Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2024

Quick Cook: A Spanish-inspired recipe for Kale al Ajillo over White Beans

0

Spaniards prepare dishes al ajillo by frying ingredients in hot garlic paprika oil. If you’re into tapas, chances are high you’ve run across the shrimp dish, Gambas al Ajillo. Here, kale is wilted in a smoky paprika oil and heaped generously on top of brothy white beans. My mom always put a few slices of chorizo in her white beans, but the smoked paprika in the kale al ajillo evokes the same flavor without using any meat. Garnished with freshly grated manchego cheese and served with crusty bread, this makes a richly flavored, hearty and satisfying meal perfect for these cold nights.

The benefit of cooking the kale separately from the beans is that it stays bright green and al dente. Additionally, if you want to blend up the leftover brothy beans into a creamy soup topped with some homemade croutons (like my mom used to do to make us leftovers-averse kids think we were eating a completely different dish), it will have a nicer, creamier color than if the kale had been cooked with the beans.

Pimentón ahumado, or smoked Spanish paprika, can be found in the spice section of many major grocery stores, specialty markets or online. It is usually sold in a small metal tin. It’s essential for that smoky, chorizo-like flavor.

Kale al Ajillo over Spanish White Beans

Serves 8

INGREDIENTS

For the beans:

1 pound dried white beans, such as navy or alubias blancas, soaked in water overnight

2 tablespoons olive oil

1 large yellow onion, finely diced

4 stalks celery, finely diced

3 large carrots, finely diced

3 cloves garlic, finely sliced

6 sprigs fresh thyme

1 bay leaf

Water or vegetable stock

Salt and pepper

For the kale al ajillo:

2 tablespoons olive oil

4 cloves garlic

1 teaspoon pimentón ahumado (smoked paprika)

½ teaspoon red pepper flakes, optional

1 large bunch Tuscan kale, washed and dried completely, then chopped

Dash of sherry vinegar

Freshly grated manchego or parmesan for garnish

DIRECTIONS

To make the beans, soak the white beans overnight in water to cover. In a large, heavy bottomed soup pot or Dutch oven, heat the olive oil over medium-low heat. Add the onions, celery, carrot and garlic and saute for 10 to 15 minutes, until the vegetables are very soft and the onions translucent.

Drain the presoaked beans and add them to the pot along with the thyme and bay leaf. Pour in enough water or vegetable stock to cover the beans by 1 to 2 inches. Cover with a lid and bring to a boil before reducing heat and simmering for 60 to 90 minutes, or until the beans are very tender. Season generously with salt and freshly cracked black pepper. Discard the thyme sprigs and bay leaf.

To make the kale al ajillo, heat the olive oil in a large skillet over medium heat. Add the garlic, pimentón, and red pepper flakes and saute for 30 to 60 seconds or until the garlic just starts to turn golden. Quickly add the kale — you may need to add the kale in batches, depending on size of skillet — and toss in the hot garlic oil, sprinkling with a bit of salt and pepper. As soon as the kale wilts slightly and turns brighter green, remove from the heat and toss with a dash of sherry vinegar.

To serve, ladle the beans into wide soup bowls and top with a heap of kale garnished with freshly grated manchego cheese. Serve hot with crusty bread.

Registered dietitian and food writer Laura McLively is the author of “The Berkeley Bowl Cookbook.” Follow her at @myberkeleybowl and www.lauramclively.com.








Доктор на старом пожелтевшем снимке

Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

Любовь в сердце и в «Тропикана Парк»

В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона


Tourism is increasing over prepandemic levels, overwhelming popular destinations

The founder of Deliciously Ella started a blog when suffering from severe chronic pain. Now, her multimillion-dollar snack empire is going global

OpenAI warns that its new ChatGPT Agent has the ability to aid dangerous bioweapon development

The Best Story Of Chicago Bulls’ Offseason Just Got A Happy Ending


Roblox запускает AI-проверку возраста: шаг к безопасности или угроза приватности?

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM

Методы стеганографии становятся популярнее: когда картинка может стать угрозой ИБ

The sun of the North


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Настройки GameHub и Winlator для игры в Prey (2017) на Android

Bungie promises to fix Destiny 2's new metroid-style morph ball as it makes players sick and glitches out on ultrawide monitors

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'



Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»


Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году

История одной семьи: результаты конкурса и победители

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Хаски на Summer Sound – выиграй билеты на Like FM


Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи

«Автостат»: Импорт новых легковушек в Россию рухнул на 63 процента

Путин назвал Ирину Подносову профессионалом высочайшего класса


Потапова не прошла во второй раунд турнира в Вашингтоне.

Буассон завоевала свой первый титул в WTA

Архангельская теннисистка завершила выступление на турнире WTA 250 в Яссах

Вероника Кудерметова оценила экстрим-парк «Урам» в Казани


Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

Невролог Махинов рассказал, как замедлить развитие болезни Альцгеймера

Россия и Беларусь расширяют научно-техническое сотрудничество на уровне Академий наук

В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи


Музыкальные новости

Ответы на вопросы. РУВИКИ устроила встречу со знаниями на VK Fest

Таджикистан на «Интервидении» представит Фаррух Хасанов, спевший с Бастой

Провести свой КОНЦЕРТ. Провести концерт в Москве.

Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025


Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»

Летняя школа Русского дома приняла детей из Карабаха

Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Студия Лебедева запустила образовательный проект, в котором заказчики сами создают свой дизайн


Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Собянин: противовоздушная оборона сбила еще один беспилотник, летевший к столице

Московское «Динамо» потеряло очки в первом матче сезона с новичком РПЛ

VK Fest 2025 побил рекорд по числу артистов и вошёл в Книгу рекордов России


Рискнул на 100 тысяч рублей: инженер из Смоленска купил более 1,7 тысячи лотерейных билетов и выиграл автомобиль от «Национальной Лотереи» и РОЛЬФ на VK Fest

25 июля пилотажная группа "Звезда" пролетит над пробками на шоссе под Москвой

Сильный ливень заблокировал людей в авто в центре Москвы

Москвичей предупредили о задержках наземного транспорта из-за ливня


Министр юстиции поделился информацией о роли адвокатов в специальной военной операции.

Нам есть чем гордиться: каким будет Национальный центр «Россия» на Краснопресненской набережной

Путин отметил победу синхрониста Мальцева на чемпионате мира в Сингапуре.

Путин отметил успехи российских школьников на математической олимпиаде.




Офтальмолог Кирилл Светлаков: секреты здоровых глаз для тех, кто носит контактные линзы

Уже не крепкий орешек: как Брюс Уиллис живет с неизлечимой болезнью

Собянин: создание 5 центров женского здоровья завершат в этом году

«Я на инвалидном кресле, он на «Тесле»: что случилось с блогером Мариш Мариш


«СТРАНА.ua»: Зеленский раскритиковал ЕС за непредоставление обещанной помощи

Пока вы не уснули: открытая поддержка Алиевым Киева и «подзатыльник» Зеленскому от Трампа

В центре Киева митингуют против реформ Зеленского


В Москве впервые пройдет фестиваль экстремальных видов спорта

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

KENGURU GAMES в Звенигороде звенели на всю страну

Кайрат Бермуканов поддержал Петра Яна перед боем в Абу‑Даби


Посланник Трампа рассказал, как «неформально» договаривался с Лукашенко: после нескольких тостов Минск освободил политзаключенных

Юрист Трампа Коул рассказал, как пил водку с Лукашенко в Минске

Лукашенко призвал белорусских нефтяников «не раскачиваться, а бурить и бурить»

Куда Лукашенко хочет пристроить лишних дипломатов


Более 800 спортивных площадок обновят и обустроят в Москве — Сергей Собянин

Собянин: Продолжаем внедрять новый стандарт заботы о женском здоровье в одном месте

Собянин: Модернизация двух корпусов ГКБ имени Вересаева завершится в этом году

Собянин рассказал, как город заботится о природе при строительстве метро


Зарядки для электромобилей «Энергия Москвы» станут платными

Уже 59 орловчан решили побороться за просветительскую награду «Знание. Премия»

Фестиваль «Сады и цветы»: как Москву превращают в городской оазис

Россияне рассказали, по каким критериям выбирают квартиру для покупки в 2025 году


Ливень в Москве стал одним из сильнейших на планете по обилию осадков за сутки

Россия и Беларусь расширяют научно-техническое сотрудничество на уровне Академий наук

Как быстро систематизировать бизнес: инструменты и сервис ABR PRO

После вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» начали расследование


Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

В Башкирии ревнивец ранил жену шампуром и сдался полиции

Девочка упала при посадке на теплоход в порту Архангельска

Центр подготовки личного состава Северо-Западного округа Росгвардии пополнили призывники


Поезда в Крым и из Крыма следуют с задержками до пяти часов

В Симферополе наградили юных крымчан за отвагу и решительность

Актуальная информация о задержке поездов в Крым и обратно

Поезда "Таврия" по-прежнему задерживаются из-за ЧП в Ростовской области


Мосбиржа начала расчет индекса создания стоимости в рамках инициативы с ЦБ РФ

Бесплатный курс и бесплатное обучение дизайну с личным наставником. Веб дизайн, UX дизайн, графический дизайн, дизайн для маркетплейсов

Ксения Бородина не захотела выходить на одну красную дорожку с Собчак

В Подмосковье отметили вклад сотрудников спецподразделения Росгвардии в патриотическое воспитание молодёжи














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *