Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2024

Forget overnight oats, overnight Coco Pops is the latest breakfast trend sweeping the country… and it’s SO easy to make

0

FIRST there was overnight oats, and then overnight Weetabix became a new trend.

But now there’s another new breakfast option sweeping the country – and it’s so easy to make.

Kayla took to TikTok to share her super easy recipe for overnight Coco Pops
tiktok/@new_you_with_kayla
It contains an epic 38 grams of protein, so will help you stay fuller for longer
tiktok/@new_you_with_kayla
Start by mixing chocolate protein powder into fat free Greek yoghurt
tiktok/@new_you_with_kayla
Then add a teaspoon of Nutella to enhance the chocolatey taste
tiktok/@new_you_with_kayla
Finally, spoon the mixture over 30g of Coco Pops, even it out and pop in the fridge overnight
tiktok/@new_you_with_kayla

Online coach Kayla took to TikTok to share her recipe for overnight Coco Pops, which contains just 438 calories and an impressive 38g of protein.

“The only way to be successful in a fat loss phase is by eating the foods you love but making low calorie alternatives,” she said.

She began by measuring out 150g of fat free natural greek yoghurt, before mixing in a scoop of protein powder – opting for MyProtein’s chocolate brownie flavour.

After mixing thoroughly together, she added in teaspoon of Nutella, “just for that extra bit of chocolate”, and mixed again.

Once that was done, she measured out 30g of Coco Pops into the bottom of a glass jar, before putting the yoghurt mixture on the top.

She spread out the mixture into an even layer, before finishing off with a sprinkle of cocoa powder and 10g of a Twirl finger crumbled on.  

People were quick to comment on the video, with one writing: “I know I need to do this but I feel like I’ll still be hungry after!”

“Honestly it’s very filling,” Kayla promised.

“Do the coco pops go soggy?” another asked.

With Kayla replying: “Just slightly on top but crunchy underneath!”

A third asked if the pot should be put in the fridge overnight, to which Kayla said: “Yes, or if you’re too impatient 30 mins in freezer!”

“This shall be my next mission!” someone else vowed.

Others weren’t sure about the recipe, with many pointing out the amount of sugar it had in it.

“And a whopping 50g of sugar,” one wrote.

“No, 10g to be exact,” Kayla retorted.

She also revealed that it has 10.5g of fat in it, and she got the pot she used for the recipe from B&M.

Alamy
The recipe is an interesting new take on a breakfast favourite[/caption]







Модель Анастасия Решетова перенесла вирус с осложнениями

VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта

Гордости Angsana Velavaru

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Félix Auger-Aliassime


В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

Вечер в Кулогорах...

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

Продукты линейки СУБД ЛИНТЕР совместимы с ОС «АльтерОС»


Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Ефимов: за лето к переселению по реновации приступили 10 тыс. москвичей

Минюст РФ внес две НПО, связанные с Институтом Сахарова, в список нежелательных

Более 800 студентов прошли практику на предприятиях «Швабе» в 2025 году

Трое российских бойцов две недели ползли к своим позициям


Запад почувствовал слабость Баку: Зря Азербайджан бил по России - проморгал удар по себе

Стали известны хоккеисты, которые сыграют в Матче звёзд OviCup

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

В Москве выросла доля ипотечных сделок с первичным жильем


Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Циципас завершил сотрудничество с Иванишевичем и извинился перед отцом за увольнение

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Медведев обыграл У Ибина и вышел в 1/4 финала турнира в Вашингтоне


В Москве выросла доля ипотечных сделок с первичным жильем

Запад почувствовал слабость Баку: Зря Азербайджан бил по России - проморгал удар по себе

Вучич выразил соболезнования из-за крушения Ан-24 в Амурской области

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Музыкальные новости

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

Почему дочь Волочковой с "рекордным шпагатом" сбежала от матери и тайно обвенчалась вопреки ее воле

«Много врагов»: Юрий Антонов объяснил ситуацию с блокировкой счетов

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Квалификационные испытания на право ношения знака отличия полицейского спецназа Росгвардии завершились в Подмосковье (видео)

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

«Плюнули в лицо сотням тысяч молдаван»: как Санду готовит тотальный захват власти в Молдове

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива


В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)

На международном ралли «Шелковый путь – 2025» представили новое моторное масло для мотоциклистов

В Подмосковье на видео попало, как школьник на питбайке разбился в жестком ДТП

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


Отношения с Трампом не сложились: Путин зол. Ультиматум США вышел боком

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин отметил успех российских школьников на олимпиаде по физике.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

В Алтайском крае распространяется новый штамм коронавируса



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как правильно использовать масло для губ

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Мединский дал неожиданный ответ на предложение Киева о встрече Путина и Зеленского 

Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире

«Затрудняет путь в ЕС»: Урсула ждёт от Киева разъяснений по поводу ограничения полномочий НАБУ


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Делегация «ЛокоТех» посетила финал II чемпионата профессионалов ОАО «РЖД» в Екатеринбурге

Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова


Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В Роспотребнадзоре оценили риск распространения нового штамма коронавируса в Крыму

Chef's table и новое пространство ресторана «Интеллигенция»

Young Posse впервые выступят в России. Партнер – Like FM

Что случилось к этому часу: главные новости дня к 19:00 24 июля


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями


Детские центры поделились, как привлечь новых клиентов через «Лето в Москве»

Chef's table и новое пространство ресторана «Интеллигенция»

Полицейского из Белгорода арестовали по делу о получении взяток от канала Baza

Власти начали расследование в отношении заместителя мэра Химок.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *