How Many Reps Is Too Many? Here's What the Experts Have to Say
Arnold Schwarzenegger does a 360-rep finisher and calisthenics warriors go until they drop—but how many reps are actually good for you? We did some heavy lifting on one of the biggest fitness quandaries.
Город Бакуракерт на полуострове Ланжерон
Тренируйся с чемпионами: ТНТ проведёт зарядки со звёздами на ВДНХ
Стратегическая сессия "Россия и соседние страны" пройдет 14 августа в Московском государственном психолого-педагогическом университете
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
Not even a 0% mortgage rate would make buying a house affordable in these 6 U.S. cities
The 5 biggest global business rivalries to watch, and how their outcomes will shape the future
Ricky Hatton Names The Best British Fighter Of All Time And It’s Not Lennox Lewis
Jovic set for new opportunity after leaving Milan as free agent
Севастополь вошёл в десятку регионов-лидеров по количеству оформленных годовых полисов рейтинга РСА
Под Орлом в перевернувшейся иномарке пострадала маленькая девочка
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Российские учёные снизили затраты на разметку данных для ИИ
Обзор на мобильную версию A Game About Digging A Hole
Android-игроки раскритиковали сурвайвл-хоррор Jericho: Survival
Раскрой потенциал Мистера Террифика из DC Worlds Collide с этим гайдом
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Концерты органной музыки в Москве: волшебство звуков в галерее Ильи Глазунова
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
В Москве прошла премия «Триумф Года»
8 августа в «Лужниках» стартуют бесплатные тренировки на всесезонном льду
В рамках AmberForum состоялся единственный в мире аукцион редкого янтаря
Алексей Тамаров – искусство пластической хирургии
Психолог Шайдуллина назвала апатию и нехватку сил признаками «постотпускного стресса»
Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду
Шахтинская танцевальная студия «Непоседы» отметила 30-летний юбилей
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
Актер Иван Янковский выложил фото с казахстанским теннисистом Бубликом
Осака достигла полуфинала на теннисном турнире в Монреале
Теннисист Хачанов обыграл Микельсена и вышел в полуфинал турнира ATP
Карен Хачанов пробился в четвертьфинал турнира ATP в Торонто
Следователи установили причастность экс-госсекретаря Дагестана к хищениям
Билеты на концерты составили 65% продаж Яндекс Афиши в регионах
Опасные и неблагоприятные явления на реках, озерах и водохранилищах Российской Федерации по состоянию на 6 августа 2025 г.
Следственное управление УМВД России по г. Севастополю завершило расследование уголовного дела в отношении организованной группы, обманувшей 43 дольщика на сумму свыше 90 млн рублей
Музыкальные новости
Музыкант Алексей Фомин рассказал о его друзьях
Филипп Киркоров оштрафован на 9,5 тыс. рублей за ошибки в пенсионных данных
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Бутман поделился важным уроком, который Запад преподал российским музыкантам
В Москве прошла премия «Триумф Года»
Два автобуса столкнулись на северо-востоке Москвы, движение перекрыто
«Турбозавры» на фестивале «Динозавры на каникулах» в ЦДМ на Лубянке
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
После матча с "Ростовом" КДК оштрафовал "Динамо" из-за нарушения регламента
"Спартак" близок к подписанию Карлоса Куэсты из "Галатасарая" за 7 млн евро
Магазины удаляются от центра // Ввод торговой недвижимости снизится в 2026 году на 70%
Два футбольных клуба подали обращения в ЭСК РФС после завершения третьего тура РПЛ
Дептранс Москвы рекомендовал использовать метро из-за ограничения движения
Клиенты компании «Байкал Сервис» экономят на перевозке сезонных товаров
Нейросеть наводят на большую дорогу // Москва расширяет контроль за дорожными авариями, животными и мусором на проезжей части
Автобус попал в ДТП на трассе М-4 под Тулой: что рассказали пассажиры
Великое переселение офисов: Путин прогоняет чиновников из Москвы в регионы
Интриги Эрдогана и Зеленского. «Джокер» Путина. Активность над секретным полигоном: Главное к утру
Малайзийский король посетил Россию с официальным визитом
Во Франции высказались о визите Уиткоффа в Москву
В Москве задержаны четверо мужчин по делу о пожертвованиях организации «ФБК»
В Москве задержали четверых сторонников ФБК за пожертвования организации
Клинический психолог Юлия Тарибо: что такое односторонняя дружба и стоит ли ее продолжать
Как проверить качество получаемой медицинской помощи по ОМС...
Благотворительное приложение Тубa открыло срочный сбор на протез для маленькой девочки
К доктору – без страха: сеть клиник «Будь Здоров» представила VR-решения для детского здоровья
«Хоть в платье, хоть в парике»: слухи о побеге Зеленского распространяются в Киеве
Зеленский добивается визита Эрдогана в Киев
«Детям полезно принимать участие в любой движухе, связанной с творчеством, музыкой и спортом!» В Москве завершился Международный фест-форум «Голоса Мира» 2025
Профессиональные бои состоятся в Нижнем Новгороде 9 августа
«Ты будешь моей…»: Николай Ерусланкин из Нижнего Новгорода удивил всех участников шоу «Погоня» на ТНТ
В депо «Вязьма» отметили профессиональный праздник соревнованиями по лазертагу
Лукашенко предупреждает: не стоит соревноваться с крупными государствами
Мэр Собянин поделился информацией о новорожденных животных в «Москвариуме»
Собянин открыл первый флагманский МФЦ для регистрации самоходной техники
Мэр Москвы рассказал о новой жизни Большого Каменного моста
Сергей Собянин: реставрация Большого Каменного моста завершена за 14 месяцев
Мессенджер Max будут обязательно устанавливать на новые смартфоны с сентября
В Подмосковье объявили «оранжевый» уровень опасности из-за угрозы наводнения
Около 850 тысяч тонн вторсырья собрано в Москве за полгода
Зачем нужна программная нормализация воды после очистки — объясняет Алексей Горшков
Житель Новосибирска предстанет перед судом за обман брянской пенсионерки
Мах станет обязательным для предустановки на смартфоны
Следователи установили причастность экс-госсекретаря Дагестана к хищениям
Психолог Шайдуллина назвала апатию и нехватку сил признаками «постотпускного стресса»
Амурская область оказалась в числе аутсайдеров по качеству дорог
Коми, Камчатку, Архангельскую, Иркутскую, Калужскую, Костромскую, Курскую, Свердловскую и Оренбургскую области эксперты отнесли к регионам, где на осенних выборах "протестный потенциал выше среднего", говорится в докладе...
Алтайский край оказался одним из антилидеров по качеству автодорог
Аномальная жара: До +41 °С в Чечне и Ингушетии, +30 °С в Карелии и Архангельске
Компания «Гранд Сервис Экспресс» информирует об изменениях в курсировании некоторых поездов «Таврия» с осени 2025 года
В Симферополе вспомнили крымскую писательницу, пережившую оккупацию ребенком: 100 лет Елене Криштоф
Провокация Британии против РФ и рекорд цен на бензин – главное за день
Поезда в Крым меняют маршруты и график
Мах станет обязательным для предустановки на смартфоны
Коньки круглый год: в «Лужниках» начнутся бесплатные тренировки на льду
Автодилерам и независимым игрокам рынка расскажут, как эффективно продавать комиссионные авто
Житель Новосибирска предстанет перед судом за обман брянской пенсионерки
