Добавить новость
smi24.net
News in English
Июль
2024

3 high-earners share when they knew it was time to quit their 6-figure jobs: 'It was literally driving me to the edge'

0
  • Three high-earners quit six-figure jobs to prioritize their mental health.
  • They struggled to manage high-pressure workdays and lack of support.
  • They found new careers that offer flexibility and better work-life balance.

Six-figure salaries can come with extremely demanding workloads and higher stakes. This can feel unmanageable without a supportive work environment, and in some cases, employees are left to choose between their paycheck or their mental health.

Business Insider spoke with three high-earners who left their six-figure jobs to save their mental health. They each started their careers eager to make a splash in their industry, but were quickly disillusioned by the high pressure, exhaustive workdays, and tough feedback.

When their mental health plummeted, they were forced to quit.

Jean Kang was overwhelmed by her company's 'hustle -culture'

Thirty-one-year-old Jean Kang initially loved the perks that came with her six-figure salaries at her different jobs in Big Tech.

"I was spoiled with tech benefits in every role — great pay, free food, remote work, gym memberships, massages, and more," Kang told BI.

Despite the unique perks, Kang said that she felt immense pressure to overdeliver and outperform competitors — a virtue of the 'hustle culture' that dominated her workplace. Kang said she struggled at the realization that she'd given her life for a job that was ultimately just making big companies more money.

After a mass layoff in 2023 forced her to acknowledge the fragility of her job, Kang saw an opportunity to leave Big Tech for good. She said she'd been juggling a few side hustles after work and finally took a risk on herself by leaving her $300,000 paycheck to become a full-time content creator and career coach.

"My biggest fear was failing, but I knew I'd regret not betting on myself and could always land another job after I tried this," Kang said.

She was happy to share that her anxiety and 'Sunday scaries' disappeared once she became her own boss. She felt liberated to work a flexible, remote job.

"I now choose what projects make me happy and don't give myself too much pressure to succeed. I work 30 to 40 hours and some weekends now, but not because I have to — I want to."

Eric Yu suffered from panic attacks at work for six months

Twenty-eight-year-old Eric Yu told BI that he spent his first two years working at Facebook as a starry-eyed recent grad excited to be pursuing a career in tech. But, as the novelty faded, anxiety took its place.

Long work days of intense coding turned into long nights of worrying about what needed to get done. He stayed late to finish tasks but still faced tough criticism from engineers. He told BI that his overwhelm manifested into panic attacks — which continued for six debilitating months.

"I was at the lowest point in my life. Every day felt like a grind: I didn't know what I was doing or why I was still working," Yu said.

It wasn't until his boss seriously questioned his work output that Yu made a pledge to himself to quit tech. Yu quit his job after brainstorming alternative income streams with his then-girlfriend (who became his fiancé), Wanda, and settling on house hacking.

"I know it sounds crazy to leave a $370,000 job, and staying at Meta for the rest of my life would have ensured financial security, but I knew it wasn't right for me."

He's now making passive income from real estate and using his extra time to explore what he really wants in life.

A former McKinsey employee had to go on mental-health disability leave

A former McKinsey employee, who chose to be anonymous due to privacy concerns, told BI that he knew his associate role would be tough. Still, he was willing to stick it out to sharpen his analytical skills. He didn't expect, however, the all-consuming nature of his work.

He told BI that there was a lack of mentorship, exceptionally high standards, and mean coworkers, all wrapped up into gruesome, 16-hour shifts.

"And it was pedal to the metal — I didn't leave my desk, forgot to eat, and dropped tons of weight," he admitted. "I barely remembered to go to the bathroom. I only remembered to get up when I noticed my dog looking at me sadly."

After a year, he reached his breaking point.

"It was literally driving me to the edge. I just couldn't do it anymore. I was crying more and taking anxiety medication at a higher dosage than I had ever needed before joining."

Despite his $200,000 salary, he decided to take a three-month mental health disability leave.

His time away from work only confirmed the severity of his condition when he found it difficult to take care of himself or even leave his home. He decided to quit McKinsey to focus on his mental health.

A year after quitting, he shared that his mental health improved, and he was ready to reenter the workforce.

"As I look for a new job, I'm looking for companies that care about their employees, value inclusivity, and treat everyone with respect."

If you quit your job due to mental health concerns and would like to tell your story, email Tess Martinelli at tmartinelli@businessinsider.com.

Read the original article on Business Insider







Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Аукцион за часть дачи Пугачевой опровергли

Интересные мероприятия в Москве в августе

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека

Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

В Курской области прокурор требует компенсацию для рабочего, придавленного погрузчиком


Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Первый трейлер Battlefield 6

Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля



«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками


На фестивале «Поле брани» прошли показательные бои дружин

Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Бывший боец UFC бразилец Баррозу в Мелитополе попросил гражданство России

Тренер "Ростова" Альба объяснил поражение от "Динамо" в матче второго тура РПЛ


Новые автобусные маршруты проложены от станций метро в ближайшее Подмосковье

Россияне заявили, что в Абхазии туристам грозит воровство, вплоть до трусов

На фестивале «Поле брани» гости знакомятся с историей Старой Рязани

Музей Победы подготовил масштабную программу выходного дня


Боузкова одержала победу на теннисном турнире в Праге

Болбой раздавил спасенного теннисисткой Cаккари жука на турнире WTA-500 в США

Калинская пробилась в полуфинал турнира в Вашингтоне.

Александр Бублик посвятил супруге победу на турнире ATP-250 в Кицбюэле


Липчанка заявила, что бараны соседей-мигрантов съели ее овощи для бойцов СВО

Ибрагимова завоевала серебро на Универсиаде.

Тренер "Динамо" Карпин рассказал, как обыграл "Ростов" в матче второго тура РПЛ

Биолог Баранова: Штамм COVID «стратус» вызвал рост заболеваемости среди детей


Музыкальные новости

Концерт «Шуман. Шуберт. Шопен» покажут на портале мэра Москвы вечером 23 июля

Глава Ростова Александр Скрябин посетил мастерскую Сергея Олешни

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Высоцкий снова на сцене: цифровой аватар легендарного барда выступит в Москве


В Подмосковье самовольные захватчики земли лишаются дач

Уникальная возможность пройти эстетические процедуры с большими скидками

На банкет – в Fish Point Family Resort

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры


Клуб Медиалиги «Амкал» предлагал Овечкину сыграть в Кубке России по футболу

При силовой поддержке ОМОН Росгвардии пресечены факты нелегальной миграции в Подмосковье

Менеджер Песни. Менеджер Релиза Песни. Менеджер вышедшей песни.

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве


Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами

В центре Москвы крупная авария парализовала движение автомобилей

В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.

Норрис завоевал поул-позицию на квалификации Гран-при Бельгии "Формулы-1"


Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

«Личная боль Путина, а им всё равно»: Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе «приговор»


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Ликсутов: в Москве увеличивают объем выпуска и ассортимент продуктов для здорового питания

Ликсутов: в Москве выросли объем и ассортимент производства здорового питания

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

"Осторожен за свое здоровье": Станкович высказался о усталости после игры с "Балтикой".


Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"

Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского

Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира


ФК «Ростов» проиграл московским футболистам ФК «Динамо» со счётом 1:0

«Спартак» даст бой «Родине»? «Родина» Москва — «Спартак» Кострома: прогноз и ставка

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений

"Спартак" потерпел сокрушительное поражение от "Балтики" в поединке РПЛ



Собянин: Строительство детского сада в Очаково-Матвеевском завершится в 2026

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах


Катар предупредил Европу о возможности прекращения поставок газа.

В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.

"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.


Подмосковье завоевало всё золото на первом командном чемпионате России по гольфу

Розовый бургер и Пельмень по паспорту: на какие меры идут рестораны для пиара

Липчанка заявила, что бараны соседей-мигрантов съели ее овощи для бойцов СВО

"Локомотив" победил действующего чемпиона РПЛ


В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский


Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

Прогноз погоды в Крыму на субботу

К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму


Что случилось к этому часу: главные новости дня к 19:00 26 июля

Неадекватный мужчина в нижнем белье вышел на дорогу на северо-западе Москвы

Автор видеоинструкции по бесплатному проезду в метро ответил по закону

«Динамо» победило «Ростов» в первом матче под руководством Карпина














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *