The 8 Best Blue Zones Recipes | 8 Easy Plant-Based Recipes for weeknight dinners - What's in the fridge?
The Blue Zones are places where people live 90 to 100 years, and are free of disease.So the recipes from there are valuable. They give us an insight into what people eat there. What they eat is only part of the story. Their way of life is a big key, too.Living a long, healthy life sounded good to me. So, for a full year I cooked a Blue Zone recipe each week. I found which ones were tasty and easy to make. And found others that just didn’t work out (cornmeal pancakes ????) or were not enjoyable. After all that research I want to share my favorite Blue Zones recipes so you don’t have to go through the same disappointments I did. The recipes I choose are easy to prepare, plant-based and delicious.These recipes are adaptations from the bluezones.com website or Blue Zones Cookbook. See my version of the recipes by clicking on the links below. Enjoy!1. Five-Ingredient Okinawan BowlThis recipe is made with buckwheat soba noodles. I hadn’t really worked with soba noodles before, but they are amaz...
Читайте также:
Вчера 21:34
Вчера 21:40
Вчера 21:37
Вчера 21:34
Летнее путешествие для всей семьи по Ростову-на-Дону
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Говорим о ВИЧ — в эфире, на улицах, в сети
Вывод песни для продвижение в Импульсе Яндекс музыки.
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
£39m United star shouldn't be starting vs Arsenal, was gifting possession to Everton
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Севастополь вошёл в десятку регионов-лидеров по количеству оформленных годовых полисов рейтинга РСА
Закрыть шлюзы: Port уйдёт в карантинную VLAN
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
The next survival game from the developers of Green Hell plops you on an alien planet with atmospheric firestorms and a horde of giant spiders
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
В Казани подвели итоги чемпионата по профмастерству среди участников СВО «Абилимпикс»
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
В России продают редчайший столетний Cadillac: известна цена
Карпин о «Динамо»: «У нас нехватка кадров, так скажем. Говорить про “довольны”, “недовольны” — мне надо командой заниматься. А трансферная кампания — прерогатива клуба. Кто&nbs
Российский МИД осуждает решение суда в Боснии по делу Додика
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Подтопления возникли после ливней в 5 муниципальных образованиях Подмосковья
FP: антироссийская политика Трампа ослабляет влияние США в Арктике
Свентек высказалась о поражении от Таусон на турнире в Монреале
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Хачанов достиг полуфинала турнира "Мастерс" в Торонто
Киз обыграла Мухову и пробилась в четвертьфинал «Мастерса» в Монреале
Семинар для молодых специалистов в сфере молодежной политики пройдет в Калуге
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Куряне смогут проголосовать на досрочных выборах Губернатора в других городах
Музыкальные новости
Волочкова назвала подтанцовку Булановой дичью и трешем
Концерт в честь Дня строителя пройдет в саду «Эрмитаж»
Несчастный случай в Ленинградской области не повлиял на расписание пассажирских поездов
BTS записали одну из неизданных песен Майкла Джексона в его студии
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Комитет Госдумы предложил создать рейтинг предприятий по их молодежной политике
Музыкант Алексей Фомин поделился историей о его отношениях с друзьями
Астраханский ТРЗ Желдорреммаша приступил к серийному капитальному ремонту тепловозов ТЭМ18ДМ
Магазины удаляются от центра // Ввод торговой недвижимости снизится в 2026 году на 70%
Павел Прилучный и Зепюр Брутян: отдых после судебных баталий в Москве
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
Режиссер театра Виталий Лабутин устроил второй за полгода пьяный дебош в Москве
Вояж, вояж... VOYAH FREE, обзор от CARS.RU
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Путин поручил Шувалову реализовать планы по технологическому развитию России
Сфотографировавшийся с Путиным мальчик из Китая обратился к нему спустя 25 лет
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Китаец через 25 лет поделился рассказом о знаменитом снимке с Путиным
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Врач Харлов: отравление креветками может привести к летальному исходу
«Опухолевый клан»: почему Кейт Миддлтон резко похудела до 41 килограмма
Врач-косметолог Зухра Балакеримова: какие процедуры стоит сделать в 30+
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Худайбердиева указала, что день смерти Гришина стал самым мрачным за последние годы
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
Игрок «Зенита» ведет переговоры с турецким клубом, сообщили СМИ
Кубок Посла Китая по Вэйци прошёл в Москве
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Сергей Собянин. Главное за день
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Объем российского добычи водных биоресурсов превысил три миллиона тонн
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Электричка зацепила комментатора Гришина и протащила несколько метров
️В Москве Вячеслав Федорищев принял участие в работе штаба правительственной комиссии по региональному развитию в РФ
Куряне смогут проголосовать на досрочных выборах Губернатора в других городах
«Аэрофлот» восстанавливает доступ в личные кабинеты пассажиров после кибератаки
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
В Архангельской области ищут работу москвичи и петербуржцы
Вильфанд предупредил об аномальной жаре в девяти регионах
Поезда в Крым меняют маршруты и график
До 100 метеоров в час: когда наблюдать пик звездопада Персеиды над Крымом
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
Москва 2030: Интерактивные макеты школ и колледжей будущего в Гостином Дворе
Замглавы отдела выездных проверок ФНС Ивахника осудили на 12 лет за взятку
2 золота и 2 серебра на Международной олимпиаде по информатике IOI–2025
Сборная Удмуртской Республики выиграла Всероссийские соревнования по следж-хоккею среди ветеранов СВО «Кубок героев» в Туле
