Sabahları 2 bardak su içmenin mucizeleri

Güne iki bardak su içerek başlamanın hücresel yenilenmeyi tetiklediği ve zihinsel performansı artırdığı bilimsel olarak kanıtlandı. Uzmanlar, aç karnına tüketilen suyun vücuttaki toksin arınma sürecini başlatan en kritik adım olduğunu ifade etti.