Gesunde Ernährung: Bananen sind nicht Low-Carb - trotzdem sollten Sie das Obst essen

Bananen enthalten mehr Fruchtzucker als andere Obstsorten - deswegen haben sie viele Figurbewusste vom Speiseplan gestrichen. Völlig zu Unrecht, sagen Experten. Warum die Banane nicht nur gesund, sondern auch das perfekte Essen für Sportler ist.