Sağlıklı bir yaşam tarzı arayan bireyler için yürüyüş en çok tercih edilen egzersiz haline geldi. Son dönemlerde Japon yürüyüşü, 6-6-6 yürüyüşü, mikro yürüyüş trendleri adından sıkça söz ettirse de şimdi bahsedeceğimiz yürüyüş trendini çoğunuz ilk defa duyacaksınız.
