Sabah baş ağrılarını önlemenin iki etkili yolunu uzmanlar anlattı

Uzmanlar, sabah baş ağrılarının temelinde uyku düzeni bozuklukları ve susuzluğun yattığını ifade etti. Harvard Tıp Okulu’nda yürütülen bilimsel çalışmalar, bu rahatsız edici durumu engellemek için iki kritik yaşam tarzı değişikliğine işaret etti.