Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2024

Forget overnight oats, overnight Coco Pops is the latest breakfast trend sweeping the country… and it’s SO easy to make

0

FIRST there was overnight oats, and then overnight Weetabix became a new trend.

But now there’s another new breakfast option sweeping the country – and it’s so easy to make.

Kayla took to TikTok to share her super easy recipe for overnight Coco Pops
tiktok/@new_you_with_kayla
It contains an epic 38 grams of protein, so will help you stay fuller for longer
tiktok/@new_you_with_kayla
Start by mixing chocolate protein powder into fat free Greek yoghurt
tiktok/@new_you_with_kayla
Then add a teaspoon of Nutella to enhance the chocolatey taste
tiktok/@new_you_with_kayla
Finally, spoon the mixture over 30g of Coco Pops, even it out and pop in the fridge overnight
tiktok/@new_you_with_kayla

Online coach Kayla took to TikTok to share her recipe for overnight Coco Pops, which contains just 438 calories and an impressive 38g of protein.

“The only way to be successful in a fat loss phase is by eating the foods you love but making low calorie alternatives,” she said.

She began by measuring out 150g of fat free natural greek yoghurt, before mixing in a scoop of protein powder – opting for MyProtein’s chocolate brownie flavour.

After mixing thoroughly together, she added in teaspoon of Nutella, “just for that extra bit of chocolate”, and mixed again.

Once that was done, she measured out 30g of Coco Pops into the bottom of a glass jar, before putting the yoghurt mixture on the top.

She spread out the mixture into an even layer, before finishing off with a sprinkle of cocoa powder and 10g of a Twirl finger crumbled on.  

People were quick to comment on the video, with one writing: “I know I need to do this but I feel like I’ll still be hungry after!”

“Honestly it’s very filling,” Kayla promised.

“Do the coco pops go soggy?” another asked.

With Kayla replying: “Just slightly on top but crunchy underneath!”

A third asked if the pot should be put in the fridge overnight, to which Kayla said: “Yes, or if you’re too impatient 30 mins in freezer!”

“This shall be my next mission!” someone else vowed.

Others weren’t sure about the recipe, with many pointing out the amount of sugar it had in it.

“And a whopping 50g of sugar,” one wrote.

“No, 10g to be exact,” Kayla retorted.

She also revealed that it has 10.5g of fat in it, and she got the pot she used for the recipe from B&M.

Alamy
The recipe is an interesting new take on a breakfast favourite[/caption]







Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Екатеринбург масштабно отметит свой день рождения

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом


Félix Auger-Aliassime

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."


Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей

В Фатеже два человека пострадали в ДТП


Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты


Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов


Винус Уильямс — самая возрастная победительница матча WTA с 2004 года

Россиянин Сидоренко выиграл соревнования по настольному теннису на Универсиаде‑2025

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.


Три кузбасских ветерана СВО выступят на чемпионате «Абилимпикс» в Казани

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

Движeниe нa Зaпοpοжьe: pοccийcκиe вοйcκa ɜaшли в Ϲтeпнοгοpcκ

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом


Музыкальные новости

Певица Вика Цыганова раскритиковала российских фанатов Оззи Осборна

«Много врагов»: Юрий Антонов объяснил ситуацию с блокировкой счетов

Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Акция «Каникулы с Росгвардией» продолжается в Чеченской Республике

ЦСКА подписал контракт с нападающим Спронгом, выступавшим в НХЛ

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля


У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *