Ellen Latham, yaşın sadece bir sayı olduğunu kanıtlayan bir örnek. Vücut yağ oranı sadece yüzde 15, kas yapısı ise genç atletleri aratmıyor. Metabolik denge ve zihinsel güç üzerine kurulu felsefesini ilk kez bu kadar açık anlattı. Sağlıklı yaş almanın sırrını paylaştı.
