با این آجیل مثل آب خوردن لاغر شوید!
گردو به دلیل داشتن اسید‌های چرب امگا ۳، پروتئین، آنتی اکسیدان ها، منیزیم، مس، ویتامین آ و د برای کاهش وزن موثر است. ۱۲ تا ۱۴ نیمه گردو به شما حدود ۱۹۰ کالری می‌دهد، اما همه کالری‌ها برای سلامتی بد نیستند. برعکس گردو فواید زیادی دارد مانند کاهش التهاب، کاهش خطر بیماری قلبی، کنترل دیابت و جلوگیری از پیری.
Читайте также:
Вчера 23:39
Вчера 23:44
Вчера 23:47
Вчера 23:44
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
Театрально-кукольные вести из Бурятского театра "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Серебряные звездочки засветились в буддийском дацане в Иволге
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Афиша театра кукол Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети - Спектакль "Курочка ряба"
Карелия: от Кижи по Полярного сияния. Что посмотреть в путешествии
Стресс и РПП от телефона во время еды: доктор Кутушов предостерегает от последствий
Выпускникам детсада в Реутове раздали мороженое
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Move over Harry Kane and Jude Bellingham the real England champ is a 15 yr old SUBBUTEO star
Tesla under investigation over Fremont factory toxic emissions, and faces lawsuit over alleged health harms
Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs
Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”
Эксперт по семейному капиталу Светлана Петрова: «Мой путь предпринимателя был прямой, как стрела»
По-хорошему у Путина с США не вышло. Один указ, который перевернул все санкции
Мобильный принтер этикеток iMove T3Pro - лёгкий, производительный, компактный
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Представлен кооперативный геймплей Warhammer 40,000: Space Marine 2
Microsoft reckons its new Prism x86 emulation for Arm PCs is as good as Apple's Rosetta
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Дистрибьюция Музыки. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
Сеть клиник «Будь Здоров» подвела итоги первого квартала 2024 г.
Песков заявил об открытости РФ к расширению сотрудничества с Узбекистаном
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
23 МАЯ РОССИЙСКАЯ МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ ТУРИЗМА ОТМЕТИЛА СВОЙ 55-Й ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ. ФОТОРЕПОРТАЖ
Дочь Маргариты Тереховой Анна заявила, что с актрисой все в порядке
Советский дизельпанк, СССР, 1938г.
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
Нераскрытая тайна Египта. Советская экспедиция 1963 года. Продолжение.
Камилла Рахимова вышла в полуфинал турнира WTA-250 в Рабате
Теннисист Рублев объяснил, почему проиграл сет в первом круге "Ролан Гаррос"
Рафаэлю Надалю подмигнул слепой жребий // Первым соперником 14-кратного чемпиона будет четвертая ракетка мира Александр Зверев
Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг
Севастопольцы были как никогда активны на предварительном голосовании единороссов
Хазин назвал условие, при котором Путин отойдёт от власти
Путин прилетел с государственным визитом в Узбекистан, его встретили с цветами
«Не вздумайте покупать этот чай даже по акции»: Росконтроль назвал 3 марки, которые в черном списке
Музыкальные новости
Кукольный коллектив из Бурятии "Ульгэр": Россия, Культура, Театр, Дети, Новости - выступление в дацане на конкурсе по бурятскому языку
Гергиев рассказал о концерте в честь Дня славянской письменности и культуры
Бутман и Хабенский представят джазовую версию «Пети и волка» Прокофьева
Концерт Элджея требуют отменить члены «Русской общины» в Новосибирске
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Компактные ирригаторы, электрические щетки и насадки ДиФреш по старым ценам с доставкой в РФ
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
ИИ Google опозорился ненормальными ответами. Компания ввела оперативную модерацию
Во Внуково пограничники забрали у женщины загранпаспорт из-за буквы "Ё"
На юго-западе Москвы автобус на остановке наехал на пешехода
Автобус наехал на пешехода на юго-западе столицы
Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы
Под рев моторов. По Москве проехали 10 тысяч байкеров
Политика: Эксперты назвали главные направления сотрудничества России и Узбекистана
Посол Антонов: США пора смириться с тем, что РФ проводит независимую политику
Москва не собирается просить о восстановлении порушенных Токио двусторонних отношений
Посол Антонов назвал недопустимым очередное оскорбление Байдена в адрес Путина
Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру
Врач-онколог указал на сложность своевременной диагностики рака желудка
Электрические щетки для детей Revyline RL 035 Kids Pink доступны в представительстве марки в Хабаровске
Beauty-блогер Горбунова дала советы по уходу за волосами в жару
Политолог Бондаренко: отказ Байдена от поездки на саммит в Швейцарии отрезвит Киев
В Киеве заявили о причастности Зеленского к покушению на Фицо
Рогов рассказал о последствиях сброса воды на ДнепроГЭС
ЦСКА шагнул к трофею // Команда обыграла УНИКС в первом матче финала Единой лиги ВТБ
В Подмосковье прошли соревнования Кубка Kramar Motorsport по автокроссу
Завершилась сап-экскурсия на фестивале «Москва — на волне. Рыбная неделя»
«Адвокат Валиевой: ей подсыпали допинг и сделал дедушка». Серьёзное расследование.
Лукашенко угостил Путина своим фирменным «антиковидным» салатом «Молодость»
Стало известно, чем Лукашенко кормил Путина на неформальных ужинах
Стало известно, чем Лукашенко угощал Путина в Минске
Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами
Мэр Москвы рассказал про сервисы в центре "Профессии будущего"
Собянин: Московский предпринимательский форум объединил более 3 тыс. человек
Собянин: Уникальные сервисы в центре "Профессии будущего" упрощают поиск работы
Мэр Москвы поздравил бизнесменов с Днем российского предпринимательства
Синоптик предупредил об аномальной жаре в начале лета в Москве
Слишкович заявил, что поражение «Спартака» от «Балтики» в Кубке России стало самым сложным моментом
В игровой зоне ТЦ на шоссе Энтузиастов на ребенка упал элемент конструкции
Хазин назвал условие, при котором Путин отойдёт от власти
Нераскрытая тайна Египта. Советская экспедиция 1963 года. Продолжение.
В День памяти северных юнг губернатор Архангельской области Александр Цыбульский обратился к северянам
В Архангельске в результате пожара в жилом доме погиб один человек
Футболисты Поморья подвели итоги спортивного сезона
«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области
Выставка-обозрение "Из истории русского искусства"
Музыкально-литературная гостиная «Щедрый талант Елены Гнесиной»
Библиотечная лужайка
«Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай»,
к Общероссийскому дню библиотек.
Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья
Советский дизельпанк, СССР, 1938г.
«Не вздумайте покупать этот чай даже по акции»: Росконтроль назвал 3 марки, которые в черном списке
Дочь Маргариты Тереховой Анна заявила, что с актрисой все в порядке
Нераскрытая тайна Египта. Советская экспедиция 1963 года. Продолжение.
