Dr. Huberman’s Top 2024 Supplements Beyond NMN
Stanford neuroscientist and longevity podcaster Dr. Andrew Huberman’s daily supplement stack includes NMN, Tongkat Ali, apigenin, magnesium, and more. Dr. Huberman is on record saying he takes the following supplements daily:NMN: 1-2 gNR: 500 mgTongkat Ali: 400 mgFadogia Agrestis: 600 mg, cycledZinc: 15 mgBoron: 2-4 mgMagnesium L-threonate: 140 mgL-Theanine: 100-300 mgApigenin: 50 mgOmega-3 Fatty Acids: 2-3 g EPAL-Glutamine: 1 gCreatine: 5 gVitamin D: 5000-10,000 IUGrapeseed Extract: 400-800 mgMultivitaminAndrew Huberman, Ph.D., is a Stanford University professor and host of the popular Huberman Lab podcast. He believes not all nutrient demands for supporting overall health and well-being can be met through diet alone. In turn, he takes supplements to maintain his energy and testosterone levels while taking others to fall asleep and keep his mind sharp. The following are the supplements he takes to meet these demands, according to Fast Life Hacks.Energy Boosting SupplementsNMN (1-2 g)...
Читайте также:
Вчера 15:48
Вчера 15:48
Вчера 16:00
Вчера 16:00
Самые большие водопады в мире, чья мощь впечатляет
Коллекция Zuhair Murad осень-зима 2025/26
Пятна и сетки. Врач Колсанова рассказала, как бороться с проблемами кожи
3 привычки, которые мешают сжечь жир на животе
Report: Liverpool decision hands advantage to Man United in midfielder pursuit
Palestinian envoy urges action at UN: “History will judge us all”
Man Utd have agreed deal with AC Milan for £40m star's exit, await player decision - report
AI talent comes at a 30% salary premium: ‘If you try to play catch up later, this is going to cost you even more’
В Россию привезли новый кроссовер Volkswagen по цене ниже китайских конкурентов
Обновлена платформа для мониторинга данных Smart Monitor
CorpSoft24 предоставил сервера для нужд машинного обучения
New study shows that Gen Z is spending way less money on videogames than older gamers
The US Air Force wants to test blowing up Cybertrucks because 'it is likely the type of vehicles used by the enemy may transition to Tesla Cyber trucks'
Modders are trying their hardest to add an NVMe SSD to the Switch 2, which is both impressive and something I'm not going to do
Открыты сервера MMORPG ROM: Golden Age
Овочі можусть стати розкішшю для українців
Побывавший в космосе объектив «Швабе» стал частью коллекции Политехнического музея
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Канадец Комтуа сообщил о возвращении интереса к хоккею после переезда в Россию
Лекции по археологии пройдут в Красносельском районе
Саратовский завод РМК поставит резервуары для хранения серной кислоты в Крым
Семейное приключение на «Кораблике Детского радио»
Жителям Подмосковья рассказали о единственном в регионе деревообрабатывающем цехе
В доме цыганских баронов вы не найдете туалет: даже у самых богатых они отсутствуют и вот почему
"ПРОРОЧЕСТВО: ОЧЕРЕДИ БУДУТ, ЧТОБЫ ВСЕХ ПЕРЕМЕСТИЛИ В КОМПЬЮТЕР". И СКОРО ВСТРЕЧА ПУТИНА И ТРАМПА. ВАЖНЫЕ НОВОСТИ! Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества!
Гелена Самохвалова: Парки аттракционов, музеи и туроператоры должны сотрудничать
Павлюченкова уступила во втором круге турнира WTA 1000 в Цинциннати
Хачанов достиг третьего раунда теннисного турнира «Мастерс»
Теннисист Медведев проиграл австралийцу Уолтону и выбыл из турнира Цинциннати
Андрей Рублёв обыграл Лёнера Тьена на старте «Мастерса» в Цинциннати
В доме цыганских баронов вы не найдете туалет: даже у самых богатых они отсутствуют и вот почему
Пчёлы атаковали детей в московском детском саду — пятеро пострадали
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Менингококк - угроза России. Вакцина есть. Но имеется и проблема: Врач объяснил правило 10 лет
Музыкальные новости
Бывшая жена Моргенштерна Зинатуллина выложила фото в прозрачном корсете
Сыктывкарка родила дочь рэперу Тимати
Продвижение Песни. Раскрутка Песни. Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки.
Раскрыты гонорары ушедшего на пенсию Леонтьева
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
Nexign Interconnect получила сертификат совместимости с российской Java-платформой Axiom JDK
Побывавший в космосе объектив «Швабе» стал частью коллекции Политехнического музея
Платформа «DатаРу Облако» аттестована для работы с государственными данными и информацией повышенной категории
Продюсер "Лаского мая" Андрей Разин сделал Ярославской области царский подарок
От Чехова с мангустами до встречи “Варягов”: что скрывают стены Московского вокзала Тулы
Сотрудники Росгвардии пришли на помощь пенсионеру, внезапно потерявшему сознание в кафе на востоке столицы
"Начинаем привыкать". Бизнес и власти о том, как россиянам жить в эпоху интернет-блэкаутов
В Сети появились кадры ДТП с подростками на самокате, которые врезались в столб
Baza: Мотоциклист попал в ДТП в Москве из-за нарушившего ПДД водителя
Хуснуллин по видеосвязи поприветствовал участников автопробега БРИКС
Выяснились детали смертельной аварии с участием 16-летних самокатчиков на западе Москвы
Почему Трамп сказал, что едет в Россию, если встреча назначена в Аляске
Bloomberg: встреча Путина и Трампа сама по себе представляет победу Москвы
Почему Трамп захотел быстро встретиться с Путиным, объяснил Хазин
Bloomberg: встреча Путина и Трампа означает победу России
Подмосковный травматолог дал советы по выбору рюкзака для первоклассника
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: что делать если лопнул сосуд в глазу
Здоровье Бориса Щербакова: обновленные сведения от научно-исследовательского центра имени Склифосовского
Клинический психолог Юлия Тарибо: психологические последствия удаленной работы и способы их преодоления
«Будет обмен землей»: Трамп поставил Зеленского на место, вызвав панику в Киеве
Политолог: Алиев пересек красную линию и столкнется с ответом Москвы
На пенсии отоспишься. 13 идей для ночного досуга в Москве — от тенниса до парилки
В регионах центральной России росгвардейцы отметили День физкультурника
Соревнования по многоборью кинологов-росгвардейцев завершились в Грозном
Росгвардейцы охраняли правопорядок на фестивале «ЛИГА ТРИАТЛОНА & IRONSTAR МОСКВА 2025»
Лукашенко получил первую золотую монету из белорусского сырья
Собянин рассказал о строительстве нового путепровода на северо-востоке Москвы
Собянин оценил вклад проектов "Город героев" и "Герой моего района
Собянин объявил об открытии новой детской поликлиники в районе Крюково
Ивлеева предположила, что Трамп увидит метро Москвы и увезет Собянина в США
Площадь возгорания на горе Куцай достигла 650 тысяч квадратных метров
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
В Крыму потушили угрожавший двум селам природный пожар
Хватит морщиться: ученые назвали пользу от участившихся московских ливней
Жителям Подмосковья рассказали о единственном в регионе деревообрабатывающем цехе
В Дзержинском после капремонта открылась взрослая поликлиника
Андрей Воробьев посетил открывшуюся после ремонта поликлинику в Люберцах с новым отделением неотложной помощи
Гелена Самохвалова: Парки аттракционов, музеи и туроператоры должны сотрудничать
Орловская область планирует войти в число национальных туристических маршрутов с проектом «Бирюзовое кольцо России»
Сотрудниками полиции и Росгвардии задержан гражданин, причастный к поджогу релейного шкафа в Архангельской области
Здание морского речного вокзала в Архангельске будет обновлено к концу 2026 года
Полицейский погиб при задержании поджигателя релейного шкафа под Архангельском
Прогноз погоды в Крыму на 11 августа
Историко-краеведческая выставка «Древности земли крымской»
Прогноз погоды в Крыму на 12 августа
Прогноз погоды в Крыму на понедельник
В Подмосковье на аукцион выставили площадки под производство и торговый центр
Пчёлы атаковали детей в московском детском саду — пятеро пострадали
Андрей Воробьев посетил открывшуюся после ремонта поликлинику в Люберцах с новым отделением неотложной помощи
Директор Росгвардии Герой России генерал армии Виктор Золотов принял участие в заседании Национального антитеррористического комитета
