Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2024

I’m a 75-year-old pole-dancing grandma – I have new muscles and it’s helped my osteoporosis, I do it all in stilettos

0

A POLE-DANCING grandma who took up the hobby in her 70s says she is living her dream life.

Starr Stauffer Wise, 75, a widow from Colorado Springs, said the unlikely athletic activity had been on her bucket list but she didn’t actually try it until the pandemic.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr Stauffer Wise, 75, took a pole dancing for the first time in 2021[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
She said it ‘had been on my bucket list for years but somehow got pushed to the back burner’[/caption]

Starr said living alone with two cats during the Covid-19 pandemic was a lonely experience.

However, in February 2021, as restrictions began to ease, she stumbled upon an article in her local newspaper that would change her life.

“The article was about a local pole dancer, Diane Martin, who also happened to be a pastor,” she said.

“Diane started her pole dancing journey when she was nearly 50, and now, at 64, she’s my private instructor. She’s the brains behind Pole Revolution.

“When I read that piece, I was beyond excited.

“It jogged my memory about an old dream of mine — pole dancing, which had been on my bucket list for years but somehow got pushed to the back burner.

“I initially thought, ‘Could I even do this?'”

Starr, whose husband died 18 years ago, grappled with medical issues including rheumatoid arthritis in her wrists and hands, a deformed right hand due to arthritis, and a history of osteoporosis.

She also has the remnants of two plates and nine screws in her left tibia from a fall 16 years prior.

“I decided to text the Pole Revolution studio to check if there was an age limit,” she said.

“To my delight, they said there wasn’t one. Without wasting any time, I signed up for an intro class that week.

“I had no clue if I could pull it off at my age and with my medical history, but I not only managed but got totally hooked.

“I couldn’t get enough, so I signed up for a whole package of classes.”

Starr grappled with medical issues including rheumatoid arthritis, a deformed right hand due to arthritis, and a history of osteoporosis
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘I had no clue if I could pull it off at my age and with my medical history, but I not only managed but got totally hooked,’ she said
Instagram/ starr.wise / Cover Images

As a recovering alcoholic with nearly 36 years of sobriety, Starr’s journey into pole dancing three times a week not only transformed her physically but also provided immense mental and emotional benefits.

“Pole dancing in my lounge — where I have a pole set up — and classes help me so much with anxiety,” she confessed.

“It’s a lot of fun.

“I get great support from the pole dancing community and enjoy learning new tricks.

“When you are doing pole tricks, your mind has to be completely on what you are doing, so those bad things going on in your brain must be gone.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr’s journey into pole dancing three times a week not only transformed her physically but also provided immense mental and emotional benefits[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘When you are doing pole tricks, your mind has to be completely on what you are doing, so those bad things going on in your brain must be gone,’ she said[/caption]

“You have to concentrate, or you may lose your grip, let go of the wrong leg or hand, and crash to the floor.

“I just did that the other day and landed on my head quite hard. Luckily, I didn’t have a concussion.”

Starr’s favorite tricks are laybacks, inverts, and drops.

“Some students may find mastering these tricks a long journey, but these tricks came naturally to me,” she said.

My step-great-granddaughters … think it’s great what their Nana does

Starr Stauffer Wise

“Floor work and flow work, however, remain challenging. My joints and flexibility aren’t what they used to be.

“Nevertheless, I take pride in my ability to rise gracefully from the floor, even while wearing stilettos.

“Some of my high school classmates on Facebook have humorously commented, ‘She’s hanging upside down on a pole, and I can barely get out of a chair.’

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr’s favorite tricks are laybacks, inverts, and drops[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘I take pride in my ability to rise gracefully from the floor, even while wearing stilettos,’ she said[/caption]

“Flow work will likely never be my forte. Yet I embrace the challenge and continue to push my limits, because why not?”

In terms of physical health, Starr has developed muscles she had never had before, even in her younger years.

Her osteoporosis has improved and her bone density has increased.

In addition to pole dancing, she also takes Zumba, EGym, and Silver Sneakers classes weekly.

