Usunąłem wszystkie aplikacje z telefonu poza połączeniami i SMS-ami. W moim życiu zmieniło się wiele

Miałem problem ze skupieniem, snem i relacjami z ludźmi, bo byłem uzależniony od telefonu. Postanowiłem usunąć wszystkie aplikacje, łącznie z e-mailem, tak aby mój telefon odbierał tylko połączenia i SMS-y. Ta drastyczna zmiana bardzo mi pomogła.