5 món ăn uống không có lợi cho mắt

Ăn quá nhiều bánh mì trắng, mì ống, đồ uống có đường có thể làm tăng lượng đường trong máu ảnh hưởng đến thị lực, tăng nguy cơ mắc nhiều vấn đề về mắt.