Добавить новость
smi24.net
News in English
Июль
2024

3 high-earners share when they knew it was time to quit their 6-figure jobs: 'It was literally driving me to the edge'

0
  • Three high-earners quit six-figure jobs to prioritize their mental health.
  • They struggled to manage high-pressure workdays and lack of support.
  • They found new careers that offer flexibility and better work-life balance.

Six-figure salaries can come with extremely demanding workloads and higher stakes. This can feel unmanageable without a supportive work environment, and in some cases, employees are left to choose between their paycheck or their mental health.

Business Insider spoke with three high-earners who left their six-figure jobs to save their mental health. They each started their careers eager to make a splash in their industry, but were quickly disillusioned by the high pressure, exhaustive workdays, and tough feedback.

When their mental health plummeted, they were forced to quit.

Jean Kang was overwhelmed by her company's 'hustle -culture'

Thirty-one-year-old Jean Kang initially loved the perks that came with her six-figure salaries at her different jobs in Big Tech.

"I was spoiled with tech benefits in every role — great pay, free food, remote work, gym memberships, massages, and more," Kang told BI.

Despite the unique perks, Kang said that she felt immense pressure to overdeliver and outperform competitors — a virtue of the 'hustle culture' that dominated her workplace. Kang said she struggled at the realization that she'd given her life for a job that was ultimately just making big companies more money.

After a mass layoff in 2023 forced her to acknowledge the fragility of her job, Kang saw an opportunity to leave Big Tech for good. She said she'd been juggling a few side hustles after work and finally took a risk on herself by leaving her $300,000 paycheck to become a full-time content creator and career coach.

"My biggest fear was failing, but I knew I'd regret not betting on myself and could always land another job after I tried this," Kang said.

She was happy to share that her anxiety and 'Sunday scaries' disappeared once she became her own boss. She felt liberated to work a flexible, remote job.

"I now choose what projects make me happy and don't give myself too much pressure to succeed. I work 30 to 40 hours and some weekends now, but not because I have to — I want to."

Eric Yu suffered from panic attacks at work for six months

Twenty-eight-year-old Eric Yu told BI that he spent his first two years working at Facebook as a starry-eyed recent grad excited to be pursuing a career in tech. But, as the novelty faded, anxiety took its place.

Long work days of intense coding turned into long nights of worrying about what needed to get done. He stayed late to finish tasks but still faced tough criticism from engineers. He told BI that his overwhelm manifested into panic attacks — which continued for six debilitating months.

"I was at the lowest point in my life. Every day felt like a grind: I didn't know what I was doing or why I was still working," Yu said.

It wasn't until his boss seriously questioned his work output that Yu made a pledge to himself to quit tech. Yu quit his job after brainstorming alternative income streams with his then-girlfriend (who became his fiancé), Wanda, and settling on house hacking.

"I know it sounds crazy to leave a $370,000 job, and staying at Meta for the rest of my life would have ensured financial security, but I knew it wasn't right for me."

He's now making passive income from real estate and using his extra time to explore what he really wants in life.

A former McKinsey employee had to go on mental-health disability leave

A former McKinsey employee, who chose to be anonymous due to privacy concerns, told BI that he knew his associate role would be tough. Still, he was willing to stick it out to sharpen his analytical skills. He didn't expect, however, the all-consuming nature of his work.

He told BI that there was a lack of mentorship, exceptionally high standards, and mean coworkers, all wrapped up into gruesome, 16-hour shifts.

"And it was pedal to the metal — I didn't leave my desk, forgot to eat, and dropped tons of weight," he admitted. "I barely remembered to go to the bathroom. I only remembered to get up when I noticed my dog looking at me sadly."

After a year, he reached his breaking point.

"It was literally driving me to the edge. I just couldn't do it anymore. I was crying more and taking anxiety medication at a higher dosage than I had ever needed before joining."

Despite his $200,000 salary, he decided to take a three-month mental health disability leave.

His time away from work only confirmed the severity of his condition when he found it difficult to take care of himself or even leave his home. He decided to quit McKinsey to focus on his mental health.

A year after quitting, he shared that his mental health improved, and he was ready to reenter the workforce.

"As I look for a new job, I'm looking for companies that care about their employees, value inclusivity, and treat everyone with respect."

If you quit your job due to mental health concerns and would like to tell your story, email Tess Martinelli at tmartinelli@businessinsider.com.

Read the original article on Business Insider







Арбуз, кукуруза и холодные напитки: диетолог Садыков назвал продукты, которые портят ваш сон летом

В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Ваше душевное благополучие важно: когда и как лечение в стационаре становится шагом к себе

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего


La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Adil Rami carga contra Lamine: "No puedo ni verlo, que le den..."

Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur


НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

В Челябинске арестован председатель правления банка "Снежинский"

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

В лобовом столкновении кроссовера и грузовика погибли два человека


Microsoft warns of 'active attacks' on its government and business server tech, with one cybersecurity expert claiming that they should 'assume that you have been compromised'

'I destroyed months of your work in seconds' says AI coding tool after deleting a devs entire database during a code freeze: 'I panicked instead of thinking'

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country



В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии


Трагедия для всей России: наша любимая актриса из "Служебного романа" скончалась на 82-м году жизни

Первая победа «Динамо» в сезоне? «Динамо» — «Ростов»: прогноз и ставка

Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

Гарбузов: виртуальный лифт КМЗ станет экспонатом выставки «Та самая Москва»

Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю


Мальцев и Платонова взяли серебро ЧМ, Бублик вышел в полуфинал Кицбюэля. Главное к утру

Фриц пробился в четвертьфинал турнира в Вашингтоне.

Теннисистка Саккари спасла жука во время матча на турнире в США

Новак Джокович проводит 900-ю неделю в топ-10 рейтинга ATP


Несколько автомобилей столкнулись на внешней стороне 92-го км МКАД

Ученый Толстых объяснил, что московские ливни вызваны мощным атлантическим циклоном

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео


Музыкальные новости

«С детства было ясно, что растет большой артист»: мать Тимати высказалась о популярности сына

В сказке были: Джиган на сеновале, IOWA с картины Шагала

Продюсер рассказал, почему заменил Shaman в опере «Князь Владимир»

Оззи Осборн скончался в возрасте 76 лет после продолжительной болезни


В Третьяковке на Кадашевской набережной открылся концертный зал

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве

В Москве завершился сбор с руководителями финансово-экономических подразделений Центрального округа Росгвардии

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Аудиосказки про Турбозавров теперь на Яндекс Музыке!

Пригласите певца A.SERGIO для участия в теле- и радиопрограммах

Как мы в Fix Price автоматизировали создание рекламных видео

Алгоритмы Яндекс Музыки. Алгоритмы продвижения в Яндекс Музыка.


Поезда не будут ходить на участке Сокольнической линии метро с 26 по 28 июля

Водитель Audi сбил трех пешеходов, переходивших дорогу на западе Москвы

На МКАД в Москве произошло массовое ДТП, движение затруднено

В Москве росгвардейцы оказали помощь пострадавшей в ДТП мотоциклистке (видео)


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Сигналы становятся всё громче. Переговоры - только ширма. Главное решится не в Стамбуле

Соболезнования в связи с авиакатастрофой в Амурской области выразили зарубежные лидеры

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"


Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Обнаружен новый штамм коронавируса: он очень заразный и забирает голос

Депздрав Москвы оценил ситуацию с распространением нового штамма коронавируса

Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая



Новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Депздрав Москвы: новый штамм коронавируса "стратус" фиксируют в Москве с мая

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Фитнес-марафоны на паузе: суд продлил домашний арест блогеру Лерчек


Британский журналист: Зеленский - мелкий жулик и крыса, которому «недолго осталось» в этом мире


Пять земельных участков для размещения НКО доступны на городских торгах

Игровые терминалы в ТЦ: союз ради будущего

«Каникулы с Росгвардией» проходят в регионах Центральной России

"Атлетико" заключил соглашение с игроком национальной команды Словакии


Лукашенко с иронией отнесся к санкциям, запрещающим ему въезд в Эстонию

Лукашенко посоветовал не злить его и не допускать падежа в животноводстве

Лукашенко поделился мнением о самой идеальной профессии.

Лукашенко заявил, что в Белоруссии «на всякий случай» готовятся к войне


Собянин: Около 10 тыс. москвичей начали переселение по реновации этим летом

Мэр Москвы: Улучшим транспортную доступность Южного и Северного Бутова

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил москвича — победителя международной олимпиады по физике


6 лет вместе. В Москве пройдет выставка, посвященная пандам Жуи и Диндин

Детеныш краснокнижной боливийской обезьяны появился на свет в Московском зоопарке

Московские студенты начали исследовать влияние климатических изменений на сток рек Ямала

В центре внимания: CorpSoft24 вошел в рейтинг крупнейших ИТ-компаний России


В МЧС предупредили москвичей о жаре +30 градусов 25 июля

Время в деталях. Как антиквары Барнаула сохраняют историю

Патрушев: Британия пыталась провокацией на Балтике сорвать переговоры РФ и США

Ветеринары напомнили жителям Подмосковья о необходимости вакцинации питомцев


В Нарьян-Маре из-за холодов возобновили подачу отопления в дома

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

Республика Алтай вошла в десятку регионов России по развитию ипотеки


Россияне выбирают Крым для отдыха с детьми – названы города-лидеры

"Россия дала мне возможность быть счастливым": Джефф Монсон в Крыму

Прогноз погоды в Крыму на 25 июля

Лавандовое поле горит в Симферопольском районе Крыма


Патрушев: НАТО усиливает давление у морских границ России

ТАСС: суд арестовал счета основателя «Русагро» Мошковича почти на 3 млрд рублей

Михаил Ефремов разъехался с женой на фоне новостей о разводе

Винус Уильямс проиграла во втором раунде турнира в Вашингтоне.














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *