Women who do strength training live longer. How much is enough?
Strength training is good for everyone. But women who train regularly, reduce their risk of death from heart disease significantly. And here are 5 other hidden benefits of building muscle.
(Image credit: Gary Yeowell)
«Оскорбил человека в сети — ответил по закону» Валерия Ткачёва поддержала законопроект Государственной Думы о «Травле».
Странные вкусовые предпочтения: что они могут рассказать о здоровье и возрасте
«Верил, что ссоры — это происки темных сил»: победителя «Битвы экстрасенсов» обвинили в абьюзе
Ученые назвали привычку, вызывающую один из самых смертоносных видов рака
Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm
Vintage photos show Alaska before it became a state
Amorim has seven Man Utd undroppables v Arsenal and four available positions
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
"Привез ли Пашинян мир Армении? Размышления над итогами трехстороннего саммита в Вашингтоне" - Михаил Александров
В Курске разгон до 82 км/ч привёл к тяжёлому ДТП
Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»
Samsung has announced the world's first 500 Hz OLED monitor, but it's the new 5K2K panel that's got my wallet twitching
War Thunder Mobile празднует 2-ю годовщину с новым режимом и подарками
Все персонажи Mafia: The Old Country из прошлых частей Mafia
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Овочі можуть стати розкішшю для українців
Нейтриновольтаика - энергетическое бестопливное будущее планеты
Трамп передал Путину письмо от своей жены, сообщает Reuters
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Москвичи на улицах высказались об Аляске, отвечая на вопросы
Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?
EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса
Анатолий Гарбузов: Компания ОЭЗ «Технополис Москва» наладит выпуск российских образовательных дронов с бортовым ИИ
Слышна стрельба очередями – люди бегут из леса. Подробности неспокойной ночи на северо-востоке Москвы
«Многие вопросы были решены»: Дмитриев о саммите Путина и Трампа
Число погибших при ЧП в Рязанской области достигло 11
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
В Кузбассе жителя Кыргызстана обвиняют в убийстве, совершённом в 2008 году
Фриц проиграл 136-му игроку мирового рейтинга на турнире в Цинциннати
Россиянка Кудерметова прошла в полуфинал турнира WTA в США
Калинская назвала несправедливым расписание турнира в Цинциннати
Финалист Уимблдона-2021 года Берреттини снялся с US Open-2025
Беспилотные системы из Иркутской области представили участникам форума «Архипелаг-2025»
Возвращение авиасообщения обсуждают Россия и США
Предложение апартаментов сократилось за год на четверть в Москве
"Локомотив" сыграет с "Црвеной Звездой" в полуфинале турнира UTLC Cup
Музыкальные новости
Биограф Цоя Калгин рассказал о последнем дне жизни музыканта
Мэр Москвы сообщил об открытии дороги от улицы Эдварда Грига до улицы Поляны
Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение
Слушатели Цоя принесли цветы на Богословское кладбище в годовщину кончины музыканта
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
Москвичи на улицах высказались об Аляске, отвечая на вопросы
Депо «Тверь», «Агрыз-Южный» и «Москва-Сортировочная» - лидеры производственного соревнования «Мы из Тех» по итогам работы во 2-м квартале 2025 года
Опыт «ЛокоТех» в области менеджмента качества будет учтен при создании отраслевых ГОСТов
Переговоры Путина и Трампа в Аляске: трансляция, за которой следит весь мир
Сергей Собянин: Здание больницы станет волонтерским корпусом
Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM
Путин поручил изучить вопрос создания цифровой платформы для логистики
Миграция авто: москвичи «вывозят» подержанные машины из Петербурга
В конце августа Яндекс Карты начнут отображать фазу светофора в реальном времени
Нейтриновольтаика - энергетическое бестопливное будущее планеты
Трамп передал Путину письмо от своей жены, сообщает Reuters
Совфед поделился информацией о потенциальных новых встречах Путина и Трампа
Миронов полагает, что Путин и Трамп достигли соглашения по некоторым вопросам
Дмитриев прокомментировал взаимодействие между Россией и США
Россия достигла успехов в исследовании гепатита В
Способы экспертного определения наличия вирусов в смартфоне
Психосоматическая седина: можно ли вернуть волосам пигмент, утраченный из-за стресса
Рацион принцессы: нутрициолог Писарева рассказала о пользе диеты Дианы
Хачанов займёт первую позицию среди российских теннисистов после завершения турнира в Цинциннати
Константин Бучнев — спортивная гордость Майминского района Республики Алтай
ЦСКА усилился форвардом Даниэлем Руисом: сразу до конца сезона 2025/26
ЦСКА подтвердил подписание колумбийского футболиста
Инициатива президента США вызвала разговор Лукашенко и Трампа
Лукашенко прогнозирует успех переговоров Путина и Трампа на Аляске
Трамп принял предложение Лукашенко приехать в Минск
В определённых кругах это называется "Зайти на плечах"
Число многодетных семей в Москве выросло в 3,5 раза — Сергей Собянин
Сергей Собянин рассказал, что ждет гостей форума «Москва 2030» в этом году
Сергей Собянин: Здание больницы станет волонтерским корпусом
Собянин: Трасса Солнцево — Бутово — Варшавское шоссе будет готова в 2026 году
«Газпром ПХГ» присоединился к акции «Вода России»
Психосоматическая седина: можно ли вернуть волосам пигмент, утраченный из-за стресса
Никитин предложил разработать общую транспортную систему
Нейтриновольтаика - энергетическое бестопливное будущее планеты
Девелоперы назвали самую распространенную программу льготной ипотеки в РФ
Разбудила стрельба очередями: Что случилось на северо-востоке Москвы?
"Может, в России это норма, а в Турции так нельзя!": Знакомый турок развёлся с русской женой. Три причины, которые он назвал
Нейросеть Gemini от Google заработала в России
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Владимир Ефимов: Станция «Бульвар Генерала Карбышева» Рублево-Архангельской линии метро готова более чем наполовину
Ефимов: станция метро «Бульвар Генерала Карбышева» готова более чем наполовину
Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2
Крым в лидерах по числу турпоездок
Погода 15 августа: днём до +31
Погода на 16 августа 2025 года в Крыму и Севастополе: воздух прогреется до 30 градусов
Бойцы СВО из Крыма проходят реабилитацию в 12 центрах Социального фонда
Стрельба из охолощённого автомата: двоих задержали на Дмитровском шоссе
Девелоперы назвали самую распространенную программу льготной ипотеки в РФ
Разбудила стрельба очередями: Что случилось на северо-востоке Москвы?
Беспилотные системы из Иркутской области представили участникам форума «Архипелаг-2025»
