Добавить новость
smi24.net
News in English
Апрель
2024

A university lecture, with a dash of jumping jacks

0

A university professor has found a way to help students – and himself – power through long lecture classes: exercise breaks.

In a new study, a professor at The Ohio State University showed that five-minute exercise sessions during lectures were feasible and that students reported positive impacts on their attention and motivation, engagement with their peers and course enjoyment.

The results may not be particularly surprising, but they do suggest a solution for a long-standing issue in college classrooms, said .

Hayes said he was inspired to do this research by a similar laboratory-based study of how students responded to exercise breaks during a single video lecture.

That study found positive results, but Hayes wondered if it could work in the real world of in-person university lectures, over the course of a full semester.

He tested it in four of his own classes. One to two student-led exercise sessions (five minutes each) were implemented in each lecture during upper-level psychology courses with 20 to 93 students. The classes were 80 minutes long.

At the beginning of the course, Hayes broke the class into small groups, and each group was responsible for developing a five-minute exercise session. Hayes reviewed the exercise sessions beforehand to make sure they were workable and safe.

“I wanted the students to design and lead the sessions because I thought it would help them buy into the idea, and help with their engagement and investment,” he said.

Hayes admitted that the sessions were sometimes a bit awkward at the beginning of the semester.  The students didn’t know exactly how to act, and they weren’t used to doing something like this during a class.

But students soon got into the flow and had fun with the sessions. Some of the exercises students included were jumping jacks, lunges, overhead press (with a backpack) and hamstring stretches.

Hayes said a few student groups got creative in designing their sessions.

“One of the groups designed a theme of going to an orchard and picking apples. So they had their fellow students reaching up as if they were picking apples from a tree and reaching down to put them in a basket,” Hayes said.

Hayes said he knew the program was a success when students spontaneously provided anonymous comments with their end-of-semester students evaluations. One student’s comment reflected a common response: “I enjoyed the exercise breaks in class and really felt like they motivated me to focus more.”

In one of the classes studied, Hayes gave the students a survey at the end of the course about the exercise sessions.  All the students reported that they had never taken a class that had an exercise break during the lecture.

Students rated the exercise breaks as improving attention, enjoyable, and improving peer engagement.  They reported that, compared to other classes, they preferred the class with an exercise break and they would like more classes to offer such sessions.

One open question could be whether these exercise sessions improved student learning and grades.  Hayes said that is beyond the scope of this study, and it would be difficult to do that kind of research.  Comparisons of different classes, at different times of day, and with a variety of teachers, would make comparisons challenging to make.

But this study found that exercise breaks were feasible to do and that students enjoyed them and found them useful – which he said may make it worthwhile for other faculty to try.

Some already have.

“Two colleagues in the psychology department here at Ohio State have told me they have started exercise breaks in their courses,” Hayes said. “It may be catching on.”

The study was supported by the National Institute on Aging.








VZLET.MEDIA: 25 лет успешного SEO-продвижения в эпоху искусственного интеллекта

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Состоялось открытие фотовыставки «Особенная красота»

В студии Детского радио прошла церемония гашения почтовой марки


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Why Juventus spent 111m this summer for only one new player


Предрассветная Нёнокса...

Невозможное возможно: две подопечные фонда «Жизнь в Движении» с ограниченными возможностями покорят вершину Эльбруса

Кажетта Ахметжанова: 5 камней для усиления женской энергии

Отдых в отеле, джип и частный дом: какие взятки мог получить экс-губернатор Тамбовской области


Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

The dairy industry would like Gen Z to drink more milk, so they made a Fortnite diner tycoon game

Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'



Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Математика Савватеева возмутило заявление о "лишних" учителях

Кара небесная: людей какого типа молния поражает смертельным ударом

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


В Правительстве прошщло совещание по реализации проекта строительства ВСМ Москва – Санкт-Петербург

Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена


Елена Рыбакина вызвала восхищение на старте турнира в Вашингтоне. Видео

Соболенко сохраняет первое место в чемпионской гонке WTA.

Россиянин Сидоренко выиграл золото Универсиады в настольном теннисе

Алекс де Минор вышел в 1/8 финала турнира ATP-500 в Вашингтоне


Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов

В Самарской области за полгода открыто 410 вакансий для сисадминов, что на 22% меньше, чем годом ранее

После ареста иномарки в Подмосковье должник погасил задолженность по алиментным платежам

Сотрудники органов принудительного исполнения обеспечивают безопасность судебных процессов


Музыкальные новости

Расторгуев с «Конем» и новый рекорд России. Итоги VK Fest 2025

Врач Поляков: Киркоров рискует сойти с ума из-за препарата для похудения

Концерт проекта «Уличные музыканты» состоялся в ступинском парке

Движение к победе: в России стартует премия «Мы верим твердо в героев спорта»


В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России


Питчинг Релиза. Отправить релиз на Питчинг.

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

"Выездные мастер-классы" Межвузовского Чемпионата КВН Санкт-Петербурга


Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД


Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

У Путина есть роскошный подарок для Китая: США схватились за голову, узнав о нем

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле


Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав: новый штамм коронавируса «стратус» фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Компания КИТ МЕД представляет революционный аппарат SONOQUEEN — первую в мире анатомическую HIFU-технологию для anti-age терапии в России

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

"Монсон о спортсменах, которые меняют гражданство в сложный период для России"

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии


Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне

Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве


Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике

Сергей Собянин. Главное за день

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Собянин поддержал проведение конкурса «Лучший книжный магазин Москвы»


Исследование выявило снижение инвестиций в экологически чистую энергетику США.

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала


Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

Синоптик Тишковец: череда тропических ливней в Москве завершена

Солнечная погода и до 29 градусов тепла ожидаются в Москве 25 июля

Работа над качеством: цифровой аудитор внедрен на горячей линии московских судов


Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


В Симферополе на базе «Клинического госпиталя для ветеранов войн» функционирует гериатрический центр для пожилых людей с возрастными нарушениями

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры


Радио Судного дня отправило ряд таинственных сигналов.

В Ростовской области обломки БПЛА привели к задержке 10 пассажирских поездов

Пир на Волге и новый штамм ковида: главные новости Ярославля за 24 июля

Жизнь в стиле хлебо-rock. Музыкант с необычными пристрастиями дает алтайскому селу лепешек и зрелищ














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *