Sabah yorgun uyanıyorsanız dikkat: D vitamini eksikliğini asla ihmal etmeyin

Kış aylarında güneş ışığından yeterince yararlanılamaması, D vitamini eksikliğini yaygın bir sağlık sorununa dönüştürüyor. Halsizlikten bağışıklık zayıflığına kadar pek çok belirti, bu eksikliğin işareti olabilir.