Seguros Atocha analiza cómo influye el miedo al contratar un seguro

También se mencionan otras emociones como la inseguridad o incluso la culpa, sobre todo cuando la decisión implica la protección de terceros, como hijos o personas dependientes.  Entre los mecanismos de defensa que solemos activar cuando sentimos miedo al futuro o a lo desconocido están la negación, como forma de no afrontar la posibilidad de pérdidas o cambios, la racionalización, para justificar decisiones desde la lógica y así reducir la ansiedad, y la evitación de situaciones inciertas o desconocidas.  Para gestionar el miedo a la incertidumbre, los psicólogos han compartido con nosotros las técnicas que utilizan en las consultas de grupoVOLMAE. Aunque utilizan distintas herramientas, siempre adaptadas a cada caso concreto y tras realizar un análisis funcional previo de la conducta de la persona, las más frecuentes son: Psicoeducación: para que el paciente entienda cómo funciona el miedo y cómo se manifiesta, y así pueda identificar su experiencia.