¿Te gustaría reducir el
abdomen de forma efectiva? Hay un método
japonés de
movimiento diseñado por el entrenador
Shinji Sakazume, quien posee más de 20 años de trayectoria y cuenta con certificación de la
National Strength and Conditioning Association (NSCA). Esta
rutina está pensada para
mujeres que quieren
tonificar su figura desde
casa.Seguir leyendo...
