5 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa tốt cho mắt

Ăn cải xoăn, rau bina kết hợp với trứng để tăng lượng chất chống oxy hóa lutein cho cơ thể, hỗ trợ mắt sáng khỏe, phòng ngừa giảm thị lực.