Добавить новость
smi24.net
News in English
Январь
2024

I’m a 75-year-old pole-dancing grandma – I have new muscles and it’s helped my osteoporosis, I do it all in stilettos

0

A POLE-DANCING grandma who took up the hobby in her 70s says she is living her dream life.

Starr Stauffer Wise, 75, a widow from Colorado Springs, said the unlikely athletic activity had been on her bucket list but she didn’t actually try it until the pandemic.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr Stauffer Wise, 75, took a pole dancing for the first time in 2021[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
She said it ‘had been on my bucket list for years but somehow got pushed to the back burner’[/caption]

Starr said living alone with two cats during the Covid-19 pandemic was a lonely experience.

However, in February 2021, as restrictions began to ease, she stumbled upon an article in her local newspaper that would change her life.

“The article was about a local pole dancer, Diane Martin, who also happened to be a pastor,” she said.

“Diane started her pole dancing journey when she was nearly 50, and now, at 64, she’s my private instructor. She’s the brains behind Pole Revolution.

“When I read that piece, I was beyond excited.

“It jogged my memory about an old dream of mine — pole dancing, which had been on my bucket list for years but somehow got pushed to the back burner.

“I initially thought, ‘Could I even do this?'”

Starr, whose husband died 18 years ago, grappled with medical issues including rheumatoid arthritis in her wrists and hands, a deformed right hand due to arthritis, and a history of osteoporosis.

She also has the remnants of two plates and nine screws in her left tibia from a fall 16 years prior.

“I decided to text the Pole Revolution studio to check if there was an age limit,” she said.

“To my delight, they said there wasn’t one. Without wasting any time, I signed up for an intro class that week.

“I had no clue if I could pull it off at my age and with my medical history, but I not only managed but got totally hooked.

“I couldn’t get enough, so I signed up for a whole package of classes.”

Starr grappled with medical issues including rheumatoid arthritis, a deformed right hand due to arthritis, and a history of osteoporosis
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘I had no clue if I could pull it off at my age and with my medical history, but I not only managed but got totally hooked,’ she said
Instagram/ starr.wise / Cover Images

As a recovering alcoholic with nearly 36 years of sobriety, Starr’s journey into pole dancing three times a week not only transformed her physically but also provided immense mental and emotional benefits.

“Pole dancing in my lounge — where I have a pole set up — and classes help me so much with anxiety,” she confessed.

“It’s a lot of fun.

“I get great support from the pole dancing community and enjoy learning new tricks.

“When you are doing pole tricks, your mind has to be completely on what you are doing, so those bad things going on in your brain must be gone.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr’s journey into pole dancing three times a week not only transformed her physically but also provided immense mental and emotional benefits[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘When you are doing pole tricks, your mind has to be completely on what you are doing, so those bad things going on in your brain must be gone,’ she said[/caption]

“You have to concentrate, or you may lose your grip, let go of the wrong leg or hand, and crash to the floor.

“I just did that the other day and landed on my head quite hard. Luckily, I didn’t have a concussion.”

Starr’s favorite tricks are laybacks, inverts, and drops.

“Some students may find mastering these tricks a long journey, but these tricks came naturally to me,” she said.

My step-great-granddaughters … think it’s great what their Nana does

Starr Stauffer Wise

“Floor work and flow work, however, remain challenging. My joints and flexibility aren’t what they used to be.

“Nevertheless, I take pride in my ability to rise gracefully from the floor, even while wearing stilettos.

“Some of my high school classmates on Facebook have humorously commented, ‘She’s hanging upside down on a pole, and I can barely get out of a chair.’

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr’s favorite tricks are laybacks, inverts, and drops[/caption]
Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘I take pride in my ability to rise gracefully from the floor, even while wearing stilettos,’ she said[/caption]

“Flow work will likely never be my forte. Yet I embrace the challenge and continue to push my limits, because why not?”

In terms of physical health, Starr has developed muscles she had never had before, even in her younger years.

Her osteoporosis has improved and her bone density has increased.

In addition to pole dancing, she also takes Zumba, EGym, and Silver Sneakers classes weekly.

While misconceptions about pole dancing often cloud people’s perceptions, particularly regarding seniors participating in the sport, Starr and her fellow pole dancers challenge stereotypes.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
Starr has developed muscles she had never had before, even in her younger years[/caption]

“I’ve had some family totally turn away from contact with me.

“I never had any children, but I have two step-granddaughters who really support me.

“The one who lives in California came to both of my performances in LA. She has two daughters, my step-great-granddaughters, and they think it’s great what their Nana does.

“I had some friends also distance themselves for the same reason. My friends are 95% supportive. The public has been 99% positive.”

Starr continued to say one common misconception is that pole dancing is solely associated with stripping.

