De ce este bine să mănânci MĂMĂLIGĂ. Sfatul nutriţioniştilor

Mamaliga este o sursa buna de proteine vegetale. In plus, contine acizi grasi nesaturati, hidrocarburi, amidon, albumina, vitamine din grupul B, vitaminele K, E, potasiu, fier, zinc, dar si calciu, magneziu si fosfor.
Citește mai departe...