Ocak ayı tuzağı! Neden her yıl aynı başarısızlığı yaşıyoruz?

Yeni yıl kararlarının %80'i henüz Şubat ayı gelmeden başarısızlıkla sonuçlandı. Uzmanlar, beynin radikal değişimlere direnç gösterdiğini belirterek kurtuluşun "Küçük Adım Teorisi"nde olduğunu vurguladı.