4 февраля 2024 года — Всемирный день борьбы против рака

Часто мы не задумываемся о том, что происходит с нашим организмом, все ли в порядке, нет ли угроз или предпосылок для развития какого-либо заболевания, пока сама болезнь не заставит нас это сделать.

Тем временем возникновение большинства недугов при правильной и своевременной профилактике можно предотвратить, сэкономив тем самым время, средства и эмоции. А, возможно, даже спасти себе жизнь. 

Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и тремя категориями внешних факторов, включающих: 

• физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение; 

• химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды); 

• биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами. 

Старение является ещё одним основополагающим фактором развития рака. С возрастом заболеваемость раком резко возрастает. Вероятнее всего это связано с накоплением рисков развития некоторых раковых заболеваний и снижением эффективности механизмов обновления клеток по мере старения человека. 

Основными факторами риска развития рака в мире являются: 

• употребление табака, в том числе курение сигарет и употребление бездымного табака; 

• избыточная масса тела или ожирение; 

• нездоровое питание с низким уровнем потребления фруктов и овощей; 

• отсутствие физической активности; 

• употребление алкоголя; 

• заражение канцерогенными инфекциями (Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (ВПЧ), вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра); 

• ионизирующее и ультрафиолетовое излучение; 

• загрязнение воздуха в городах; 

• задымленность помещений в результате использования в домах твёрдых видов топлива. 

Употребление табака является самым значительным фактором риска развития рака, на который приходится почти 22% глобальных случаев смерти от рака. 

Высокая смертность от онкологических заболеваний в первую очередь связана с поздним обращением больного к врачу, когда болезнь уже сложно поддается лечению. Отметим, что достижения современной медицины позволяют диагностировать и полностью лечить рак на ранних стадиях, а также устранять множество предопухолевых состояний. 

Профилактика рака

В настоящее время можно предотвратить возникновение 30-50% раковых заболеваний, если избегать факторов риска и осуществлять соответствующие стратегии профилактики. 

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем, лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно: 

1. Отказ от вредных привычек. 

2. Приверженность правильному питанию. 

3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением.

4. Регулярные физические нагрузки.

5. Проводить вакцинацию против инфекций, вызываемых ВПЧ (вирус папилломы человека) и вирусом гепатита В;

6. Бороться с источниками опасности на рабочем месте;

7. Сократить воздействие ультрафиолетового излучения;

8. Уменьшать воздействие ионизирующего излучения. 

Вакцинация против инфекций, вызываемых ВПЧ (вирус папилломы человека)  и вирусом гепатита В может предотвращать до 1 млн. случаев заболеваний раком ежегодно. 

Современная медицина обладает широким спектром методик, способных справиться с большинством разновидностей опухолей, если рак диагностирован на начальной стадии. Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение. 

Важно знать, что обращаться нужно исключительно к квалифицированным специалистам, не поддаваться на рекламные уловки мошенников от медицины. Рак — это не приговор! Его можно лечить или предотвратить, владея информацией о болезни.

Александр Борисович Раецкий, заведующий отделением «Феодосийского медицинского центра»