Oubliez les 10.000 pas par jour, 7.000 suffisent pour être en bonne santé - 20 Minutes
- Oubliez les 10.000 pas par jour, 7.000 suffisent pour être en bonne santé 20 Minutes
- Marcher 7 000 pas par jour suffit pour préserver sa santé, selon une étude de la revue "The Lancet" France Info
- Marcher 7 000 pas par jour est suffisant pour rester en santé, selon une vaste étude Ouest-France
- Vous ne marchez pas les fameux 10 000 pas par jour ? Cette étude a de quoi vous rassurer Le HuffPost
- Réduire la dépression, la démence et le risque de cancer : voici combien de pas il faut idéalement marcher par jour La Libre.be