La musculation nous protège-t-elle des blessures en course à pied ?

Les dernières statistiques révèlent que près de la moitié des coureurs à pied se sont blessés au cours de l’année écoulée. Pour réduire cette hécatombe, on a tout essayé. Mais qu’est-ce qui marche vraiment ? Zatopek Magazine a mené l’enquête. ...