Naukowiec zajmujący się budową mięśni — Stuart Phillips — twierdzi, że nasza obsesja na punkcie białka wymknęła się spod kontroli, co skrzętnie wykorzystują firmy i marketingowcy. Tymczasem ekspert mówi, jak można łatwo dostarczyć sobie wystarczającą ilość białka w diecie. Kluczowe jest śniadanie.
