Добавить новость
smi24.net
World News
Июль
2025
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
27
28
29
30
31

Enrique Rojas, psiquiatra: “Estas tres señales indican que hay riesgo de ruptura de pareja”

0

Las consultas por crisis de pareja son cada vez más habituales en la práctica clínica. Enrique Rojas, psiquiatra especializado en salud mental y relaciones afectivas, ha desarrollado una metodología concreta para detectar cuándo una relación atraviesa un momento de desgaste serio y, sobre todo, si aún existe posibilidad de reconstruir el vínculo.

A lo largo de su trayectoria, Rojas ha observado patrones comunes en parejas con dificultades. Basándose en esa experiencia, propone una evaluación inicial estructurada a través de tres preguntas que ayudan a identificar el origen del conflicto y el nivel de implicación de cada miembro. Su enfoque parte de la premisa de que muchas crisis pueden resolverse si hay un compromiso claro por parte de ambos

Las tres preguntas que revelan el estado de una relación

La primera pregunta que propone Rojas es: ¿Cuáles son las principales áreas de conflicto? Aunque pueda parecer obvio, muchos problemas se enquistan precisamente porque no se verbalizan ni se identifican con claridad. Nombrar el problema es el primer paso para poder abordarlo. Las respuestas suelen abarcar desde la gestión del tiempo hasta la vida sexual, el dinero o la comunicación.

La segunda pregunta apunta a la autopercepción: ¿Qué quitarías de tu forma de ser y qué añadirías para mejorar la relación? Esta cuestión obliga a mirarse a uno mismo y asumir parte de la responsabilidad. No se trata sólo de señalar al otro, sino de reconocer los propios errores o carencias.

La tercera pregunta invierte la perspectiva: ¿Qué le quitarías o añadirías a tu pareja para mejorar la relación? Esta reflexión permite poner en palabras las expectativas, frustraciones o deseos no resueltos. En conjunto, las tres preguntas constituyen una especie de “radiografía emocional” del estado actual del vínculo.

La clave de la voluntad

Más allá del diagnóstico, Enrique Rojas destaca un elemento que considera esencial en cualquier proceso de recuperación: la voluntad. Para él, hay una diferencia sustancial entre desear que las cosas mejoren y querer que lo hagan.

“Desear es pretender algo de forma pasajera, transitoria, sin mucha consistencia. Querer es determinación, es propósito firme”, explica. Esta distinción tiene implicaciones prácticas: quien realmente quiere salvar su relación, actúa. Pone medios, busca ayuda, cambia hábitos. La voluntad, afirma Rojas, es el motor que permite afrontar las dificultades y avanzar.

Con frecuencia, el psiquiatra recurre a expresiones latinas que resumen su enfoque terapéutico. Una de ellas es Nil difficile volenti (“nada es difícil para quien tiene voluntad”), una suerte de lema que recuerda que, frente a los obstáculos, la actitud es determinante. Otra es Fortes fortuna adiuvat, una cita de Virgilio que se traduce como “la fortuna ayuda a los audaces”.

La perspectiva de Rojas se inscribe en un fenómeno más amplio. Las cifras de separaciones y divorcios han aumentado en las últimas décadas en muchos países, lo que ha generado un debate sobre las causas de esta tendencia. Aunque hay múltiples factores (cambios sociales, económicos, culturales), los expertos coinciden en que muchas relaciones se deterioran por falta de comunicación y de herramientas emocionales.

En este contexto, la propuesta de Rojas pone el acento en la autorreflexión y en la decisión consciente de mejorar. “Hay que hacer un ejercicio realmente serio y darse cuenta de que esto es importante”, afirma. La crisis, según su visión, no tiene por qué ser el final, sino una oportunidad para revisar el vínculo y fortalecerlo.

Más allá de la terapia de pareja tradicional, este enfoque invita a que cada persona se interrogue sobre su papel dentro de la relación. Y, sobre todo, a que tome decisiones basadas no sólo en el deseo de que las cosas cambien, sino en el compromiso firme de contribuir al cambio. Porque, como recuerda Rojas, salvar una relación es posible, pero requiere intención, esfuerzo y, sobre todo, voluntad.








Мичков внесен в Книгу знаменитых людей Кунгура, сообщил директор кунгурского музея: «Никаких его трофеев в музее пока нет, к сожалению»

Интересные мероприятия в Москве в августе

5 необычных прыжков с парашютом, от которых захватывает дух

Оркестр полиции Республики Сербской впервые выступит на фестивале «Спасская башня» в Москве


Las 'Guerreras del Agua' se dan un baño de bronce en el Mundial de Singapur

Brit Who Fought Usyk Calls For Daniel Dubois To ‘Leave The Sport’ After Staying Down In Rematch

Madeline Brewer Marries Jack Thompson-Roylance in England!

La UFC anuncia un mes de octubre mayúsculo


Вредоносный код в Firefox: атака на цепочку поставок через NPM-пакеты

Снижены цены на самый дорогой кроссовер Chery в России

Возбуждено первое в России уголовное дело о дропперстве

Платформа для нормализации данных EstiOne внесена в реестр программ для ЭВМ


Ninja Party можно предзаказать в мобильных маркетах с релизом в конце июля

Краткая биографическая справка о центральных персонажах Mafia: The Old Country

Brütal Legend is free in honor of Ozzy Osbourne, but only for 666 minutes

Первый трейлер Battlefield 6



Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве

«Деловые Линии» сократили сроки авиаперевозок по более чем 4400 направлений по России

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка


В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Ремонт медицинского оборудования – профессиональное обучение в МНИА

Следователи раскрыли дело "группы смерти", в которой пострадали 20 детей

Российские школьники победили на Международной олимпиаде по лингвистике на Тайване


МАК изучил черные ящики упавшего в Приамурье Ан-24: отказов систем не зафиксировали

Один из черных ящиков разбившегося самолета Ан-24 уничтожен пожаром

На Ямале провели первый туристический слет «Большой Поход»

ЦСКА привозит талант из Аргентины. Чем Лионель Верде приглянулся «армейцам»?


«Краснодар» — «Локо», UFC и матч Калинской: что посмотреть сегодня

Сидоренко из России одержал победу и стал чемпионом по настольному теннису на Универсиаде.

Калинская пробилась в полуфинал турнира в Вашингтоне.

Теннисистка Калинская после победы в США дала послематчевое интервью с собакой


Жуткая история о выживании: у фильма «Долгая прогулка» по Стивену Кингу новый трейлер

Застройщик нижегородских «Новинок Smart City» задержан за махинации

ЦСКА привозит талант из Аргентины. Чем Лионель Верде приглянулся «армейцам»?

Мы выживем, но цены взлетят? Что будет, если выслать всех мигрантов из РФ


Музыкальные новости

В мэрии назвали условия присвоения Элджею звания почётного жителя

Дженнифер Лопес высмеяла Бена Аффлека на сцене

Певец Стас Пьеха признался, что задумался о прожитой жизни из-за ухода Осборна

Любовь Толкалина: «Ушла от Кончаловского к самому лучшему человеку на Земле — Борису Гребенщикову»


Технологии будущего: MGIMO Ventures объявляет старт четвертого сезона акселерационной программы

Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

В Санкт-Петербурге обсудили внедрение ИИ в разработку и оптимальные корпоративные архитектуры

Росгвардия и МЧС провели совместные учения в Москве


Нижегородская область входит в число лидеров по размеру маткапитала в России

"Зенит" заключил соглашение с американским защитником Рэндольфом

Путин дал указание рассмотреть проблемы онкологии в Архангельской области.

Парк Юрия Лужкова 19 июля стал площадкой фестиваля The BOWL


В столичном главке Росгвардии проведён смотр спецтехники

В центре Москвы крупная авария парализовала движение автомобилей

На Московской столкнулись электровелосипед и легковушка

Подмосковные власти ужесточили контроль за платными дорогами


Почтовая карточка в честь основателя авиации внутренних войск

В сентябре Путину будет представлена обновленная программа строительства кораблей для ВМФ.

"Личная боль Путина, а им всё равно": Военный не сдержался после выходки в Москве. Капитан тремя словами подписал себе "приговор"

"Ультиматум Трампа: потенциальные последствия для Путина"




Utrace запускает услугу по валидации IT-систем для фармацевтического рынка

SoWell: Новая профессиональная линия для укладки и ухода за волосами в жаркий сезон

Пластический хирург Софья Абдулаева: подтяжка груди нитями - эффективно ли это

Ликсутов: в Москве выросли объем и ассортимент производства здорового питания


Почему Израилю можно ВСЁ: Аннексия Палестины и молчание мира

Киев — часть России. Официально: О чём забыли Зеленский и Алиев, сговорившись о "деоккупации"


На Ямале стартовала арктическая велогонка Arctic Bike Trail

Московские школьники взяли четыре медали на олимпиаде по лингвистике в Тайване

Две трети россиян считают, что спортсмены зарабатывают слишком много

ЦСКА привозит талант из Аргентины. Чем Лионель Верде приглянулся «армейцам»?



Собянин отметил профессиональный праздник работников торговли.

Собянин рассказал, каким будет новый детский сад в Очаково-Матвеевском

Сергей Собянин. Главное за день

Сергей Собянин поздравил работников торговли с профессиональным праздником


"Зеленая партия" в Тюрингии все чаще дистанцируется от политической активности.

В Государственной Думе напомнили о штрафах за сбор ягод, занесенных в Красную книгу.

Катар предупредил Европу о возможности прекращения поставок газа.

Минэкологии Подмосковья представило лучшие практики ликвидации накопленного вреда


Московские школьники превзошли всех на Международной олимпиаде по лингвистике

На Ямале провели первый туристический слет «Большой Поход»

Застройщик нижегородских «Новинок Smart City» задержан за махинации

Поезд в карельском стиле появится в московском метро


В музее-заповеднике «Архангельское» пройдут «Jazzовые сезоны»

70 участников СВО в Архангельске показали мотивацию выше госслужащих — Цыбульский

В Архангельске началось обучение бойцов СВО, сообщил Цыбульский.

Настольный термотрансферный принтер штрих-кодов iDPRT iE4P


К парню с костылем подошли трое с требованием уступить. Он был готов, но заступилась бабушка по соседству

Прогноз погоды в Крыму на субботу

В Севастополе спасли двух охотниц за селфи на Кадыковском карьере

Прогноз погоды в Крыму на 26 июля


Прокладка тоннеля Кропоткинского подводного газопровода-дюкера завершилась в ЦАО

Новые выделенные полосы заработали в нескольких районах Москвы

ЦСКА привозит талант из Аргентины. Чем Лионель Верде приглянулся «армейцам»?

В Подмосковье выявлен первый в 2025 году случай завозного энцефалита














СМИ24.net — правдивые новости, непрерывно 24/7 на русском языке с ежеминутным обновлением *