While misconceptions about pole dancing often cloud people’s perceptions, particularly regarding seniors participating in the sport, Starr and her fellow pole dancers challenge stereotypes.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr has developed muscles she had never had before, even in her younger years[/caption]

“I’ve had some family totally turn away from contact with me.

“I never had any children, but I have two step-granddaughters who really support me.

“The one who lives in California came to both of my performances in LA. She has two daughters, my step-great-granddaughters, and they think it’s great what their Nana does.

“I had some friends also distance themselves for the same reason. My friends are 95% supportive. The public has been 99% positive.”

Starr continued to say one common misconception is that pole dancing is solely associated with stripping.

However, the International Pole Sports Federation (IPSF) has established standardized rules and regulations for pole dancing competitions, elevating it to a legitimate sport.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
In addition to pole dancing, she also takes Zumba, EGym, and Silver Sneakers classes weekly[/caption]

In fact, pole dancing has even set its sights on the Olympics.

“Sometimes, people will pass comment on my social media accounts about the outfits I wear while pole dancing,” said Starr, who has 29,000 followers on her Instagram.

“I always respond with the same answer: ‘Your grip is your skin.’

“Sure, some outfits are a lot more sexy, but you have grip points on your neck, armpit, midriff, abdomen, and sides.

“Also, it’s perfectly OK to show your feet, ankles, toes, thighs, knees and even a bit of butt cheeks.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘My step-great-granddaughters … they think it’s great what their Nana does,’ she said[/caption]

“I delete nasty comments and block them. I’m not going to worry about ignorant trolls or let them bother me.”

Starr’s story proves that the best chapters of our lives can unfold at any moment.

“My advice for anyone hesitant to try something new, especially later in life, is to do it,” she said.

“It may not be pole dancing, but don’t put it off if you’ve always wanted to try something.

“I never thought I would perform in an East Hollywood or Beverly Hills club and I certainly never thought I’d go to Los Angeles and perform at The Comedy Pole Show and get a standing ovation.

“I’ve met celebrities. I’ve met the most wonderful pole people. I’m famous on Instagram.

“I have had the most wonderful experiences in the last two-and-a-half years.

“I have met wonderful people and made new friends. I am known internationally. What a dream! What a life!”

Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘Sure, some outfits are a lot more sexy, but you have grip points on your neck, armpit, midriff, abdomen, and sides,’ she said[/caption]







Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Почему новостройки на Северном Кипре — это лучшее решение для жизни и инвестиций

Дети играют, родители отдыхают

По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch


Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Специалисты Нацпроектстроя надвигают путепровод СБВ над путями МЦД-2

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Дивеево ..


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Дом с аркой отремонтируют в Отрадном

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Обрушившийся потолок забаррикадировал четыре квартиры на востоке Москвы

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Музыкальные новости

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Рэпер Баста открыл свой ресторан в Marins Park Hotel Екатеринбург

Высоцкий снова на сцене: цифровой аватар легендарного барда выступит в Москве

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


По итогам первого полугодия 2025 года предприятия «ЛокоТех-Сервис» отремонтировали более 1 тыс. секций локомотивов сверх плана и повысили качество сервисного обслуживания

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Назначены судейские бригады на матчи 2-ого тура МИР РПЛ

Рекордный массовый женский нетворкинг: событие от «Мир Бизнес Мам»

«Спартак» - «Балтика»: прогноз + статистика встреч

Группа Аквилон передала государству первые квартиры


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры


Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Штамм коронавируса "стратус" захватил 22% всех вирусных заболеваний в Москве

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин. Главное за день


Москвичи теперь должны платить за зарядку своих электромобилей

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

«Леопарду» по усам: Турция представила новейший основной боевой танк


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля


Блогер Сатир о судах с «Орлом и решкой» из-за Ивлеевой и романе с Кищук

В Ярославской области регистрировалось три групповых очага кори

Синоптики спрогнозировали потепление до +29 градусов в Москве 25 июля

«Леопарду» по усам: Турция представила новейший основной боевой танк














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *