Добавить новость
smi24.net
News in English
Март
2024

My 52st body was crushing me from the inside out, people call me lazy but they have no idea what I’ve been through

0

A WOMAN has told how her 52 stone body was crushing her from the inside out.

At just 5ft tall Nikki Aguayo’s bulk was quickly becoming life-threatening and in 2022 her heart started failing. 

Cover Images
At 52st Nikki Aguayo’s bulk was crushing her from the inside out[/caption]
Cover Images
She is now on a mission to get healthy and has lost 23st[/caption]
The single mum is sharing her weight loss journey online
Cover Images

She was rushed to hospital and put on oxygen where doctors gave her a harrowing prognosis: just a few months to live.

“I was told I wouldn’t live past December 2023,” recalls Nikki, who works as a dispatcher. 

“As a single mum, the thought of leaving my two daughters behind was unbearable. 

“It was this maternal instinct, coupled with a spark of hope, that ignited my will to fight for my life.” 

QUICK TO JUDGE

Nikki, who has had a complicated relationship with food since childhood, says people are too quick to judge those who are overweight.

“People often have a lot to say, thinking they know why someone might be overweight,” she explains. 

“They label us as lazy or assume all we do is sit around munching on junk food. 

“Sure, some stereotypes have a grain of truth, but it’s not the whole story. 

“There’s often a lot of mental and emotional stuff going on behind the scenes that people don’t see.”

Nikki says that the latter is true for herself having dealt with a series of traumatic experiences.

She says: “I have been sexually assaulted. I have had troubled relationships. My mum passed away. My daughter struggled with addiction. I miscarried. 

“All of these traumas led me to seek comfort in food. 

“The challenge with food addiction, unlike other addictions, is that temptation lurks on nearly every corner, from fast-food chains to convenience stores, making it a constant battle.”

DRASTIC CHANGES

Over the past year, Nikki has been working hard to change her relationship with food. 

Her wake up cal came when her heart began to fail and she was given just months to live
Cover Images
Cover Images
Nikki says that her traumatic past led to her weight gain[/caption]
Cover Images
She is thrilled that she can now fit in a standard restaurant booth[/caption]

She has learned to recognise and resist the urge for unnecessary second helpings and to be okay with not feeling hungry.

Numerous lifestyle changes have led to her losing almost 24st and shedding 741cm off her body.

“I’ve steered clear of surgeries and medical interventions, choosing a more natural path instead,” she says.

“My daily routine includes drinking two protein shakes, complemented by fruits, greens, collagen, and an elixir product. 

“These have helped my overall health and even made my hair grow. 

“Despite incorporating these products, I haven’t restricted myself from enjoying regular food. I firmly believe in moderation over restriction. 

“Telling myself I can’t have something only increases the craving, so instead, I focus on portion control, which has been a game-changer for me.”

STILL A STRUGGLE

Nikki admits that she still struggles with emotional eating and is often tempted during times of stress.

“Stress still gets to me, and I find myself struggling with food choices during those times,” she says.

“Life’s been a bit of a rollercoaster, what with my daughter getting married, job shifts, and some tough personal losses. 

“There were days I just couldn’t eat much and ended up living off protein bars. 

“My weight’s been all over the place, really showing me there’s no magic recipe for this whole weight loss thing. 

“But trying different stuff, like fasting or cutting back on carbs, has taught me a lot. 

“While indulging in sweets like doughnuts, cakes, or Twinkies is tempting, it’s important to prioritise healthier choices like fruits, proteins, and vegetables. 

“I don’t believe in extreme dietary restrictions, such as completely cutting out carbs or sugars. It’s about setting realistic expectations and not depriving oneself of the occasional treat, like a cup of rice or a tortilla, because absolute denial can lead to stronger cravings.”

And Nikki’s hard work has really paid off with the mum noticing benefits in aspects of her life.

She continues: “Recently, I went back to the hospital for an EKG to see whether my heart had improved. 

“The doctors couldn’t believe how much weight I’d lost. The other day, I managed to put on a bra without needing an extender and let me tell you, it felt amazing. 

“It made me realise all the little things I’d taken for granted.”

I dream of strolling through malls and shops without my joints burning

Nikki Aguayo

Encouraged by her daughter, Nikki took a bold step to share her weight loss journey online, never anticipating the ripple effect it would create. 

With each post, Nikki peeled back the layers of her struggle, sharing her journey’s raw and honest moments.

“I’m very open on social media,” she says.

“I’ve done videos detailing how my weight has fluctuated and spoken candidly about setbacks I’ve faced, like climbing back up to 40st.”

Nikki has been working with a trainer who has helped her figure out what food and exercise work best for her.

