اصول تغذیه و سلامت در سفر اربعین

هر سال همزمان با فرا رسیدن ایام اربعین حسینی(ع)، زائران راهی زیارت عتبات عالیات می‌شوند که در این سفر معنوی، رعایت اصول سلامتی و نیز تغذیه‌ای از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در همین راستا مطلبی در خصوص اصول تغذیه و سلامت در سفر اربعین به نقل از لیلا یاری، کارشناس مسئول واحد بهبود تغذیه جامعه شبکه بهداشت و درمان شهرستان بیضا می خوانیم.

در این یادداشت آمده است:

 توجه به موضوغ تغذیه و سلامت در سفر اربعین ضروری است تا افراد متناسب با شرایط جسمی خود، غذاهای سالم و بهداشتی مصرف کنند و از دَر هم خوری و مصرف غذاهای چرب و سنگین خودداری کنند.