Добавить новость
smi24.net
News in English
Июнь
2024

Grilled swordfish with a summery sauce to die for

0

It’s tempting to focus solely on the sauce in this recipe, since you may want to eat it with a spoon. I won’t discourage you from that, but I will suggest you make a large batch, so you can enjoy it as a versatile and year-round condiment.

This recipe looks to the Italian puttanesca sauce for inspiration. It’s packed with juicy summer tomatoes, sweet peppers, briny olives and capers, and subtly infused with anchovy. Anchovy, you may wince? You bet. Don’t be intimidated by these little fishies. When they are of high quality, their flavor is mild and buttery, reinforced by sea salt and a touch of briny flavor that melts into the sauce. When used with restraint, they disappear, even while providing discreet, savory, umami notes. The olives and capers step in and wake the sauce up (not that it’s a snoozer to begin with) and provide sharp, juicy pops of flavor.

This sauce is a sum of its many parts, all of which bond like kindred spirits and create a bright, balanced compote with myriad uses. Spoon it over roasted and grilled fish and chicken, ladle it over pasta, or spread it on toast and flatbreads and melt a blob of mozzarella on top. In addition to its versatility, this sauce is a smart do-ahead recipe, because the flavors develop with time. Make a jar and stash it in the fridge for use throughout the week, or freeze it for longer storage.

Take advantage of summer’s fresh tomatoes and sweet peppers; roast them in the oven or on the grill. If not in season, you can adapt to your pantry and use canned fire-roasted tomatoes and jarred roasted red peppers. (Substitute one (28-ounce) can whole fire-roasted tomatoes, crushed by hand, and two large jars roasted red peppers, finely chopped.)

Lynda Balslev is a Marin cookbook author, food and travel writer and recipe developer.

Recipe

Grilled Swordfish With Roasted Tomato, Pepper and Olive Sauce

Serves 4

INGREDIENTS

6 to 8 plum (Roma) tomatoes, 1 1/4 to 1 1/2 pounds, halved

Olive oil

Kosher salt

1 large or 2 medium red bell peppers, halved, seeds and membranes removed

4 garlic cloves, minced

2 to 3 anchovies, finely chopped

2 tablespoons drained capers

1 teaspoon chopped fresh oregano (or 1/2 teaspoon dried oregano)

1/4 teaspoon red pepper flakes

2 tablespoons tomato paste

1/3 cup halved and pitted Kalamata olives

1/3 cup halved and pitted Castelvetrano olives

1 tablespoon balsamic vinegar

1 tablespoon fresh lemon juice

Freshly ground black pepper

4 swordfish steaks (or other firm-fleshed whitefish fillets), each 6 to 8 ounces

Chopped Italian parsley, for garnish

Lemon wedges

DIRECTIONS

If using a grill, lightly brush the tomatoes with oil and season with salt. Grill the tomatoes, cut side down first, until the skins char and wrinkle, turning occasionally, 8 to 10 minutes. Remove the skins and chop the tomatoes. Transfer to a bowl with any collected juices.

Grill the peppers over direct heat until charred and tender, 8 to 10 minutes. Transfer the peppers to a bowl. Cover the bowl and let steam for 15 minutes. Peel and discard the skins and chop the peppers.

If using an oven, heat to 450 degrees. Line a rimmed baking sheet with parchment. Arrange the tomatoes, cut side up, on the baking sheet. Arrange the peppers, cut side down, on the same baking sheet. Lightly drizzle the vegetables with oil and season with a pinch of salt. Transfer to the oven and roast until the vegetables are charred in spots and softened, and their skin shrivels, 35 to 40 minutes. Remove and cool to the touch, then peel away the skins and chop the vegetables.

Heat 1 tablespoon oil in a large skillet. Add the garlic and saute until fragrant, 15 to 30 seconds. Add the anchovies, capers, oregano and red pepper flakes and stir until fragrant, 30 seconds to 1 minute. Add the tomato paste and stir to toast and make a slurry, about 30 seconds more. Add the tomatoes and juices, red peppers and olives and simmer for 5 minutes, stirring frequently. Add the balsamic vinegar and lemon juice. Taste for seasoning and season with salt and black pepper.

Prepare the grill for direct cooking over high heat. Lightly brush the swordfish with oil and season with salt and black pepper. Grill the fish over direct heat until just cooked through the center, 8 to 10 minutes, depending on thickness. Serve the fish with the sauce spooned over and around the fish. Garnish with parsley and serve with lemon wedges for squeezing.








Коллекция Zuhair Murad осень-зима 2025/26

TRENDBOOKS.AI – первая в России нейросетевая платформа для предиктивной тренд-аналитики в моде и дизайне

Пятна и сетки. Врач Колсанова рассказала, как бороться с проблемами кожи

Российский рэпер сжег кабриолет BMW прямо на сцене


Exclusive: Fintech giant Stripe building ‘Tempo’ blockchain with crypto VC Paradigm

Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit

3 Terrifying Horror Series To Watch Ahead Of HBO’s ‘It: Welcome to Derry’

Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”


Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»

В Орле на территории детского сада уничтожили осиное гнездо

В Курске суд постановил возместить расходы, которые инвалид понёс на покупку дорогостоящего лекарства

В Орле легковушка врезалась в многоэтажный дом


New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers

Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age

Первый взгляд на мобильную версию Neon Spellstorm

The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'


Овочі можусть стати розкішшю для українців


Тариф — ноль. «Выберу.ру» составил рейтинг бесплатных кредитных карт за июль 2025 года

Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение

Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?

Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»


Грачья Погосян: достойный пример гуманизма и патриотизма (к 55-летию известного благотворителя)

Синоптики сообщили о переменной облачности и небольшом дожде в Москве 13 августа

Пельмени из гуся и таксисты-гиды: туристы-ярославцы делятся лайфхаками о Казани

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления


Хирурги в Москве спасли жизнь 43-летнему мужчине, ампутировав нижнюю часть тела

«Мосфильм» представил финальный список фильмов для школы

Столичный тренд с малолетними фотографами-«вымогателями» докатился до Красноярска

В Новосибирске обсудят, как выстраивать коммуникацию с аудиторией так, чтобы вас слушали


Хачанов достиг третьего раунда теннисного турнира «Мастерс»

Калинская обыграла финалистку Уимблдона на турнире в Цинциннати

Потапова проиграла Свёнтек во втором круге турнира WTA в Цинциннати

Хачанов пробился в четвертый раунд турнира Мастерс в Цинциннати


В Красноярске пьяный водитель протаранил машину ДПС при попытке скрыться

В Новосибирске обсудят, как выстраивать коммуникацию с аудиторией так, чтобы вас слушали

День строителя в 2025 году отмечается 13 августа

Температура 28-31 градус и осадки спрогнозированы на юге России


Музыкальные новости

Шутка ли? Анастасия Волочкова заявила о скорой свадьбе с шейхом

«Пожирающая!»: мать Тимати раскритиковали за неуместное поведение на родах Валентины Ивановой

Рок-фестиваль «Окна Открой» в Петербурге: возвращение звезд и открытие новых талантов

«Хотел меня увезти в Эмираты»: Анастасию Волочкову чуть не похитили на красной дорожке


Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»

Преподаватели Подмосковья первые в России подтвердили свои ИТ-компетенции у независимого эксперта «Группа Астра»

Впервые в Луганске: детский благотворительный фестиваль «Добрая волна» подарит надежду и вдохновение

Почему у канализационной системы должен быть выход на крышу?


Московский суд взыскал с Басты долг по коммунальным платежам

Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы

Десять рейсов из Пулково столкнулись с задержками вылетов в воскресенье

С местными не складывается // Wildberries пока не подтверждает строительство логистического центра в Новинках


Магазин автозапчастей франшиза – успешное и прибыльное предприятие

Преимущества франшизы «Автополка»

Выбор подходящей франшизы автозапчастей

Отзывы о франшизе «Автополка»


В России объяснили скорую организацию встречи Путина и Трампа

«Трампу надо соглашаться»: сейчас у Путина наименьшее количество требований за все время – итальянские СМИ

Источники сообщают о встрече Путина и Трампа на военной базе в Анкоридже

СМИ: американские чиновники рады решению Путина посетить Аляску




Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника

Солнечному мальчику необходимо лекарство, чтобы спасти сердце от перегрузок

Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского

Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления


Зеленский пригрозил «третьей мировой войной» в случае давления на Киев в вопросе уступок территорий


Сотрудники и военнослужащие Росгвардии обеспечили безопасность футбольного матча

На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки

Кубок Федерации: спортивный праздник в формате светского пикника под музыку Relax FM

Журова о возвращении граждан, сменивших гражданство: «Практически невозможно»


Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья


Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково

Собянин: Создадим условия для развития технологичных предприятий

Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района

Сергей Собянин: Герои — не какие-то особенные люди, они живут рядом с нами


Погода сошла с ума? Главный синоптик России Вильфанд предупреждает: аномалий будет все больше - то в жар, то в холод

Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней

Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров

Экологи требуют ограничения роста цен на авиабилеты по окончании школьных каникул


Медведев требует от США спецназ для уничтожения ‘нарконаёмников’ на Банковой

В Москве 12-летняя девочка застряла в трубе на дне бассейна

Температура 28-31 градус и осадки спрогнозированы на юге России

День строителя в 2025 году отмечается 13 августа


Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»

На Новой Земле провели испытания межконтинентальной крылатой ракеты «Буревестник»

Универсальный ТСД промышленного класса Saotron RT-T40X V.2

Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса


Прогноз погоды в Крыму на 13 августа

Прогноз погоды в Крыму на среду

Прогноз погоды в Крыму на 11 августа

Прогноз погоды в Крыму на 12 августа


Столичный тренд с малолетними фотографами-«вымогателями» докатился до Красноярска

Махачкалинский «Динамо» обыграл «Спартак» по пенальти в матче Кубка России

Хирурги в Москве спасли жизнь 43-летнему мужчине, ампутировав нижнюю часть тела

День строителя в 2025 году отмечается 13 августа














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *