provoke the mind, in most of the talks, discussions and interviews I have been invited to or attended, I emphasise the role human behaviour plays In influencing cyber crime. For instance, I would want to assume that because there are different types of stalkers, there may be elements of a mental health challenge in each — such as obsession, control and insecurity. 

These challenges don’t come from nowhere and because social media has an anonymous nature and opportunity to create fake accounts. A person can easily drive pain on someone else. 

Consider human trafficking, for example. Always expressing your dissatisfaction in life, loneliness and many more can attract traffickers. Someone can easily slide into your inbox and marinate you with consoling words which may ultimately lead to a false job offering to help you pick up. 

The increase of mental health challenges in our homes, communities and workplaces calls for great attention to every leader in diverse positions such as government, religious institutions, traditional leaders, the private and education sector. 

Cyber mental health challenges alternatively called cyber disorders are usually escalated by the excessive exposure we put ourselves under on social media platforms. For example, when you start comparing yourself with people you see on social media platforms, when you are hit by the fear of missing out (FOMO), being obsessed with always scrolling and looking at different people and following their lives, all of these activities can get overwhelming and could result in you developing cyber disorders that would have been avoided. 

Rethabile Tsephe is a freelance content writer and researcher associated with the Global foundation for cyberstudies and research in Washington DC.

The post Cyber disorders: Spiraling effects of mental health and technology appeared first on The Mail & Guardian.








Стало известно, сколько потратил Лепс на отдых с молодой женой

Проазербайджанский агент Сергей Марков в оккупированном Шуши восхищается Алиевым, пока тот унижает Россию: намечается новый «иноагент»?

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)


The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations


Раздвигая горы - к единству и созиданию! Манифест лезгинского народа (письменное обращение, воззвание программного характера)

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Axenix выводит бизнес-аналитику на новый уровень с ИИ-ассистентами в платформе In.Plan

В Курской области мужчина напал на полицейского


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android



Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

В регионах Центральной России продолжается ведомственная акция «Каникулы с Росгвардией»

История одной семьи: результаты конкурса и победители

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году


«Автостат»: Импорт новых легковушек в Россию рухнул на 63 процента

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи


Александрова покинула турнир в Гамбурге, не дойдя до полуфинала.

Рублев вместе с чешской теннисисткой заявился в микст на US Open

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP

«Приятно наконец познакомиться, чемпион». Гасли — о встрече с Федерером


После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование

«Автостат»: Импорт новых легковушек в Россию рухнул на 63 процента

Ведущие девелоперы и проектировщики обсудят «дорожные вопросы» в Москве

Как быстро систематизировать бизнес: инструменты и сервис ABR PRO


Музыкальные новости

Гагарина, ASTI, Лазарев. Москва встречает грандиозный музыкальный фестиваль

Продюсер рассказал о причинах замены Shaman в этно-опере "Князь Владимир".

Интересные каналы в Telegram. Лучшие каналы в Telegram.

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»


Брянские спортсмены победили на Чемпионате России по сверхлегкой авиации

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Полина Гагарина открыла официальную часть VK Fest в Москве

Инсайдер Карпов: "Спартак" предложил "Динамо" Мх за Пальцева 250 млн рублей


25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы


Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.




Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш

Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью


В центре Киева митингуют против реформ Зеленского

«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа


KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта


Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов


Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве - Сергей Собянин

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин


Экономист оценил экологический и финансовый ущерб от пластиковых пакетов

Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году


Ведущие девелоперы и проектировщики обсудят «дорожные вопросы» в Москве

В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи

Путин назвал Ирину Подносову профессионалом высочайшего класса

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование


Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность


Дефектолог Тихонова рассказала о пользе чтения в слух

Лицемерная политика многовекторности. "Улыбается всем": Эрдоган в обход Москвы готов дружить с Баку

Ксения Бородина не захотела выходить на одну красную дорожку с Собчак

Снижение спроса на офисные площади в Москве составило 50% за год














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *