Добавить новость
smi24.net
News in English
Ноябрь
2024

I'm A Doctor ― Here Are 6 Signs You're Wasting Money On Skincare

0

A couple of years ago, I visited a dermatologist who told me the opposite of what I expected to hear: I was using too many skincare products. 

The 15-step routines of the 2010s can actually damage something called your skin barrier, which keeps moisture and oils where they should be, I was told. 

It seems Dr Karan Rajan, who’s known for sharing his medical know-how on TikTok, agrees. 

In a recent video, the doctor said: “you don’t need a complex skincare routine for good skin health.”

How can I tell if I’ve gone too far?

If you’re unsure whether your nighttime routine is a little much, Dr Rajan says “a simple routine is usually the best for skin health and function.” 

Your skin, which is a part of your immune system, “is alive with numerous living organisms,” Dr Rajan says

And while that might sound unpleasant, they play a crucial role in keeping you healthy. 

“You could run the risk of disturbing your skin barrier and disrupting your skin microbiome” if your skincare has a lot of very involved steps ― especially if you’re regularly using stronger ingredients like AHAs and glycolic acid.

In fact too many skincare products, or too high a concentration of them, “can cause flareups like acne, dry flaky skin, or even exacerbations of inflammatory skin conditions like psoriasis,” he adds.

Health information site Healthline says some signs your skin barrier has been disrupted include: 

  • dry, scaly skin
  • itchiness
  • rough or discoloured patches.
  • acne
  • sensitive or inflamed areas
  • bacterial, viral, or fungal skin infections.

What should I do if I have skin issues?

My dermatologist shared that a good basic skincare routine involves a gentle cleanser, a moisturiser if you like, and sunscreen. 

I was also prescribed a retinol which can often cause very dry skin and acne when you start ― that’s used for my adult acne, but I started slow and it’s the only “active” in my routine.

This brings me to Dr Rajan’s point; you can see an expert if you’ve got skin issues, but “the problem is we’ve pathologised the normal; pores, pigmentation, and the process of ageing ― to the point where we’re subjecting our skin to medical-level treatment daily.” 

“Perfect skin is not a health goal, it’s an aesthetic one,” he ended his video. “And in trying to achieve it, you might end up compromising the health of your skin.” 

@dr.karanr

Skincare routines @Lauren - Radiant Glow Up✨

♬ original sound - Dr Karan Raj







«Ужас, который я пережила, никому не пожелаю!»  Алёна Блин взяла в заложники ловца в новой серии «Погони» на ТНТ

Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

В России обнаружено более 100 случаев заболевания новым штаммом COVID-19

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


UFC Abu Dhabi live blog: Shara Bullet vs. Marc-Andre Barriault

Stanford dropout Sam Altman says college is ‘not working great’ for most people—and predicts major change in the next 18 years

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Juventus and Roma weigh up McKennie & Cristante swap


НПС построит новые съезды с Северо-Восточной хорды

Летним утром туманы душистые

Российское юр. лицо Microsoft подало заявление о банкротстве

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России


Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Первый трейлер Battlefield 6

Quarantine Zone creator reveals 3 reasons the zombie sim went viral on TikTok

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes



Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

"НАТО следит за Россией: как медиа рассказывают о воздушной разведке"

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

«Спартак» разгромно проиграл «Балтике» после двух удалений


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

О продукции Олонецкого молочного комбината заговорили жители других городов России!

Косу крапива сбережет: как ухаживать за собой во второй половине лета


X-Waters Volga: на соревнованиях в Нижнем Новгороде умер пловец Дмитрий Ионов

В этих регионах больше всего пьяных аварий

Крупный пожар разгорелся на складе в Дмитрове

Достоверность истории: от источника к читателю


Теннисист Медведев не прошел в полуфинал турнира ATP в Вашингтоне

Рахимова обыграла Шарму и вышла в основную сетку турнира WTA в Монреале

«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Калинская достигла финала турнира в Вашингтоне


Пловец из Москвы умер во время соревнований в Нижнем Новгороде

Из крайности в крайность: переменчивая погода придет в Москву в воскресенье

В этих регионах больше всего пьяных аварий

Прогноз погоды на сегодня, 27 июля


Музыкальные новости

Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл совещание по вопросам содержания АЗС в Сочи

Даже Пугачева оценила: Олег Меньшиков показал, как отдыхает в Италии

Владимир Высоцкий в виде цифрового аватара «выступит» в Москве

Мигель жестко прошелся по Zivert после успеха ее шоу в Москве: «Идите вы все!»


Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде

Московская область выиграла первый командный чемпионат России по гольфу

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде


Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Бывший боец UFC бразилец Баррозу в Мелитополе попросил гражданство России

Лео Канделаки и Анжелика Стубайло сыграют в новую трэвел-игру «Кто куда» на ТНТ

Сотрудники ОМОН "Авангард" провели занятие с детьми  в Музее Победы


РЕН ТВ: Мужчину зажало в машине после столкновения со столбом в центре Москвы

"КАМАЗ" одержал выездную победу над "Волгой" в матче Первой лиги.

В Подмосковье в аварии погибли два водителя и ребенок.

В центре Москвы крупная авария парализовала движение автомобилей


Путин отметил День ВМФ, поздравив моряков.

Путин объявил о расширении возможностей ядерных подводных сил.

Путин подчеркнул значимость ВМФ для безопасности страны.

Путин отметил смелость и героизм морских пехотинцев в бою.


Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса



Профессор Баранова рассказала, кому опасен новый штамм коронавируса

Выбрать клинику гнатологии в Москве

Клиника гнатологии в Москве

Выбрать клинику гнатологии в Москве


Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира

Турция заявила о договоренности по возможной встрече Путина и Зеленского


Пловец из Москвы погиб во время заплыва на Волге

"Локомотив" обыграл "Краснодар" со счетом 2:1 во втором туре РПЛ

Пловец из Москвы скончался во время заплыва по Волге в Нижнем Новгороде

Ni Mash: пловец из Москвы умер во время заплыва на Волге в Нижнем Новгороде



Сергей Собянин. Главное за день

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Собянин: Москвичи победили на Международной олимпиаде по биологии в Филиппинах

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником


Греция обратилась к Евросоюзу с просьбой предоставить шесть самолетов для борьбы с лесными пожарами.

"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.

В стране, любимой российскими туристами, срочно установили новые правила.

В Крыму потушен лесной пожар на территории три гектара.


Достоверность истории: от источника к читателю

Крупный пожар разгорелся на складе в Дмитрове

Прогноз погоды на сегодня, 27 июля

Виды алопеции и как ее лечить: от паники к плану действий


В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на 26 июля

Как пережить аномальную жару в Крыму без вреда для здоровья: пять правил

Прогноз погоды в Крыму на субботу


Деструктолог Силантьев выступил за закон о запрете оккультных услуг

«Вышла замуж за миллиард — осталась одна с детьми. Жесткая правда о жизни Зары»

МВД: в Москве за стрельбу из пневматики на ж/д станции задержали подростка

Известный тренер о том, что Россию отстранили, а Израиль — нет: «В этом мире что-то явно пошло не так. Не понимаю»














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *