5 thực phẩm giúp giảm nguy cơ đột quỵ

Rau lá xanh, quả óc chó, trái cây họ cam quýt, cá béo và sữa chua ít béo giúp giảm nguy cơ đột quỵ nhờ cải thiện huyết áp, chống viêm và bảo vệ mạch máu.