“My main focus right now is improving my ability to walk more comfortably and stand for longer periods,” she says. 

“I dream of strolling through malls and shops without my joints burning and constantly searching for a place to sit. 

Different types of weight loss surgery

For many people who are overweight or obese, they may feel they have exhausted options for weight loss and want to try something more drastic.

Weight loss surgery may be available to them on the NHS if they have a BMI over 40 and have a condition that may be improved with weight loss, such as diabetes.

But the availability of these procedures largely depends on where you live in the UK. People can also pay privately.

Weight loss surgery is a common and safe procedure. However, as with any operation, there are risks, such as a blood clot, a band slipping out of place, a stomach infection, gallstones and excessive skin from weight loss that in most cases, won’t be removed on the NHS.

In all of the following options, the space in the stomach is reduced, therefore a person feels fuller after eating less food. They lose weight as a result.

However, it is necessary for them to also learn good eating habits and have a healthy balanced diet, too.

Gastric bypass

The stomach is divided into two using a staple. The smaller part is connected to the intestines, effectively cutting how much space there is in the stomach by half.

The operation takes around two hours.

Gastric band

A band is tied around the top of the stomach and inflated so that it tightens. 

The operation takes three to four hours.

Gastric balloon

Patients swallow an empty balloon which is attached to a tube. 

The balloon is filled with water via the tube, taking around 20 minutes, so that it fills around two-thirds of the stomach space.

Sleeve gastrectomy

Around 80 per cent of the stomach is removed in surgery to make it much smaller and a sleeve shape.

The operation takes between one and three hours. 

“I remember a trip to Caesar’s Palace, where I realised how much I wanted this simple freedom. 

“And it’s not just about shopping; I’ve never been to a concert, and I long to experience one without worrying about sitting or standing for long periods. 

“I have to build my endurance to stand and walk. 

“This means regular workouts, which I jokingly refer to as sessions in ‘the dungeon,’ focusing on movement and strengthening various parts of my body.”

Looking to the future, Nikki says her body is ‘a work in progress’ but she’s proud of how far she’s come. 

“Every day, I’m one step closer to my goal weight. I know I still have a long way to go, but with every pound that comes off, I get to live life again. 

“My message to others wanting to reclaim their life is don’t ever give up, no matter how hard things are.”

Cover Images
The mum admits that she still struggles with emotional eating[/caption]
Cover Images
She acknowledges that her weight loss is a journey and one that will take a lot of work[/caption]
Cover Images
Nikki says that every day she is getting closer to her goal weight[/caption]







Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Баскова, Киркорова и Лазарева погнали с экранов: попались на непотребщине


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


Navicon представляет комплексную систему для интегрированного управления данными

Компания MONT расширила ИБ-портфель отечественной системой exploitDog

В Московской области задержан томский предприниматель, укравший 8,5 млн рублей

НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды


'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

ДельтаЛизинг продолжает раскрывать секреты успеха российских предпринимателей


Врач Соловьева: прокрастинация может быть симптомом депрессии

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Надеждину отказали в исключении его автомобиля из конкурсной массы.

Гарбузов: макет лифта КМЗ будет представлен на выставке "Та самая Москва"


Мирра Андреева из России удерживает пятую позицию в рейтинге WTA.

Винус Уильямс: Если Серена вернется, она даст вам знать

Медведев победил У Ибина и вышел в четвертьфинал турнира ATP в Вашингтоне

Теннисист Медведев: когда я играю хорошо, могу победить любого


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Οфициaльнο: Ποcлeдний aвиaнοceц Ροccии xοтят οтпpaвить нa мeтaллοлοм

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео


Музыкальные новости

Врач Шуров: Оззи Осборн мог умереть от паркинсонизма

Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса


В депо «Чита» будет установлен первый цифровой весоизмерительный комплекс системы подачи песка под колесные пары локомотива

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

AI Певица. Создание AI Певицы. AI Певец. AI Артист.

Адвокат Грачева заявила, что Седокову хотят привлечь к уголовной ответственности

"Выездные мастер-классы" Межвузовского Чемпионата КВН Санкт-Петербурга


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы


"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"


Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию


Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин осмотрел Дом-музей Федора Конюхова


В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Бурмистров: лисы могут появляться на улицах Москвы в период расселения

6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.


Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Премьер Австралии reaffirmed commitment to the establishment of two states.

Кто прошёл в финал «Нашей новой музыки»: фото участников

Вертолет Robinson, рухнувший в Телецкое озеро, совершал свой первый полет

Жители Хакасии подали 80 заявок на Слёт Всемирного фестиваля молодёжи














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *