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Июнь
2025

Dormir en sábanas limpias: cuánto influye en la salud y cada cuánto hay que lavarlas

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Mantener la higiene en el dormitorio es fundamental para cuidar nuestra salud y bienestar. Sin embargo, un aspecto clave que muchas veces se pasa por alto es el lavado regular de las sábanas. Un hábito esencial para evitar la acumulación de bacterias, ácaros y otros microorganismos que pueden afectar la calidad de nuestro descanso y nuestra salud general.

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