Los riesgos invisibles de las redes sociales que parecen “inofensivas”

Parecen divertidas, inofensivas, incluso útiles para socializar. Pero detrás de cada scroll hay dinámicas que pueden afectar a tu salud mental, tu atención y tu autoestima. Las redes sociales no son neutras, y entender sus riesgos es clave para usarlas con consciencia