حمية بسيطة تخفض خطر أمراض السكري والقلب والسكتة الدماغية

توصلت دراسة أمريكية إلى أن تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات قد يجعلك أكثر صحة حتى لو لم تفقد وزنك باتباعه.