Tenemos claro que ir al gimnasio o hacer ejercicio físico semanalmente debe ser una obligación para toda persona que quiera mantenerse sana. Sin embargo, vemos grandes diferencias entre todas las personas que hacen ejercicio y no terminamos de saber qué es lo realmente sano, si trabajar diariamente en nuestro cuerpo o si hay que tener varios días semanales de descanso.
De Amerikaanse president Trump reist eind maart naar China voor een bezoek aan Xi Jinping. Dat het Hooggerechtshof een groot deel van zijn heffingen van tafel heeft geveegd, verzwakt zijn onderhandelingspositie.
El tenista español, que juega hoy la final del ATP 500 Doha, está dejando golpes que parece irreales
Осиё Чемпионлар лигасида етти турдан сўнг «Шанхай Шэньхуа» плей-оффга чиқиш имкониятини бой берди. 8-турда «Бурирам Юнайтед»га қарши баҳс Леонид Слуцкий жамоаси учун турнир билан хайрлашиш олдидан обрў сақлаб қолиш учун сўнгги уриниш эди, бироқ бу сафар ҳам натижа чиқмади. Бу ҳақда euro-football.ru хабар беради.
Читать дальше...
El tenista español, que juega hoy la final del ATP 500 Doha, está dejando golpes que parece irreales
Le couple attirait les victimes en leur proposant des jeux vidéo en ligne et vendait les vidéos des abus sur le dark web.
مشهد- مراسم ترتیل خوانی با حضور زائران و مجاوران رضوی در سومین روز از ماه مبارک رمضان در مسجد گوهرشاد حرم مطهر امام رضا(ع) برگزار شد.
Milano Cortina taliolümpia meeste murdmaasuusatamise programmi traditsioonilisel lõpualal 50 km maratonis jõudsid mõlemad Eesti mehed 30 parema hulka: Alvar Johannes Alev sai 15., Martin Himma 29. koha. Himma jäi etteastega igati rahule.
İran Cumhurbaşkanı Mesud Pezeşkiyan, ülkenin dış baskılara boyun eğmeyeceğini belirterek ulusal birlik ve dayanışma çağrısında bulundu.
Zoja Dorodova, poznata kao jedna od „babuški iz Buranova“ koje su predstavljale Rusiju na Evroviziji, preminula je u 85. godini, saopćio je predsjednik Malopurginskog okruga Udmurtije, Aleksandar Dejev.
تكثف الأجهزة الأمنية المصرية جهودها لضبط شخصين متورطين في محاولة سرقة منزل السفير البلجيكي بمنطقة العمرانية في الجيزة، بعدما تمكن أفراد الأمن من إحباط الواقعة.
أعلن نادي الترجي التونسي لكرة القدم، اليوم السبت، التعاقد رسميا مع المدرب الفرنسي باتريس بوميل وباقي أعضاء الجهاز الفني المرافق له، بعقد يمتد حتى يونيو 2027.
El reconocido actor estadounidense de series como ‘Grey’s Anatomy’ y ‘Euphoria’ falleció el jueves 19 de febrero a sus 53 años.
Ein verzweifelter Mann ruft vom Balkon eines brennenden Wohnhauses um Hilfe. Am Ende überlebt er mit leichten Verletzungen. Bodycam-Aufnahmen zeigen den dramatischen Einsatz.
Bundeskanzler Merz will mit einer abgestimmten EU-Position zu Trump fahren. Ein Werkzeug der EU könnte ihre "Handelsbazooka" sein. Weltweit herrscht Verunsicherung.
زمینه زمامداری از نوع استبداد و تفرعن را ناآگاهی ملتها از حقوق خویش و تکالیف زمامداران فراهم میآورد. اگر مردمی آگاه و ناظر و پرسشگر باشند گرفتار فرعون نخواهند شد.نایینی سپس به تفصیل با استناد به قرآن و سنت و نیز شیوه حکمرانی پیامبر(ص) و حضرت علی(ع) اثبات میکند که نظام سیاسی اسلام از نوع دوم یعنی ولایتیه است.
دروازهبان تیم زیر ۲۱ سالههای نیوکاسل با ضربهای سهمگین از فاصله بسیار دور مستقیماً دروازه رقیب را باز کرد و صحنهای هیجانانگیز را رقم زد.
Читать дальше...
Bente Kerkhoff en Marijke Groenewoud hebben zich in Milaan verzekerd van een plek in de finale van de massastart.
شبکه «فاکس نیوز» گزارش داد که همزمان با تشدید تنشها در خاورمیانه، یک فروند هواپیمای ترابری نظامی آمریکا در پایگاه هوایی «لاجیس» در جزیره «ترسرا» واقع در مجمعالجزایر «آزور» پرتغال مشاهده شده است.
Читать дальше...
De eerste wedstrijd dit weekend in de Jupiler Pro League is de verplaatsing voor de Kanaries naar Dender. Trekt STVV de positieve lijn door? Of kan Dender eindelijk nog wat punten onderin sprokkelen?
Μέσα σε ένα εικοσιτετράωρο, τρεις άνθρωποι βρέθηκαν απέναντι στον νόμο. Οι δύο προφυλακίστηκαν καθώς βρίσκονται ακόμη υπό ανακριτική διερεύνηση. Κι ο ένας πέρασε ξυστά από τη φυλακή αφού του επιβλήθηκε ποινή εννιάμισι ετών, εξαγοράσιμη ωστόσο έναντι 60.000 ευρώ. «Σιγά» θα πει κάποιος. «Κάθε μέρα οδηγούνται άνθρωποι στη φυλακή, χιλιάδες σε όλο τον κόσμο». Οι συγκεκριμένοι […]
La Laguna Tenerife cayó ante Baskonia por los cuartos de final de la Copa del Rey. Bruno Fitipaldo aportó catorce unidades. Baskonia es semifinalista del torneo tras despachar al equipo de la isla por 91-81. Encaminó el juego en la primera mitad y donde sacó dos dígitos de renta; si bien Tenerife logró acercarse de cara al cierre, un 27-19 le dio la victoria y clasificación al local. Bruno Fitipaldo finalizó con 14 puntos, 3 asistencias y 1 rebote en casi 28 minutos de juego.
Читать дальше...
La decisión fue compartida por KATSEYE y su compañía a través de la plataforma Weverse
Dorothea Wierer conclude con il quinto posto nella mass start di Milano Cortina 2026 ad Anterselva una carriera straordinaria: nei Giochi di casa, inoltre, arriva l’argento alle Olimpiadi Invernali, conquistato pochi giorni fa nella staffetta mista. A questo podio si affiancano altre tre medaglie olimpiche, ovvero i bronzi nella staffetta mista a Sochi 2014 e […]
Το δυστύχημα στα Τέμπη δεν ήταν απλώς μια τραγωδία· αποκαλύφθηκαν με τον πιο βίαιο τρόπο οι βαθιές ρωγμές σε ένα σύστημα που για χρόνια λειτουργεί με ελλείψεις, καθυστερήσεις και το «πάμε κι όπου βγει…». Γι’ αυτό και η θλίψη για τις 57 ζωές που χάθηκαν συνοδεύεται με οργή, βαριά κι επίμονη. Θυμάμαι καλά εκείνη τη […]