However, the International Pole Sports Federation (IPSF) has established standardized rules and regulations for pole dancing competitions, elevating it to a legitimate sport.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
In addition to pole dancing, she also takes Zumba, EGym, and Silver Sneakers classes weekly[/caption]

In fact, pole dancing has even set its sights on the Olympics.

“Sometimes, people will pass comment on my social media accounts about the outfits I wear while pole dancing,” said Starr, who has 29,000 followers on her Instagram.

“I always respond with the same answer: ‘Your grip is your skin.’

“Sure, some outfits are a lot more sexy, but you have grip points on your neck, armpit, midriff, abdomen, and sides.

“Also, it’s perfectly OK to show your feet, ankles, toes, thighs, knees and even a bit of butt cheeks.

Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘My step-great-granddaughters … they think it’s great what their Nana does,’ she said[/caption]

“I delete nasty comments and block them. I’m not going to worry about ignorant trolls or let them bother me.”

Starr’s story proves that the best chapters of our lives can unfold at any moment.

“My advice for anyone hesitant to try something new, especially later in life, is to do it,” she said.

“It may not be pole dancing, but don’t put it off if you’ve always wanted to try something.

“I never thought I would perform in an East Hollywood or Beverly Hills club and I certainly never thought I’d go to Los Angeles and perform at The Comedy Pole Show and get a standing ovation.

“I’ve met celebrities. I’ve met the most wonderful pole people. I’m famous on Instagram.

“I have had the most wonderful experiences in the last two-and-a-half years.

“I have met wonderful people and made new friends. I am known internationally. What a dream! What a life!”

Instagram/ starr.wise / Cover Images
‘Sure, some outfits are a lot more sexy, but you have grip points on your neck, armpit, midriff, abdomen, and sides,’ she said[/caption]







В РФ разработали систему голосового скрининга для диагностики болезни Паркинсона

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

118 лет назад, 25 июля 1907 года, Ставропольская психиатрическая больница приняла первых 47 пациентов


Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap


Первый маршрут теплохода-ресторана открылся из Петербурга в Кронштадт

Сунул нос не в своё дело: серийного нюхателя жоп снова поймали в Калифорнии

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Юный мотоциклист попал в больницу в результате аварии в центре Орла


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6



"НАТО следит за Россией: как медиа рассказывают о воздушной разведке"

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений


Елена Игоревна Вселенная — писатель, публицист, автор масштабного многотомного проекта «Наследие России»

знаменит магнит гагарина а не николева

Подросток расстрелял из травмата охранника железнодорожной станции в Москве

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры


Дзюба побил рекорд Лоськова по «гол+пас»

Рита Дакота заявила, что ей «запретили» петь в России

В Магасе прошла первая региональная конференция «Инновации не за горами»

Тело мужчины извлекли из-под завалов дома в Саратове после взрыва газа


Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Калинская пробилась в полуфинал турнира в Вашингтоне.

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.


Российская туристка отправилась на Кубу, а попала в СССР

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

«Балтика» разгромила «Спартак», «Краснодар» уступил «Локомотиву»

"Динамо" одержало первую победу с Карпиным в РПЛ


Музыкальные новости

Джастин Бибер показал фото с вечеринки по случаю выхода нового альбома и развеял слухи о разводе с женой

Песков: Высоцкий является феноменальной частью российской культуры

Никита Высоцкий рассказал о клинической смерти отца за год до его кончины

Он не любил, когда наполовину: каким был Владимир Высоцкий


Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений


В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

"Спартак" крупно проиграл "Балтике" в матче второго тура РПЛ

Французский суд аннулировал ордер на арест экс-президента Сирии Асада

Росгвардия и МЧС провели совместное учение в Москве (видео)


В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.

На Московской столкнулись электровелосипед и легковушка

"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.

Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами


Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Ликсутов: в Москве увеличивают объем выпуска и ассортимент продуктов для здорового питания

"Осторожен за свое здоровье": Станкович высказался о усталости после игры с "Балтикой".

Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса

Максим Ликсутов: Тренд на здоровье: московские ...


Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира

Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"

Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского


"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге



Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах

Собянин: Строительство детского сада в Очаково-Матвеевском завершится в 2026

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником


"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.

Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.

В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.


«Балтика» разгромила «Спартак», «Краснодар» уступил «Локомотиву»

Тренер "Ростова" Альба объяснил поражение от "Динамо" в матче второго тура РПЛ

"Динамо" одержало первую победу с Карпиным в РПЛ

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

В Севастополе спасли двух охотниц за селфи на Кадыковском карьере

Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


Московские школьники завоевали медали Международной олимпиады по биологии

«Балтика» разгромила «Спартак», «Краснодар» уступил «Локомотиву»

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Россия заработает триллион долларов, а Европа столкнется с новой «чумой»: неожиданные последствия аномального лета 2025














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *